Wie man mit dem Daumenlutschen bei Kindern aufhört

Ihr Baby fing an, an seinem Daumen im Mutterleib zu saugen - und perfektionierte die Angewohnheit als Kind. Wenn ein Kind jung ist, ist es normal, einen Finger oder Daumen in den Mund zu drücken, um sich zu beruhigen, sich zu beruhigen oder einzuschlafen.

In diesem Alter gibt es keinen Schaden an dieser Gewohnheit. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Ihr Kind dies tut, sollten Sie einen Schnuller einsetzen. Schnuller können zwar die gleichen Probleme verursachen, es ist jedoch einfacher, die Gewohnheit zu brechen.

Sobald ein Kind im Kleinkindalter ist, geht das Saugen mit Daumen normalerweise von selbst weg. Obwohl einige ältere Kinder es durch andere Gewohnheiten ersetzen können, wie das Nägelkauen.

Wenn Daumenlutschen als Bewältigungsfähigkeit verwendet wird, beginnt ein Kind im Alter von 2 bis 4 Jahren, andere Methoden zu entwickeln, beispielsweise die Entwicklung von Sprachkenntnissen. Dies beendet natürlich das Üben des Daumens und jeder kann weitergehen.

Wenn sich das Verhalten in den Vorschuljahren fortsetzt, können Probleme sowohl mit dem Daumenlutschen als auch mit dem Schnullerlutschen auftreten. Wenn ein Kind die Übung natürlich nicht beendet, kann dies zu Entwicklungsproblemen sowohl im Mund als auch bei der Rede führen.

Zwar bremst der Gruppenzwang in der Schule normalerweise die Angewohnheit ab, wenn ein Kind fünf oder sechs Jahre alt ist. Möglicherweise möchten Eltern jedoch Maßnahmen ergreifen, um das Daumenlutschen lange vor diesem Zeitpunkt zu stoppen.

Mögliche zahnmedizinische Probleme vom Daumenlutschen

Das Saugen von Daumen und Fingern kann bereits ab 2 Jahren auf Mund und Kiefer eines Kindes einwirken. Das Saugen übt Druck auf das weiche Gewebe des Mündungsdaches des Kindes sowie auf die Seiten des Oberkiefers aus.

In diesem Fall kann sich der Oberkiefer verengen, wodurch verhindert wird, dass sich die Zähne beim Schließen des Kiefers richtig treffen. Dies ist ein Problem, das eine kostspielige Lösung hat - Klammern -, aber die Auswirkungen gehen darüber hinaus. Eine Verengung des Kiefers kann auch zu Sprachproblemen führen, wie z. B. einem Lisp.

Wenn das Kind größer wird, kann sich durch das Saugen des Daumens ein Spalt zwischen den oberen und unteren Zähnen entwickeln. Zu diesem Zeitpunkt hat sich die Struktur des Kiefers verändert und die Zungenmuskeln haben sich wahrscheinlich nicht richtig entwickelt.

Wenn sie ihren Daumen lutscht, bis sie ihre Babyzähne verloren hat und die bleibenden Zähne hereinkommen, kann sich auch ein "Buck-Zähnchen" -Auftritt entwickeln.

Die Schwere der körperlichen Probleme, die sich aus der Gewohnheit ergeben, hängt davon ab, wie stark ein Kind seinen Daumen saugt. Wenn er einfach seinen Daumen in den Mund stützt, ohne tatsächlich zu viel zu saugen, werden wahrscheinlich weniger Probleme auftreten als bei einer aktiven Bewegung. Halten Sie ein Auge darauf, wie Ihr Kind seinen Daumen saugt, und versuchen Sie, die Gewohnheit früher einzudämmen, wenn Sie heftiges Saugen bemerken.

Eine Studie von 2016, veröffentlicht in Pediatric Dental Journal stellte fest, dass ein Kallus am Daumen oder Finger, der durch Saugen verursacht wird, bei Kindern einen Fehlschluss (unvollständige Positionierung der Zähne bei geschlossenen Kiefern) vorhersagt. Zahnärzte, die entdeckten, dass Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter oft genug am Daumen saugten und kräftig genug waren, um einen Kallus zu bilden, hatten wahrscheinlich Kiefer- und Zahnprobleme.

Dieselbe Studie ergab jedoch, dass sich Kiefer- oder Zahnprobleme lösen, wenn Kinder mit dem Daumenlutschen im Alter von vier Jahren aufhören. Daher ist es wichtig, dem Arzt und Zahnarzt Ihres Kindes mitzuteilen, ob Ihr Kind am Daumen saugt. Das frühzeitige Erkennen von Problemen kann der Schlüssel zur Lösung sein.

Wie man Daumenlutschen anspricht

Obwohl es letztlich das Kind ist, die Daumenlutschen-Angewohnheit zu durchbrechen, gibt es mehrere Möglichkeiten, Ihr Kind davon abzuhalten, seinen Daumen zu saugen:

• Bleib ruhig. Schreien oder darauf bestehen, dass Ihr Kind jetzt aufhört, seinen Daumen zu saugen, wird nicht hilfreich sein.Obwohl Sie sich vielleicht Sorgen machen könnten, ob er möglicherweise an den Zähnen Schaden erleiden könnte, oder wegen der Keime, die er in den Mund steckt, ist es nicht sehr wahrscheinlich, dass eine Verärgerung zu einer Zusammenarbeit führt.
• Erstellen Sie eine Ablenkung. Wenn Sie sehen, wie Ihr Kind am Daumen lutscht, geben Sie ihm etwas mit den Händen. Wenn sie oft den Daumen lutscht, wenn sie nervös ist, geben Sie ihr einen Stressball zum Drücken. Wenn sie den Daumen lutscht, wenn sie sich langweilt, ermuntern Sie sie, ein Bild zu färben, einen Ball hin und her zu werfen oder Fingerfarbe - alles, was ihre Hände beschäftigt und aus ihrem Mund hält, funktioniert.
• Loben Sie viel. Wann immer Sie sehen, wie Ihr Kind den Daumen von sich aus dem Mund nimmt, legen Sie das Lob auf ihn. Sagen Sie so etwas wie: „Tolle Arbeit, die sich daran erinnert, Ihren Daumen aus dem Mund zu nehmen“ oder „Ich habe bemerkt, dass Sie heute Ihre Hände an Ihren Spielsachen und aus Ihrem Mund halten. Gut gemacht!"
• Lehren Sie neue Bewältigungsfähigkeiten. Ihr Kind lutscht wahrscheinlich am Daumen, um Angst zu haben, ängstlich, traurig oder gelangweilt. Lehren Sie andere Strategien, mit denen er mit seinen unangenehmen Gefühlen umgehen kann. Das Auftragen einer Lotion auf seine Hände, die gut riecht, Musik hören oder einfache kinderfreundliche Yoga-Bewegungen ausführen, kann dazu beitragen, dass er sich besser fühlt, ohne seinen Daumen zu saugen.
• Weisen Sie darauf hin, wenn es passiert. Während Sie nicht mit dem Daumen zu viel Aufmerksamkeit auf sich ziehen möchten (Ihr Kind macht es vielleicht eher, um Ihre Reaktion zu sehen), möchten Sie vielleicht darauf hinweisen, wenn Ihr Kind nicht einmal weiß, wann er es tut. Zu sagen, "Kein Daumen", könnte eine gute Erinnerung sein, um ihm zu helfen, sich seiner Gewohnheiten bewusst zu werden. Sie können auch etwas sagen wie: "Dein Mund ist zum Essen und Sprechen und deine Hände zum Bauen und Spielen."
• Zunächst sollten Sie auch erklären, warum das Saugen mit Daumen eine schlechte Idee ist. Während ein 2-Jähriger einen längeren Vortrag über die von ihm selbst verursachten Zahnschäden nicht verstehen kann, können Sie einem älteren Kind sagen: "Das Saugen des Daumens ist schlecht für die Zähne", oder Sie gehen den Keimweg und Sage: "Dein Daumen hat Keime, die du nicht in deinem Mund haben willst."
• Verwenden Sie eine Daumenabdeckung. Wenn Sie wirklich verzweifelt sind, kaufen Sie eine Plastikabdeckung für Daumen oder Finger. Sie können zwischen 20 und 40 US-Dollar betragen, und das ist zwar nicht billig, aber billiger als Zahnspangen auf der Straße. Die meisten Kinder sind nicht in der Lage, sie auszuziehen, so dass es in etwa zwei Wochen die Gewohnheit bricht. Aber es gibt sicherlich einige Nachteile. Kinder haben Schwierigkeiten zu spielen oder sich selbst zu ernähren, da die Abdeckung den Handgebrauch begrenzt.
• Belohnungen anbieten. Eine positive Verstärkung kann Ihr Kind dazu motivieren, die Finger aus dem Mund zu nehmen. Erstellen Sie ein Aufkleber-Diagramm und bieten Sie zu bestimmten Zeiten im Laufe des Tages Aufkleber an. Während Sie 24 Stunden lang nicht anstarren können, können Sie sagen: „Hier ist ein Aufkleber, weil Sie während des Spiels nicht einmal den Daumen gelutscht haben.“ Vielleicht sagen Sie ihr sogar: „Wenn Sie fünf Aufkleber bekommen, werden wir ' Ich werde im Park spielen “, wenn sie mehr als einen Aufkleber braucht, um auf der Spur zu bleiben.
• Wenden Sie einen schlechten Geschmack an. Es gibt viele Geschichten darüber, wie Eltern Cayennepfeffer oder scharfe Soße an die Finger ihrer Kinder legen, um sie verzweifelt dazu zu bringen, das Daumenlutschen zu stoppen. Aber extreme Maßnahmen zu ergreifen, ist keine gute Idee und kann für Kinder ziemlich ärgerlich sein. Sie könnten einen kleinen Essig am Daumen eines Kindes versuchen, damit er anders schmeckt, ohne dass es gefährlich oder schädlich ist. Sie möchten auch nicht die Coping-Fähigkeiten Ihres Kindes abnehmen, wenn es bereit ist, es aufzugeben.

Sei geduldig

Wenn Ihr Kind noch ein Kleinkind ist, ist das Beste, was Sie tun können, Geduld. Obwohl es frustrierend ist und manchmal abscheulich ist zu beobachten, wie Ihr Kind seinen schmutzigen Daumen in den Mund nimmt, wird es wahrscheinlich von alleine aufhören, wenn es fertig ist.

Es kann anstrengend sein, wenn ein Elternteil versucht, die Angewohnheit eines Kindes, das gerade nicht reagiert, mit dem Daumen zu saugen. Wenn Ihr Kind fünf Jahre oder älter ist, sprechen Sie mit dem Kinderarzt oder Kinderzahnarzt über die nächsten Schritte, die Sie unternehmen können. Wenn Sie eine Warnung von einem Zahnarzt hören, kann dies auch dazu beitragen, Ihr Kind dazu zu motivieren, den Daumenlutsch zu stoppen.

Denken Sie daran, dass die gleichen Strategien nicht für alle Kinder funktionieren. Einige reagieren auf Belohnungssysteme, während andere motiviert werden, nachdem sie erfahren haben, wie sie ihre Zähne beeinflussen können. Arbeite weiter damit, aber sei geduldig mit dem Prozess.