Natürliche Möglichkeiten zur Verringerung antibiotischer Nebenwirkungen

Wenn Sie eine bakterielle Infektion haben, sollte ein Antibiotikakurs dazu beitragen, die Gesundheit wiederherzustellen. Aber diese starken Medikamente (darunter Penicillin, Amoxicillin und Tetracyclin, um nur einige zu nennen) können einige unangenehme Nebenwirkungen verursachen, wie z. B. Hefewachstum und Magen-Darm-Probleme.

Der erste Schritt, um sich vor diesen Nebenwirkungen zu schützen, besteht darin, den unnötigen Einsatz von Antibiotika zu vermeiden. Da Antibiotika nur bakterielle Infektionen behandeln können (z. B. Halsentzündung, Harnwegsinfektionen und schwere Nasennebenhöhlenentzündungen), sind sie gegen Virusinfektionen, die Erkältungen, Grippe oder Bronchitis verursachen, nicht wirksam.

Neben dem Risiko unnötiger Nebenwirkungen kann der unangemessene Einsatz von Antibiotika die Ausbreitung antibiotikaresistenter Bakterien fördern und Sie später anfällig für unheilbare Infektionen machen.

Wenn Sie Antibiotika benötigen, sollten Sie jedoch nach Möglichkeiten suchen, um das Risiko von Nebenwirkungen zu verringern.

Nehmen Sie eine probiotische Ergänzung

Antibiotika töten nicht nur die Bakterien, die Ihre Krankheit verursachen; Sie beseitigen auch nützliche Bakterien (so genannte Probiotika), die zu einem gesunden Verdauungssystem beitragen.

Die Einnahme eines probiotischen Supplements kann der Antibiotika-assoziierten Diarrhoe vorbeugen Amerikanischer Familienarzt. Der Nutzen ist am größten, wenn die Probiotika innerhalb von 72 Stunden nach Beginn der Antibiotikatherapie begonnen werden.

Probiotika, die auch in fermentierten Lebensmitteln wie Joghurt und Kefir vorkommen, können Pilzinfektionen abwehren.

Schluck Kräutertee

Wenn Sie während der Einnahme von Antibiotika Übelkeit verspüren, versuchen Sie, Ingwertee zu trinken, um Ihren Magen zu beruhigen. Lose Hocker können durch das Trinken von Himbeerblatt-Tee entlastet werden.

Vermeiden Sie andererseits schwarzen Tee, der reich an Koffein ist und mit Antibiotika assoziierte Diarrhoe sowie das Risiko von Übelkeit und Durchfall erhöhen kann.

Nimm Mariendistel

Die Einnahme von Antibiotika kann die Leber belasten, die dafür verantwortlich ist, die von Ihnen eingenommenen Medikamente abzubauen. Die Kräuter-Mariendistel (Silybum Marianum Man nimmt an, dass es schützende antioxidative Wirkungen auf die Leber hat. Mariendistel ist in den meisten Drogerien erhältlich und wird als orale Kapsel, Tablette, Pulver und Flüssigextrakt verkauft.

Die Mariendistel ist möglicherweise für die Leber von Vorteil, kann jedoch Magenverstimmung verursachen und sollte vermieden werden, wenn Sie bereits mit gastrointestinalen Symptomen zu kämpfen haben.

Mariendistel kann die Östrogenproduktion stimulieren und sollte vermieden werden, wenn Sie an Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose oder Uterusmyomen leiden.

Andere Überlegungen

Um das Risiko für bakterielle Infektionen zu verringern und die Wahrscheinlichkeit, Antibiotika anwenden zu müssen, zu senken, stärken Sie Ihr Immunsystem, indem Sie sich einer gesunden Ernährung unterziehen, regelmäßig Sport treiben, viel Schlaf bekommen und mit Hilfe von Entspannungstechniken Ihren Stress bewältigen.

Wenn Sie erwägen, nach der Anwendung von Antibiotika ergänzende Arzneimittel zu verwenden, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren. Die Selbstbehandlung eines Zustands und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.

Wenn Sie Antibiotika einnehmen, sollten Sie das Einzige tun noch nie Reduzieren Sie die Dosierung, um die Nebenwirkungen zu reduzieren. Dadurch erhöht sich nur das Risiko einer Antibiotikaresistenz, ein ernstes Problem, sowohl in den USA als auch weltweit.

Wenn Sie der Meinung sind, dass die Nebenwirkungen nicht verträglich sind, wenden Sie sich so bald wie möglich an Ihren Arzt. Möglicherweise sind andere Optionen verfügbar, die Sie besser tolerieren können.

Ein Wort von DipHealth

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht auf Sicherheit getestet worden und da Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen.

Denken Sie auch daran, dass die Unbedenklichkeit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, nicht nachgewiesen wurde.

Häufige und schwere antibiotische Nebenwirkungen