Richtlinien und Empfehlungen für die Lagerung von Muttermilch

Das Pumpen und Lagern der Muttermilch kann eine großartige Möglichkeit sein, um Ihrem Kind die Milch zuzuführen, wenn Sie sich getrennt voneinander aufhalten. Da Sie Muttermilch je nach Gefrierfach bis zu einem Jahr lagern können, können Sie außerdem einen schönen Milchvorrat anlegen, der Ihrem Kind noch lange nach dem Stillen zur Verfügung steht. Ganz gleich, ob Sie es für ein paar Stunden oder einige Monate speichern, der Schlüssel ist eine sichere Aufbewahrung. Hier sind die Richtlinien und Empfehlungen für die sichere Lagerung von Muttermilch.

Wie ist Frischmilch aufzubewahren?

Sie können Ihre frisch von Hand gepresste oder gepumpte Muttermilch bei der Temperatur, in einem isolierten Kühler oder im Kühlschrank aufbewahren.

Bei Raumtemperatur (bis zu 77 Grad Fahrenheit oder 25 Grad Celsius): 5 bis 8 Stunden

• Setzen Sie nach dem Pumpen einen Deckel fest auf die Auffangflasche oder verschließen Sie den Aufbewahrungsbeutel und halten Sie den Behälter von Hitze und Sonnenlicht fern.
• Bei Temperaturen über 25 ° C (77 Grad F) ist es möglicherweise nicht sicher, Ihre Milch bei Raumtemperatur zu lagern. Sie sollten es stattdessen sofort in den Kühlschrank stellen.

In einem isolierten Kühler: 24 Stunden

• Um Ihre Muttermilch im Kühler kalt zu halten, können Sie gefrorene Gel-Eisbeutel oder Eisbeutel verwenden.

Im Kühlschrank (39 ° F oder 4 ° C): Bis zu 5 Tagen

• Die Luft an der Rückseite des Kühlschranks ist kälter als die Luft an der Vorderseite. Legen Sie Ihre Muttermilch nach hinten.

Wie ist gefrorene Muttermilch aufzubewahren?

Sie können gefrorene Muttermilch für einen kurzen Zeitraum in einem isolierten Kühler aufbewahren, um sie zu transportieren. Je nach Art des Gefriergerätes können Sie gefrorene Milch bis zu einem Jahr lagern.

Bei Raumtemperatur (bis zu 77 Grad Fahrenheit oder 25 Grad Celsius): noch nie

• Sie sollten gefrorene Muttermilch nicht bei Raumtemperatur liegen lassen, auch nicht zum Auftauen. Um gefrorene Milch sicher aufzutauen, können Sie sie in den Kühlschrank, in eine Schüssel mit warmem Wasser legen oder unter warmes Leitungswasser laufen lassen.

In einem isolierten Kühler: Ein paar Stunden

• Sie können einen isolierten Kühler mit gefrorenen Gel-Eispackungen verwenden, um gefrorene Muttermilch von einem Ort zum anderen zu transportieren.
• Die Zeit, die Ihre Milch mit Eispackungen im Kühler eingefroren bleiben kann, hängt von der Temperatur und der Dauer der Reise ab.
• Wenn Ihre Muttermilch auftaut, sollten Sie sie sofort verwenden oder im Kühlschrank aufbewahren.

Im Kühlschrank (39 ° F oder 4 ° C): 24 Stunden

• Sie können gefrorene Muttermilch im Kühlschrank auftauen oder nach dem Auftauen dort lagern.
• Sobald es auftaut, sollten Sie es nicht erneut einfrieren. Es sollte innerhalb der nächsten 24 Stunden verwendet oder weggeworfen werden.

Im Gefrierfach eines Kühlschranks (5 Grad Celsius oder -15 Grad Celsius): 2 Wochen

• Legen Sie Ihre Milch auf die Rückseite des Gefrierfachs, wo sie kälter ist.

In einem Gefrierschrank, der an einem Kühlschrank mit eigener Tür angebracht ist (0 Grad Celsius oder -18 Grad Celsius): Bis zu 6 Monaten

• Sie können Ihre gefrorene Muttermilch drei bis sechs Monate in einer standardmäßigen oberen und unteren oder nebeneinander liegenden Kühl- / Gefrierkombination aufbewahren. Bewahren Sie es nicht an der Gefriertür auf, da die Temperatur an der Tür nicht so konstant ist wie an der Rückseite des Geräts.

In einem separaten Tiefkühlschrank oder Tiefkühltruhe (-4 Grad Celsius oder -20 Grad Celsius): Bis zu 1 Jahr

• Wenn sie nicht regelmäßig geöffnet wird, kann eine tiefe Stand-alone-Tiefkühltruhe Ihre Muttermilch sechs bis zwölf Monate gefroren halten.

Wie man vorher eingefrorene oder aufgetaute Muttermilch aufbewahrt (nicht erwärmt)

Bei Raumtemperatur (bis zu 77 Grad Fahrenheit oder 25 Grad Celsius): Bis zu 4 Stunden

• Wenn Sie Ihre Muttermilch im Kühlschrank auftauen, aber nicht aufwärmen, kann sie bis zu vier Stunden bei Raumtemperatur bleiben.

In einem isolierten Kühler: 24 Stunden

• Im Kühlschrank aufgetaute und noch nicht aufgewärmte Milch kann bis zu 24 Stunden in einen isolierten Kühler mit Eisbeutel gelegt werden, solange sie gekühlt bleibt.

Im Kühlschrank (39 ° F oder 4 ° C): 24 Stunden

• Sie können aufgetaute, aber noch nicht erwärmte Muttermilch bis zu 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.

In einem Gefrierschrank (Beliebiger Typ): noch nie

• Sie sollten die aufgetaute oder aufgetaute Muttermilch nicht erneut einfrieren.

Wie ist aufgetaute und erwärmte Muttermilch aufzubewahren?

Bei Raumtemperatur (bis zu 77 Grad Fahrenheit oder 25 Grad Celsius): noch nie

• Wenn Sie Ihre Muttermilch in warmem Wasser aufgetaut haben, lassen Sie sie nicht bei Raumtemperatur stehen. Sie sollten es sofort verwenden oder in den Kühlschrank stellen.

In einem isolierten Kühler: noch nie

• Nach dem Erwärmen der Muttermilch sollten Sie sie nicht in eine Kühlbox stellen, um sie zu lagern oder zu transportieren. Sie sollten es sofort verwenden oder in den Kühlschrank stellen.

Im Kühlschrank (39 ° F oder 4 ° C): Bis zu 4 Stunden

• Sie können warme, zuvor gefrorene Muttermilch bis zu vier Stunden im Kühlschrank aufbewahren.

In einem Gefrierschrank (Beliebiger Typ): noch nie

• Nach dem Auftauen sollten Sie die Muttermilch nicht erneut einfrieren.

Wie man Muttermilch nach einer Fütterung aufbewahrt

Sie sollten keine Muttermilch aufbewahren, die nach einer Fütterung übrig bleibt.

Lagerung (beliebiger Typ): noch nie

• Wenn sich nach dem Stillen Ihres Babys noch Muttermilch in der Flasche befindet, sollten Sie diese wegwerfen.

Eine letzte Anmerkung

Dieses Handbuch enthält Informationen zur Aufbewahrung von zu Hause gesammelter Muttermilch für ein gesundes Kleinkind. Wenn Ihr Kind wegen einer Krankheit zu früh oder im Krankenhaus ist, gelten diese Richtlinien möglicherweise nicht für Ihre Situation. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder dem Krankenhauspersonal, um weitere Informationen zu erhalten.