Junk-Food-Anzeigen und Fettleibigkeit bei Kindern: Der Link, den Eltern kennen müssen

Wenn Ihre Kinder regelmäßig auf das Sofa plumpsen, um Kindersendungen im Fernsehen zu sehen, sollten Sie über Möglichkeiten nachdenken, wie sie ihre Werbebotschaft minimieren können. Wir alle wissen, dass Anzeigen nur schwer widerstehen können, unabhängig davon, ob es sich bei dem vermarkteten Produkt um Bekleidung, ein Tech-Gadget oder um Lebensmittel handelt. Sogar Erwachsene können eine Anzeige sehen oder hören und denken: "Oh, das hätte ich wirklich gern!" Stellen Sie sich vor, wie schwer es für Kinder sein muss, eine Werbung zu sehen und die Willenskraft zu haben, der Versuchung eines neuen Spielzeugs zu widerstehen oder lecker aussehender Snack. Und obwohl wir wissen, wie stark die Anziehung von Anzeigen sein kann, wissen Eltern möglicherweise nicht, wie unglaublich mächtig und effektiv diese Nachrichten wirklich sind.

Die Auswirkungen von Anzeigen auf Kinder

Junk-Food-Anzeigen können die Anzahl der ungesunden Lebensmitteloptionen erhöhen, die Kinder innerhalb von 30 Minuten nach Bekanntwerden der Werbung treffen, sagt eine in der Juli-Ausgabe 2016 der Zeitschrift veröffentlichte Studie Fettleibigkeit Bewertungen.

Forscher der McMaster University in Kanada untersuchten 29 Studien, in denen die Auswirkungen ungesunder Lebensmittel- und Getränkemarketing untersucht wurden. Dabei wurde festgestellt, dass die Werbung die Menge an Kalorien erhöhte, die Kinder aßen, und ihre Präferenz für ungesundes Essen kurz nachdem sie die Werbespots gesehen hatten. "Unsere Meta-Analyse zeigte, dass bei Kindern, die ungesundem Diät-Marketing ausgesetzt waren, die Nahrungsaufnahme während oder kurz nach Kontakt mit Werbung signifikant anstieg", sagt Behnam Sadeghirad, Hauptautor der Studie und Doktorand in klinischer Epidemiologie und Biostatistik an der McMaster University. Die Forscher stellen fest, dass kürzlich durchgeführte Studien gezeigt haben, dass Kinder durchschnittlich fünf Lebensmittelanzeigen pro Stunde ausgesetzt sind und dass ungesunde Lebensmittel mehr als 80 Prozent aller TV-Lebensmittelanzeigen in Kanada, den Vereinigten Staaten und Deutschland ausmachen.

Dabei geht es nicht nur um Fernsehwerbung - Marketing kann Produktverpackungen mit bei Kindern beliebten Superhelden und Charakteren sowie Videospiele und Internet- und Zeitschriften- und andere Werbematerialien umfassen. Die Studie ergab auch, dass jüngere Kinder möglicherweise besonders anfällig für die Nachrichten in diesen Anzeigen sind.

Angesichts der Tatsache, dass die Fettleibigkeitsraten bei Kindern weltweit zugenommen haben, ist es unerlässlich, dass wir Faktoren wie die Vermarktung von Junk-Food für Kinder untersuchen, die möglicherweise zum Problem beitragen. Die Forscher sagen, dass diese Ergebnisse besonders wichtig sind, wenn man bedenkt, dass jüngste Studien ergeben haben, dass Kinder durchschnittlich fünf Lebensmittelanzeigen pro Stunde ausgesetzt sind. Ungesunde Lebensmittel machen mehr als 80 Prozent aller Fernsehwerbung in Kanada, den Vereinigten Staaten und Deutschland aus.

Wie Eltern die Auswirkungen von Junk-Food-Anzeigen reduzieren können

Es besteht kein Zweifel, dass die Vermarktung all dieser ungesunden Getränke und Pommes Frites und anderer Junk-Food enorm ist. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie Eltern die Auswirkungen dieser Anzeigen auf ihre Kinder minimieren können. Hier sind einige Strategien zu beachten:

• Reduzieren Sie die Bildschirmzeit. Eine der effektivsten Methoden, um die Exposition Ihres Kindes gegenüber Fernsehwerbung zu reduzieren, ist die Reduzierung der Zeit, die es vor dem Fernseher verbringt. Die Reduzierung der Bildschirmzeit ist mit einer Reihe zusätzlicher Vorteile verbunden, darunter einer besseren Gesundheit und sogar verbesserten Noten.
• Essen Sie gesunde Abendessen zusammen. Wie bei der Verkürzung der Bildschirmzeit hat das gemeinsame Essen gesunder Lebensmittel nicht nur den unmittelbaren Nutzen einer Reduzierung der Junk-Food-Werbung. Kinder lernen nicht nur, gesündere Essensentscheidungen zu treffen, Sie werden auch mehr Zeit damit verbringen, Ihre Beziehung zu Ihren Kindern zu kommunizieren und zu stärken. Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Familienessen die Ernährung und Gesundheit von Kindern verbessern können. ihre geistigen, sozialen und emotionalen Fähigkeiten stärken; und sogar helfen, sie in der Schule besser zu machen.
• Sprechen Sie über die Nachrichten in den Anzeigen und darüber, was sie zu tun versuchen. Wissen ist Macht, und selbst junge Kinder im Schulalter können beginnen, die Fähigkeiten zu entwickeln, um darüber nachzudenken, was eine Anzeige zu verkaufen versucht, und was möglicherweise eine Lüge oder Übertreibung ist. Wenn Sie ihnen bereits in jungen Jahren beibringen, wie Verbraucher erzogen werden können, haben sie eher die Möglichkeit, Anzeigen zu analysieren, und werden nicht so leicht beeinflusst, wie sie älter werden.

• Schauen Sie sich die anderen Faktoren an, die Kinder ungesund machen können. Wenn Ihre Kinder zu viel Zeit mit sitzenden Aktivitäten verbringen, versuchen Sie, mehr Bewegung in ihren Tag zu bringen. Gehen Sie raus und spielen Sie mit Ihren Kindern. "Die fortschreitende Verbesserung des Lebensstandards hat zu Überernährung und zu einer sitzenden Lebensweise geführt, die zu einem positiven Energiebilanz und einer Zunahme von Übergewicht und Fettleibigkeit geführt hat", sagt Dr. Sadeghirad. "Die Werbung für ungesunde Lebensmittel und Getränke ist nur ein Faktor, der zu einer positiven Energiebilanz und zu eventuellen Problemen mit Übergewicht und Fettleibigkeit führen kann."