Ingwer als Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Arthritis

Ingwer (Zingiber officinale) ist eine tropische Pflanze mit grün / violetten Blüten und einem unterirdischen Stamm, der aromatisch ist. Die getrocknete oder frische Wurzel der Ingwerpflanze wird als Gewürz beim Kochen und für medizinische Zwecke verwendet.

Medizinische Verwendung

Ingwer ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das zur Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit rheumatoider Arthritis und Osteoarthritis eingesetzt wurde. Es wird angenommen, dass Ingwer wirkt, indem er Gelenkschmerzen lindert und Entzündungen verringert. Es wurde auch behauptet, dass Ingwer die Durchblutung bei Patienten mit Raynaud-Krankheit erhöht.

Studien haben gezeigt, dass Ingwer-Extrakt TNF-alpha, COX-2 und Lipoxygenase hemmt, was seine entzündungshemmende Wirkung erklärt. Im Jahr 2012 wurde eine In-vitro-Studie mit einem Ingwer-Extrakt namens Eurovita Extract 77 durchgeführt. Die Ergebnisse zeigten, dass der Ingwer-Extrakt die Entzündungsreaktionen in Synovialzellen sowie Steroide reduzierte.

Ingwer wurde auch zur Behandlung von Arthrose untersucht. In einer Studie mit mehr als 200 Studienteilnehmern hatten Eurovita Extract 33 und Eurovita Extract 77, die über einen Zeitraum von 3 bis 6 Wochen verabreicht wurden, keine Erleichterung für die leichte Linderung von Arthrose-Schmerzen nach Stehen und Gehen. Es wurde jedoch der Schluss gezogen, dass es nicht genügend Beweise aus Studien gibt, um die Empfehlung von Ingwer bei Arthrose zu unterstützen.

Ingwer ist auch bekannt, um Übelkeit, Erbrechen zu reduzieren und wird zur Behandlung von Reisekrankheit und durch Chemotherapie verursachter Übelkeit angewendet. Eine Studie aus dem Jahr 2005 berichtete, dass Ingwer Helicobacter pylori, ein Bakterium, das mit Magengeschwüren in Verbindung gebracht wird, abtötete.

Ingwer ist als Pulver, Extrakt, Tinktur, Kapseln und Öle erhältlich. Die empfohlene Dosierung beträgt bis zu 2 Gramm in drei Einzeldosen pro Tag oder bis zu 4 Tassen Tee täglich.

Nebenwirkungen

Es gibt nur wenige Nebenwirkungen, die mit Ingwer in kleinen Dosen in Verbindung gebracht wurden. Häufige Nebenwirkungen sind Gas, Blähungen, Sodbrennen und Übelkeit.

Vorsichtsmaßnahmen und Warnungen

Ingwer kann mit Blutverdünnern (wie Coumadin) interagieren. Ingwer sollte auch nicht verwendet werden, wenn Sie Gallensteine ​​haben. Es kann auch andere potenzielle Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten geben. Besprechen Sie den Ingwer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ihn zu Ihrem Behandlungsschema hinzufügen. Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über alle Medikamente und Ergänzungen, die Sie einnehmen.