Dies sind die 5 Hauptmerkmale von Träumen

Träume haben Künstler, Philosophen und Forscher seit Tausenden von Jahren fasziniert. Allerdings wurden Träume erst vor kurzem in der Geschichte Gegenstand ernsthafter wissenschaftlicher Studien. Während die Träume sehr unterschiedlich sein können, hat der Schlafforscher J. Allan Hobson in seinem Buch von 1988 fünf grundlegende Merkmale von Träumen identifiziert: Das träumende Gehirn. ​​​

Träume zeigen oft intensive Gefühle

Eine der Haupteigenschaften von Träumen ist, dass die Emotionen, die in den Träumen auftreten, intensiv, schmerzhaft und akut sein können. Menschen berichten, dass sie oft davon geträumt haben, von peinlichen Situationen zu träumen, wie etwa Nacktsein oder Badbenutzung in der Öffentlichkeit, oder zutiefst erschreckenden Ereignissen, zum Beispiel von Angreifern verfolgt zu werden. In manchen Fällen können diese Emotionen so intensiv werden, dass sie den Traum unterbrechen oder den Träumer abrupt aufwecken. Die drei häufigsten Emotionen, die durch Träume verstärkt werden, sind Angst, Angst und Überraschung.

Träume sind häufig unorganisiert und unlogisch

Träume sind voll von Diskontinuitäten, Unklarheiten und Inkonsistenzen, aber manchmal können diese Dinge zu geradezu bizarren Trauminhalten führen. Laut Hobson ist eines der Markenzeichen von Träumen, dass sie oft keinen Sinn machen und keine natürlichen Gesetze einhalten, die Zeit, Ort oder Personen betreffen.

Beispiele für unlogische Trauminhalte sind Fliegen, Zeitreisen, sprechende Tiere, geliebte Angehörige, die wieder lebendig sind, Kombinationen von Personen aus verschiedenen Teilen Ihres Lebens, plötzliche Verwandlungen von Personen und Objekten sowie plötzliche Verschiebungen in der Umgebung von dein Traum.

Seltsame Dream-Inhalte werden ohne Frage akzeptiert

Die seltsamen Ereignisse und Inhalte, die in Träumen vorkommen, werden vom träumenden Geist normalerweise ohne Frage akzeptiert. Laut Hobson beruht die unbestrittene Akzeptanz von Trauminhalten auf der Stärke unserer intern erzeugten Emotionen und Wahrnehmungen. Innerhalb des Traums werden diese seltsamen und unlogischen Ereignisse, Wahrnehmungen und Objekte nicht als fehl am Platz betrachtet. Wenn der Traum beim Erwachen in Erinnerung bleibt, wird der Inhalt des Traumes als seltsam oder sogar schwer zu erklären angesehen.

Menschen erleben oft bizarre Empfindungen

Seltsame Sinneserlebnisse sind ein weiteres Hauptmerkmal von Träumen. Das Gefühl des Fallens, die Unfähigkeit, sich schnell zu bewegen, und die Unfähigkeit, Körperbewegungen zu kontrollieren, sind nur einige der häufig berichteten sensorischen Erlebnisse, die während der Träume auftreten.

Träume sind schwer zu merken

Während das Gedächtnis im Kontext des Traumes verstärkt zu werden scheint, nimmt der Zugriff auf die im Traum enthaltenen Informationen ab, sobald der Träumer aufwacht. Traumforscher schätzen, dass etwa 95 Prozent aller Träume beim Erwachen ganz vergessen werden.

Die Eigenschaften von Träumen verstehen

Während viele Menschen mit diesen fünf gemeinsamen Merkmalen von Träumen vertraut sind, wissen manche möglicherweise nicht, wie häufig diese Traumerlebnisse sind.

"Traummerkmale und Traumobjekte können alltäglicher Natur sein oder insgesamt fantastische und unmögliche Collagen der bestehenden Realität; sie können sich normal verhalten oder sich den absurdesten, unwahrscheinlichen oder unmöglichen Handlungen in vertrauten Umgebungen hingeben, die entweder denen vertraut sind oder nur die geringsten Ähnlichkeiten mit denen von haben reales Leben ", erklärt Hobson.