Wie man einen trockenen Husten loswird: 12 Hausmittel

Haben Sie einen trockenen Husten? Bei vielen Asthmatikern ist Husten ein Zeichen für ein schlecht kontrolliertes Asthma. Wenn Ihre Asthmaüberwachung jedoch darauf hinweist, dass Ihr Asthma gut unter Kontrolle ist, ist Ihr Husten nur ein ärgerlicher Reizstoff. In diesem Szenario ist der Husten nicht von einer Überreaktion, sondern von einer direkten Irritation.

Trockener Husten gehört zu den nervigsten und schmerzhaftesten Beschwerden, die Menschen erleiden. Es ist wie dieser unheilbare trockene Juckreiz im Hals, den Sie einfach nicht loswerden können. Werfen wir einen Blick auf 12 Hausmittel, mit denen Sie Ihren trockenen Husten loswerden können.

Roher Honig

Rohhonig ist eines der ältesten Hausmittel gegen Husten auf dem Markt. Honig wird häufig als Zusatzstoff vermarktet und enthält oft zusätzliche Zutaten wie Maissirup oder Zucker mit hohem Fructosegehalt. Zusätzliche Zutaten helfen nicht - stellen Sie sicher, dass es sich um rohen Honig handelt, der von einheimischen Bienen gewonnen wird. Sie müssen es möglicherweise in einem örtlichen Gesundheitsladen finden, um es frisch zu bekommen.

Tee aus der Süßholzwurzel

Tee aus der Süßholzwurzel bewirkt eine Beruhigung des Halses und eine Lockerung der Stauung. Kochen Sie einfach 8 Unzen Wasser und fügen Sie zur Süßholzwurzel hinzu - etwa zwei trockene Esslöffel.

Meersalzwasser

Trinken Sie kein Salzwasser - gurgeln Sie es. Fügen Sie 1 Teelöffel Salz zu 8 Unzen warmem Wasser hinzu und verwenden Sie es so, wie Sie es mit Mundwasser tun würden. Es funktioniert nach dem Prinzip der Homöostase und der Osmose.Das Salzwasser zieht Feuchtigkeit aus einem geschwollenen Hals ab, wodurch die Schwellung nachlässt. Gurgeln Sie dies dreimal am Tag.

Dampf

Eine gute Dosis Dampf kann den Schleim lockern und sowohl bei trockenem Husten als auch bei produktivem Husten helfen. Kochen Sie etwas Wasser und geben Sie es in eine Schüssel. Wenn Sie den Dampf einatmen, drapieren Sie ein Handtuch über den Kopf in die Schüssel, um dessen Wirksamkeit zu verbessern.

Tee aus Thymian

Thymian öffnet die Atemwege, da es die Halsmuskulatur entspannen kann. Es hat auch mehrere antimikrobielle Eigenschaften und hat eine Geschichte, die fast 900 Jahre bis zur Pest in Europa zurückreicht. Damals verbrannten die Leute das Kraut und trugen es in den Taschen. Kochen Sie und Unzen Wasser und fügen Sie 2 Esslöffel getrockneter Thymian hinzu. Filtern Sie und trinken Sie.

Schwarzer Pfeffer und roher Honig

Als wir erwachsen wurden, sahen wir immer, wenn schwarze Pfeffer in der Nähe waren, Cartoon-Charaktere niesen. Wir können den gleichen Effekt zu unserem Vorteil wiederherstellen, wenn wir einen trockenen Husten haben. Nehmen Sie 8 Unzen warmes Wasser und fügen Sie 1 Esslöffel rohen Honig und 1 Teelöffel schwarzen Pfeffer hinzu. Mischen Sie die Mischung zusammen und trinken Sie.

Pfefferminz- und Ingwer-Sirup

Nutzen Sie die beruhigenden Kräfte von Ingwer und Pfefferminz in diesem hausgemachten Hustensirup. Diese Charge reicht für ein paar Tage. Nehmen Sie 4 Tassen warmes Wasser und fügen Sie 1 Tasse Honig hinzu. Fügen Sie 3 Esslöffel gehackten Ingwer und 1 Esslöffel gehackte Pfefferminz in die Zubereitung. Trinken Sie diese 2 bis 3 Mal am Tag oder immer dann, wenn Sie spüren, wie der Juckreiz ansteigt.

Kurkuma

Kurkuma hat antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Mischen Sie gleiche Mengen an geerdeten Kurkuma und Karomben in 4 Tassen Wasser. Kochen Sie die Mischung. Lassen Sie es kochen, bis die Hälfte der Mischung verdampft ist. Fügen Sie der Mischung etwas Honig hinzu und trinken Sie.

Ingwer

Dieser ist leicht genug. Nehmen Sie einfach ein daumengroßes Stück Ingwerwurzel und zerhacken Sie es. Fügen Sie es zu ungefähr 4 Tassen kochendem Wasser hinzu und lassen Sie es abkühlen. Trinken Sie das Gebräu so, wie es ist - fügen Sie Honig hinzu, wenn Sie möchten. Sie können einige Scheiben der Ingwerwurzel nehmen und daran kauen, während Sie Ihren Tag durchgehen.

Tees aus Ingwer haben Verdauungseigenschaften. Es hilft nicht nur bei der Virusinfektion, die wahrscheinlich zu trockenem Husten führt, sondern es hilft auch, Ihr Inneres zu reinigen.

Knoblauch

Knoblauch hat wie Kurkuma auch antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Regelmäßige Einnahme von Knoblauch kann auch Ihr Immunsystem stärken. Kochen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie ein paar Nelken hinzu. Fügen Sie während des Kochens eine Prise Majoran hinzu. Sie können auch einen Sirup aus Nelkenöl, Knoblauch und Honig herstellen, den Sie dreimal täglich einnehmen können.

Marshmallowwurzel

Eibischwurzel hat entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Es erzeugt auch eine dünne Schicht, die das Schleimhautgewebe schützen kann. Erstellen Sie einfach einen Tee, indem Sie etwas Wasser kochen und die Eibischwurzel darin eintauchen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Lösung belasten, um die Wurzel herauszufiltern und dreimal täglich trinken.

Tee aus Majoran hergestellt

Majoran ist eine Art Oregano, das als Expektorans wirkt und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die Schmerzen und Juckreiz bei trockenem Husten lindern können. Einfach etwas Wasser kochen und frische Majoranblätter darin ziehen lassen. Den Tee filtern und dreimal täglich trinken.

Hoffentlich können diese Behandlungen Ihnen zusätzlich zu Ihren üblichen Asthma-Medikamenten Erleichterung verschaffen, wenn ein Husten Ihr Asthma reizt. Wenn sich Ihr Husten nicht bessert, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass es nicht Ihr Asthma ist.