Wie kaufe ich Pilates-Ausrüstung für dein Zuhause?
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Wie kaufe ich ein Wertpapier? (November 2024)
Egal, ob Sie Pilates zu Hause, in einem Studio oder in beiden machen, es gibt einige grundlegende Pilates-Ausrüstungsgegenstände, die Sie kaufen können, um Ihre Praxis zu unterstützen. Diese Anleitung für Einkäufer - von Kleidung und Matten über Reformer, Bälle, Bänder und DVDs - soll Ihnen helfen, die verschiedenen verfügbaren Pilates-Ausrüstungsoptionen zu durchsuchen.
Übungsmatten für Pilates
Eine Trainingsmatte könnte die erste Wahl für Pilates zu Hause sein. Sie möchten eine Matte, die für Pilates-Workouts entwickelt wurde, da sie sich von anderen Matten unterscheidet. Zum Beispiel sind Pilates-Matten dicker als die meisten Yogamatten, wodurch Übungen wie das Aufrollen angenehmer werden, indem der Rücken von der harten Bodenfläche isoliert wird.
In Pilates-Studios gibt es oft qualitativ hochwertige Matten, die die Teilnehmer der Klasse benutzen können, aber Sie können Ihre eigenen lieber ins Studio mitbringen.
Pilates auf Video und DVD
DVDs und Videos gehören zu den besten Möglichkeiten, um Pilates zu lernen und zu üben. Meine DVD- / Videobewertungen umfassen Anleitungen für Anfänger durch Profis sowie Themen wie Gewichtsabnahme und Körperformung.
Übungsbälle und -bänder
Obwohl sie keine traditionellen Pilates-Geräte sind, sind Übungsbälle und -bands für Studio- und Heimtrainings beliebt. Finden Sie heraus, warum und was Sie wissen möchten, bevor Sie kaufen.
Der Pilates-Zauberkreis
Die magischen Kreise, auch Übungsringe, Pilates-Ringe und Fitnesskreise genannt, gehören zu den vielseitigsten Pilates-Geräten, die Sie für Ihr Heimtraining erhalten können.
Pilates Studioausrüstung
Die wichtigsten Teile der Pilates-Studioausstattung wie Reformer, Cadillac, Stuhl oder Fass sind bedeutende Investitionen. Bevor Sie kaufen, möchten Sie eine Schulung zu ihnen machen und Ihre Forschung betreiben. Auch wenn Sie ein Studio-Besitzer sind, lohnt es sich, sich mit den verschiedenen Möglichkeiten vertraut zu machen.
Trainingsbekleidung für Pilates
Sie können Pilates-Übungen in allen Kleidungsstücken machen, die sich gut bewegen und nicht zu sackartig oder aufschlussreich sind. Wenn Sie sich etwas verbessern wollen, gibt es viele wunderbare Auswahl an Trainingskleidung für Pilates und Yoga.
Pilates-Bücher
Bücher sind eine wunderbare Möglichkeit, Ihre Pilates-Praxis zu unterstützen. Ich arbeite gerne mit ihnen, weil sie mir die Zeit lassen, mich mit den Übungen zu beschäftigen. Ich schätze auch viele Pilates-Bücher für einen tieferen Einblick in die Geschichte von Pilates und die darin enthaltenen Grundsätze.
Wie kaufe ich die richtigen Laufschuhe?
Die Wahl der richtigen Laufschuhe ist die wichtige Entscheidung, die ein Läufer treffen kann. Lernen Sie die 6 Schritte, um die richtige Passform für Ihre Füße zu finden.
Wie kaufe ich Proteine mit einem Budget?
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Wie bekomme ich eine großartige Antwort auf "Wie war dein Tag"
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