Überprüfung des Spark Activity Tracker

Die SparkPeople-Website ist ein unterhaltsamer und beliebter Ort, um Ihre Ernährung und Bewegung zu verfolgen. Der Spark Activity Tracker verfolgt automatisch Fitnessaktivitäten und lädt die Daten drahtlos per USB-Dongle auf Ihre persönliche SparkPeople.com-Seite hoch.

Der winzige Schrittzähler verwendet einen fortschrittlichen 3-Achsen-Beschleunigungssensor, um Ihre Schritte zu verfolgen, Trainingseinheiten von mehr als 10 Minuten zu erkennen und Ihre Entfernung und den Kalorienverbrauch abzuschätzen. Der Spark verfügt über 12 Kontrollleuchten. Tippen Sie fünfmal darauf, und die grünen Anzeigelampen zeigen Ihren Fortschritt in Richtung Ihres täglichen Schrittzählziels an.

Wenn Sie sich in einer Entfernung von weniger als einem halben Meter von Ihrem PC oder Mac befinden, werden die Daten drahtlos auf Ihre kostenlose SparkPeople Online-Homepage hochgeladen. Sie können Ihre Daten auch in ihrer iOS- oder Android-App anzeigen, sie müssen jedoch zuerst auf einen Computer hochgeladen werden.

Sie können Ihre Ernährung, Ihre Wasseraufnahme, Ihr Gewicht und andere Aktivitäten über die App oder auf Ihrer persönlichen Datenseite auf der Website von SparkPeople.com verfolgen.

Der Tracker wird von FitLinxx produziert und ähnelt dem von Pebble am besten bewerteten Pebble (Gewinner unseres Readers 'Choice Awards für computergestützte Pedometer), das in Wellness-Programmen für Unternehmen verwendet wird.

Ganztägige Schritte und Trainingsverfolgung

Der Spark Activity Tracker erfasst ganztägige Schritte, verbrannte Aktivitätskalorien und ganztägig aktive Minuten. Er erkennt und zeichnet jedoch auch automatisch Workouts auf. Es kann spazieren gehen, laufen, Indoor-Cycling und Ellipsentraining. Wenn Sie bei diesen Aktivitäten 10 Minuten ohne Unterbrechung verbringen, zeichnet es diese als einzigartiges Training auf und Sie können die Daten auf Ihrer SparkPeople-Startseite anzeigen. Bei jedem Training werden die Minuten, der Kalorienverbrauch, die Schritte und die Entfernung angezeigt.

Es hat Spaß gemacht, meine DeskCycle-Workouts automatisch als Radfahren zu kennzeichnen, wenn ich den Spark auf meinem Schuh trage. Sie sagen, dass das Radfahren im Freien aufgrund der unterschiedlichen Tretbewegungen nicht genau aufgezeichnet wird (manchmal fahren Sie im Leerlauf usw.).

Die Benutzer weisen darauf hin, dass aerobe Tänze (wie Zumba-Workouts) und stationäre Step-Workouts nicht so viele Schritte aufzeichnen, wie Sie möchten, da der Spark lieber Vorwärtsbewegungen als Seitenschritte aufzeichnet.

Der Spark ist bis zu 100 Meter wasserdicht, sodass Sie ihn schwimmend tragen können und eine Fahrt durch die Waschmaschine überstehen. Die Benutzer sagen jedoch, dass Wasseraerobic normalerweise als Gehen / Laufen aufgezeichnet wird. Daher sollten Sie das Training auf der Website neu klassifizieren, um den vollen Kalorienverbrauch zu erhalten.

Den Spark Activity Tracker einrichten

Der Spark ist klein, nur 1,3 Zoll x 1,2 Zoll x 0,5 Zoll und wiegt weniger als ein Drittel einer Unze. Es verfügt über einen integrierten Cliphalter, den Sie verwenden können, um ihn an Ihrem Schuh zu tragen (für beste Genauigkeit) oder an Ihrem Bund, Ihrem Halsausschnitt, Ihrer Tasche oder Ihrem BH.

Der Spark wird mit einem austauschbaren CR2032-Akku sechs bis zwölf Monate lang betrieben. Sie ist mit dem eingebauten Akku einsatzbereit und einsatzbereit. Ein zusätzlicher Akku ist im Lieferumfang enthalten.

Um es für die drahtlose Übertragung an einen PC (Windows XP, Vista, 7 oder 8) oder einen Mac (OSX 10.6-10.8) einzurichten, schließen Sie den USB-Dongle an und laden Sie die SparkPeople Connect-Software herunter.

Richten Sie auf SparkPeople.com ein kostenloses persönliches Konto ein, um Ihre Spark Activity Tracker-Daten zu verfolgen und Ihre Diät-, Fitness- und Gesundheitsaktivitäten aufzuzeichnen und zu verfolgen.

Sie können die kostenlose SparkAmerica-App für iOS oder Android oder die voll funktionsfähige SparkPeople Diet & Fitness Tracker-App herunterladen, die einige Dollar kostet. Sie benötigen jedoch einen Computer, um Ihre Daten aus dem Spark in das Online-System zu laden und in der App anzeigen zu können.

Schritte - Kalorien - Entfernungsverfolgung

Schritte: Der Spark verfolgt Schritte und setzt sich täglich um Mitternacht zurück. Sie legen Ihr tägliches Schrittziel fest und jede Anzeigelampe am Spark entspricht 1/12 dieses Ziels. Es ist für 6000 Schritte voreingestellt, sodass jedes Licht 500 Schritte darstellen würde. Um die Verwendung zu vereinfachen, können Sie Ihr Ziel auf 12.000 Schritte setzen, sodass jedes Licht 1000 Schritte darstellt. Jedes Mal, wenn Sie Ihr tägliches Ziel erreichen, erhalten Sie eine Glow Getter-Trophäe.

Entfernung: Dies wird automatisch vom Beschleunigungssensor-Mechanismus geschätzt. Sie können die Kalibrierung anpassen, indem Sie ein Lauftraining in bekannter Entfernung aufzeichnen und deren Anweisungen zur Kalibrierung verwenden.

Fitness Kalorien verbrannt: Der Spark schätzt Ihre Aktivitätskalorien. Sie können zusätzliche Nicht-Spark-Aktivitäten mithilfe der App oder Website protokollieren. Diese Kalorien werden zur Gesamtzahl hinzugefügt. Sie können das voll funktionsfähige Diät-Tracking von SparkPeople verwenden, um Ihre Kalorienaufnahme mit den verbrannten Kalorien abzugleichen.

Diät verfolgen: Mit der Website und den Apps von SparkPeople.com können Sie nachverfolgen, was Sie essen, und die Kalorien im Vergleich zu den Kalorien ausgleichen. Sie können auch Ihr Gewicht, Wasser, Obst und Gemüse, Stimmung und Schlaf nachverfolgen. Sie müssen jedoch die Arbeit ausführen, um diese einzugeben. Diese werden nicht automatisch erkannt.

Motivation - Trophäen: Die SparkPeople-Site ist äußerst motivierend. Wenn Sie den Tracker verwenden, erhalten Sie jedes Mal, wenn Sie Ihr tägliches Schrittziel erreichen, eine Glow Getter-Trophäe, und Sie können sie ganz einfach auf Facebook posten, um sich mit Ihren Freunden zu prahlen. Sie erhalten auch Trophäen für jeden Monat, um Meilen zu trainieren. Sie sammeln Spark-Punkte, wenn Sie alles nachverfolgen und mit der Website interagieren, was zu mehr Trophäen führt und in die Rangliste aufgenommen wird.

Sozial: Sie können sich auch mit Freunden verbinden und auf Message Boards posten. Die Website ist ein großartiger Ort, um Rezepte und Fitness-Tipps zu finden und auszutauschen.

Portabilität: Sie können den USB-Dongle auf jedem kompatiblen Computer verwenden, auf dem Sie zur Installation der Spark Connect-Software berechtigt sind. Das ist jedoch nicht sehr bequem und oft nicht möglich. Der Tracker speichert zwei Wochen an Daten. Wenn Sie also nicht an einem Computer sind, haben Sie eine Weile Zeit, um sie herunterzuladen oder zu verlieren. Zumindest müssen Sie den Spark jedoch nicht aufladen, und Sie werden zwei Wochen über einen schwachen Akku informiert.

Fazit des Spark Activity Tracker

Nachteile:

• Es gibt keine numerische Anzeige auf dem Tracker, nur die 12 Toranzeigen leuchten auf. Ich fand diese hilfreich, aber wenn Sie Daten zu Ihren Workouts wünschen, müssen Sie warten, bis Sie sie über den USB-Dongle des Computers hochladen können, um sie auf der Website oder App anzuzeigen.
• Sie können Ihre Daten nicht über Ihr mobiles Gerät hochladen, wie dies bei mit Bluetooth verbundenen Aktivitäts-Trackern wie Nike + FuelBand oder Fitbit der Fall ist.
• Es erkennt keine Höhenunterschiede bei der Verfolgung von Treppen, es erfasst keine Schlafqualität oder gibt Inaktivitätsalarme aus, um die Sitzzeit zu verkürzen.

Positiv:

• Wenn Sie bereits einer der SparkPeople sind, ist dies eine großartige Bereicherung für Ihre Erfahrung.
• Ich mag die automatische Trainingserkennung sehr.
• Die SparkPeople-Site ist äußerst motivierend und bietet zahlreiche Möglichkeiten, um Sie dazu zu bewegen, sich mehr zu bewegen und vernünftig zu essen.

Offenlegung: Überprüfungsmuster wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt.