Grundlagen der Milchpumpe verwenden

Ob eine stillende Mutter die Rückkehr zur Arbeit plant oder einfach eine Pause braucht, der Einsatz einer Milchpumpe ist immer eine Option. Dies ist eine einfache und effiziente Möglichkeit, die Milchversorgung aufrechtzuerhalten, wenn sie nicht mit ihrem Baby zusammen sein kann. Viele Mütter sorgen sich um die Verwendung einer Milchpumpe, von Effizienz, Komfort und Zugänglichkeit über Erschwinglichkeit bis hin zu Reinigungsfreundlichkeit und Benutzerfreundlichkeit. Mit dem richtigen Plan kann das Pumpen jedoch stressfrei und ermächtigend sein. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Verwendung von Milchpumpen oder einfach wegen der emotionalen Belastung von Milch haben, sollten Sie sich an einen Fachmann wenden, z. B. einen Stillberater

Arten von Milchpumpen

Es gibt viele verschiedene Pumpentypen auf dem Markt - manuell, einfach oder doppelt elektrisch, Krankenhausqualität - und es ist wichtig, dass Sie die für Ihre Situation am besten geeignete Pumpe erhalten. Mütter, die das Gefühl haben, dass sie nur gelegentlich pumpen, wären mit einer Handpumpe in Ordnung. Diejenigen, die zur Arbeit zurückkehren und etwas Stärkeres benötigen, benötigen wahrscheinlich eine doppelte elektrische Spannung. Mütter, die Frühgeborene oder kranke Babys auf der NICU haben, oder ein älteres Baby, das sich im Krankenhaus befindet und nicht in der Lage ist, zu stillen, würde eine Pumpe in Krankenhausqualität benötigen simulieren füttert das Baby nicht bekommen und zu stimulieren Milchproduktion und -versorgung.

Wann pumpe ich?

Das hängt wirklich von der Situation ab, in der sich die Mutter gerade befindet. Wenn sie für eine "Entlastungsflasche" pumpt, bei der das Baby zu einem späteren Zeitpunkt von einer anderen Person gefüttert wird, kann sie diesem Plan folgen: Milchzufuhr zwischen 1 und 5 Uhr morgens. Dies bedeutet nicht, dass die Mutter aufwachen muss während dieser Zeit pumpen. Die beste Zeit zum Pumpen ist jedoch nach dem Der Erste realistisch Morgenfutter (die meisten Mütter möchten, dass die Sonne aufgeht). Nach dem Füttern muss reichlich Milch gepumpt werden, und für die nächste Fütterung ist noch viel übrig. Eine Mutter kann sich für ein Doppelpumpen entscheiden, wenn sie sich nach dem Stillen des Babys noch sehr voll fühlt. Ansonsten reicht es aus, die Brust zu pumpen, von der sie nicht gefüttert hat.

Für die Mutter, die wieder arbeiten geht und das Stillen fortsetzen möchte, ist der Plan anders. Um eine gute Milchzufuhr aufrechtzuerhalten, sollte sie häufig pumpen, im Allgemeinen zu den Zeiten, zu denen das Baby füttert. In den meisten Fällen befindet sich ihr Baby zum Zeitpunkt der Rückkehr zur Arbeit in einem viel besser vorhersehbaren Zeitplan, und dies ist eine ziemlich einfache Routine. Es ist ratsam, etwa einen Monat vor der Rückkehr zur Arbeit mit dem Aufbau einer Milchbank im Tiefkühlschrank zu beginnen. Um eine Bank zu bauen, sollte die Mutter täglich morgens pumpen und direkt in den Gefrierschrank stellen. Auf diese Weise gibt es weniger Stress, da bereits ein netter Vorrat vorhanden ist. Die Mutter kann dann die Milch, die sie während des Arbeitstages gepumpt hat, nach Hause bringen und der Bank hinzufügen.

Es gibt viele Möglichkeiten, um Milch sicher zu deponieren, beispielsweise mit Gefrierbeuteln oder Milchaufnahmeflaschen. Eines der fantastischsten Konzepte bei der Milchlagerung ist jedoch der Mother's Milk Mate. Es ist ein für den Kühlschrank oder Gefrierschrank konzipiertes Gestell, und die erste Flasche ist die erste, genau wie bei einem Verkaufsautomaten. Es ist also nicht mehr nötig, die älteste oder zuletzt gelagerte Milch zu schätzen.Die Gefrierbeutel sind praktisch und nehmen nicht viel Platz in Anspruch. Viele Frauen haben jedoch das Gefühl, dass sie ständig nach den Datumsangaben suchen, um herauszufinden, welchen Beutel sie verwenden sollen wird gekauft Zu viele Mütter haben erzählt, dass sie ihr Kind entwöhnt hatten, und ein Jahr später fand sie Milchbeutel, als sie ihre Gefriergeräte ausräumten. Muttermilch wurde als "flüssiges Gold" bezeichnet und ist eine Schande, wenn sie verloren geht.

Wie pumpe ich?

Hier ist ein Video mit entsprechender Pumpanleitung.

Der Pumpvorgang ist einfach. Wenn eine Mutter eine Handpumpe verwendet, ist dies etwas mehr Arbeit als die Verwendung einer elektrischen Pumpe. Der Plan ist jedoch immer noch derselbe (obwohl das Timing leicht variiert - 10 bis 20 Minuten). Es ist nicht notwendig, sich zu setzen und zu pumpen, bis der letzte kleine Tropfen herausgedrückt wird. Wir müssen einen typischen Vorschub simulieren und etwa 10 bis 15 Minuten (elektrisch) sollten ausreichen. Hier ist ein Standardplan für doppeltes elektrisches Pumpen, der absolut notwendig ist, um das Niveau zu maximieren und die aufgewendete Zeit zu verkürzen:

• Lesen Sie die Anweisungen zur Verwendung und Reinigung der Pumpe.
• Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie die Pumpe verwenden.
• Zentrieren Sie den Nippel in den Flanschen (die kegelförmigen Teile, die auf die Brust gehen), beugen Sie sich leicht nach vorne und schalten Sie die Pumpe ein. Halten Sie die Pumpe auf langsamer Geschwindigkeit und niedriger Saugleistung. Viele Frauen empfinden diesen Rat als verwirrend, weil sie davon ausgehen, dass mit hoher Geschwindigkeit und hohem Saugvermögen die meiste Milch auf schnellstem Weg ausgetragen wird. Dies könnte jedoch nicht weiter von der Wahrheit abweichen. Das Saugen des Babys ist langsam und niedrig, nicht schnell und hoch, und es ist für den Körper der Mutter zu erschütternd, um bei solch einer intensiven Einstellung zu pumpen. Wir müssen simulieren Was das Baby tut und die Milchversorgung kann stark sinken, wenn wir uns nicht an diese "Regeln" halten.
• 7 Minuten pumpen. Die Mutter sieht vielleicht zuerst nichts heraus und das ist normal. Nach etwa 5 Minuten wird sie "entleert", wo die Milch zu fließen beginnt.
• Stoppen Sie die Pumpe für 1 Minute und massieren Sie die Brust von der Achselhöhle bis zur Brustwarze. Dies gibt der Brust eine Pause und lässt sie gewissermaßen zurücksetzen.
• 7 weitere Minuten pumpen.
• Lagern Sie die Milch.

Aufbewahrungsregeln für Milch

Hier sind die allgemeinen Richtlinien für die Lagerung von Milch.

So bereiten Sie gepumpte Milch zu

Hier sind die allgemeinen Richtlinien für den Umgang mit der ausgeführten Milch.

Wenn mein Baby in der NICU ist

Wenn Sie ein Frühgeborenes mit niedrigem Geburtsgewicht haben, sollten Sie mit einem Stillberater über Techniken sprechen, um Milch mit niedriger Bakterienzahl auszudrücken.

Welche Flaschen verwenden?

Das hängt wirklich vom Baby ab. Einige Babys sind mit billigen Fünf-und-Cent-Flaschen absolut in Ordnung, andere brauchen hochspezialisierte. Die Flaschen von Avent und Dr. Brown sind beliebt, um Gas zu vermeiden, aber die bevorzugten Flaschen für stillende Babys sind entweder die Playtex Drop-Ins oder Second Nature (die Brustwarzen ahmen die Mutter und das Baby genauso stark nach wie an der Brust). den Übergang von Brust zu Flasche glatt machen.)