Maral Root und ihre empfohlenen Vorteile

Maralwurzel ist ein natürliches Heilmittel, das seit langem in bestimmten Systemen der Alternativmedizin verwendet wird. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel verkauft und soll als Adaptogen wirken (eine Klasse von Kräutern, die die Widerstandsfähigkeit gegen die schädlichen Auswirkungen von Stress erhöhen). Sie wird häufig verwendet, um die sportliche Leistung zu verbessern und Muskelmasse aufzubauen, und wird auch zur Behandlung einer Vielzahl von Gesundheitszuständen eingesetzt.

Maralwurzel enthält eine Reihe von Substanzen, von denen angenommen wird, dass sie die Gesundheit beeinflussen, darunter mehrere Antioxidantien und Ecdysteroide (eine Art von Steroiden, die in Vorstudien die Muskelmasse erhöhen).

Verwendet

In der Alternativmedizin soll Maralwurzel bei folgenden Gesundheitsproblemen helfen:

• Erkältungen
• Depression
• erektile Dysfunktion
• ermüden
• Metabolisches Syndrom
• Halsschmerzen
• Schlaganfall

Maralwurzel soll außerdem die geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration verbessern, die Kraft steigern, das Immunsystem stimulieren, vor Herzkrankheiten schützen und die Stimmung heben.

Leistungen

Zwar gibt es derzeit keine klinischen Studien, in denen die gesundheitlichen Auswirkungen von Wurzelknochen untersucht werden, doch einige vorläufige Studien deuten darauf hin, dass dies bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann. Zum Beispiel ein in der Zeitschrift veröffentlichter Bericht Phytochemie Im Jahr 2009 wurde festgestellt, dass Maralwurzel die Immunfunktion verbessern kann. Bei der Analyse der verfügbaren Forschung über die Wurzel von Maral fanden die Autoren des Berichts auch, dass das Kraut die Arbeitsfähigkeit verbessern und die sexuelle Funktion verbessern kann.

Hier sehen Sie einige andere Studienergebnisse zu den potenziellen Vorteilen von Maral Root:

1) Herzgesundheit

In einer vorläufigen Studie, veröffentlicht in Arzneimittel- und chemische Toxikologie 2008 beobachteten die Wissenschaftler, dass die maralwurzel die bildung von blutgerinnseln unterstützen kann.

Darüber hinaus wurde in der russischen Zeitschrift eine auf Ratten basierende Studie veröffentlicht Experimentelle und klinische Pharmakologie Im Jahr 2011 wurde festgestellt, dass die Wurzelpfropfheilung die Erholung von einem Herzinfarkt fördern kann (eine Erkrankung, die häufiger als Herzinfarkt bezeichnet wird).

2) Gehirngesundheit

Mehrere vorläufige Studien deuten darauf hin, dass Maralwurzel bei der Behandlung von zerebraler Ischämie (einem durch Schlaganfall hervorgerufenen Zustand, der durch unzureichenden Blutfluss zum Gehirn gekennzeichnet ist) helfen kann. In einer Studie veröffentlicht in Experimentelle und klinische Pharmakologie Im Jahr 2005 haben Tests an Ratten mit zerebraler Ischämie gezeigt, dass die Maralwurzel dazu beiträgt, die Gehirnaktivität wiederherzustellen und die Anzeichen von durch Ischämie verursachten Schäden zu reduzieren.

3) Metabolisches Syndrom

Laut einer Tierstudie, die in veröffentlicht wurde, zeigt die marale Wurzel vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung des metabolischen Syndroms BMC Komplementärmedizin und Alternativmedizin im Jahr 2014.In Tests an Ratten stellten die Autoren der Studie fest, dass die Behandlung mit Maral Roots dazu beitragen kann, das metabolische Syndrom durch Verbesserung des Blutzucker- und Blutfettspiegels zu steuern.

Vorsichtsmaßnahmen

Aufgrund fehlender Forschung ist die Sicherheit einer langfristigen oder regelmäßigen Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die Wurzelknochen enthalten, nicht bekannt.

Es ist wichtig zu bedenken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen abgeben, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Die Sicherheit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen. Sie können weitere Tipps zur Verwendung von Ergänzungen erhalten.

Alternativen

Mehrere andere Kräuter können hilfreich sein, um vor den schädlichen Auswirkungen von chronischem Stress zu schützen. Diese Kräuter umfassen Rhodiola, Ashwagandha und Ginseng. Viele Mind-Body-Techniken (wie Yoga, Meditation und Tai Chi) können Ihnen auch dabei helfen, mit den negativen Auswirkungen des täglichen Stress umzugehen.

Für die Verbesserung der Muskelmasse gibt es einige Hinweise darauf, dass Nahrungsergänzungsmittel wie Kreatin und verzweigtkettige Aminosäuren von Vorteil sein können.

Wo finde ich es?

Maralwurzel wird in vielen Naturkostläden und anderen auf Naturprodukte spezialisierten Geschäften verkauft. Sie können Maralwurzel auch online kaufen.

Ein Wort von DipHealth

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um Maralwurzel als Behandlung für eine Krankheit zu empfehlen. Wenn Sie die Verwendung von Maralwurzel für gesundheitliche Zwecke in Betracht ziehen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen. Die Selbstbehandlung und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege kann schwerwiegende Folgen haben.