8 Zeichen, dass Ihr Chef ein Tyrann ist

????Haben Sie einen schlechten Chef????? (November 2024)

Mobbing ist nicht auf die Teenagerjahre beschränkt. Tatsächlich melden immer mehr Menschen Mobber am Arbeitsplatz. Einige Studien zeigen, dass 54 Millionen Amerikaner irgendwann in ihrer Karriere gemobbt wurden. Mobbing am Arbeitsplatz kann zwischen jedem am Arbeitsplatz auftreten. Aber die schwierigste Situation, mit der man fertig werden muss, ist Mobbing durch einen Chef - die Person, die für Ihren Fortschritt innerhalb des Unternehmens verantwortlich ist.

Oft wissen die Leute nicht, dass ihr Chef sie schikaniert. Stattdessen glauben sie, dass sie einen harten Chef haben oder einen, der seine Angestellten dazu drängt, Ergebnisse zu erzielen. Es ist jedoch wichtig, Mobbing am Arbeitsplatz zu erkennen, da dies erhebliche Konsequenzen haben kann.

Zeichen, dass Ihr Chef ein Tyrann ist

Ihr Chef ist ein Tyrann, wenn er eines der folgenden Dinge tut:

Beschimpft dich verbal. Mobbing-Chefs sind dafür bekannt, Mitarbeiter vor anderen zu demütigen. Zum Beispiel könnte er Sie ständig beschwören, beschwören oder schreien. Er kann auf Ihre Kosten auch beleidigende Witze machen. Verbal missbräuchliche Chefs machen auch abfällige Bemerkungen oder geben unlautere Kritik ab. Und sie sind dafür bekannt, ihre Angestellten regelmäßig zu verspotten und zu beschimpfen.
Schüchtert dich ein. Beängstigendes Verhalten kann die Drohung einschließen, dass Sie gefeuert werden, um die Macht und die Kontrolle zu behalten. Er kann auch drohende Gesten machen oder Sie drohen, Sie körperlich zu verletzen. Ein anderes Beispiel für einschüchterndes Verhalten ist das Überstürzen, Eindringen in Ihren Raum und einschüchterndes Aussehen.

Fragen Sie nach Ihrer Angemessenheit und Ihrem Engagement. Chefs, die bully sind, hinterfragen Ihre Angemessenheit, indem sie Ihre Meinungen und Ideen herabsetzen. Dieses Verhalten kann privat oder vor anderen stattfinden. Sie können Sie auch für Probleme bei der Arbeit verantwortlich machen, während sie sich rühmen, dass ihre Fähigkeiten für gute Ergebnisse verantwortlich sind. Sie können Ihr Engagement für den Job in Frage stellen, es sei denn, Sie arbeiten viele Stunden und opfern Ihre persönliche Zeit. Wenn Sie also keine langen Stunden einsetzen, haben Sie möglicherweise Angst, dass Sie entlassen werden.
Intrudes in Ihre Privatsphäre. Manchmal spionieren Chefs Sie oder verfolgen Sie sogar. Sie können auch Ihre privaten Gespräche mithören, Ihre Post öffnen und so weit gehen, dass Sie Ihr persönliches Eigentum oder Ihre Arbeitsausrüstung manipulieren. Es ist nicht ungewöhnlich, wenn Sie einen Mobbing-Chef durch Ihr Büro schnüffeln, wenn Sie unterwegs sind. Letztendlich sucht ein Mobbingchef nach Munition, die er gegen Sie einsetzen kann.

Untergraben Sie Ihre Arbeit. Täter setzen unrealistische Fristen, die zum Scheitern führen können. Sie ändern auch regelmäßig die Projektrichtlinien, was zusätzliche Arbeit verursacht und die Wahrscheinlichkeit eines Scheiterns erhöht.Sie enthalten auch notwendige Informationen und sabotieren Ihren Erfolg, indem Sie Ihre Projekte und Papiere zu spät oder unvollständig machen. Wenn Sie sich weigern, sich für Projekte abzumelden oder nicht das erforderliche Feedback zu geben, sind dies andere Taktiken, um die Arbeit zu unterminieren.
Beeinträchtigt Ihren Erfolg. Denken Sie daran, dass Tyrannen Sie erfolgreich sehen wollen, weil sie die Kontrolle über Sie verlieren. Infolgedessen können sie Sie für Fehler bestrafen, die nicht Ihnen gehören, oder Fehler der Vergangenheit anführen, um die Schuld während einer Diskussion zu verschieben. Sie können es Ihnen auch unmöglich machen, sich für eine Promotion, einen Transfer oder eine zusätzliche Schulung zu bewerben. Sie können Ihre Arbeit oder Projekte sogar übersteuern oder Mikromanagement durchführen. In der Zwischenzeit versprechen mehr manipulative Mobbing Ihnen Beförderungen oder Erhöhungen, damit Sie extra arbeiten können, aber halten Sie diese Versprechen dann nie ein.

Verbreitet Gerüchte über dich. Mobber machen sich oft große Mühe, andere schlecht aussehen zu lassen. Daher können sie mit anderen über Ihre Arbeit, Ihr Aussehen, Ihre Gesundheit oder Ihr persönliches Leben plaudern. Manchmal lügen sie sogar über Sie, um Ihren Ruf zu schädigen. Ihr Ziel ist es, dass andere glauben, dass Sie die unfaire Behandlung verdienen, die Sie erhalten.
Sie isoliert Sie bei der Arbeit. Mobbing Bosse können Sie sozial ausschließen. Sie lassen Sie von Parteilisten fern und beziehen Sie nicht auf Betriebsausflüge, Sportveranstaltungen oder Meetings außerhalb der Geschäftszeiten ein. Sie können auch Besprechungen planen, wenn sie wissen, dass Sie im Urlaub sind oder einen Konflikt in Ihrem Zeitplan haben. Außerdem können sie wichtige Entscheidungen treffen, wenn Sie nicht im Büro sind. Und sie können so weit gehen, dass sie sich weigern, an Arbeitstreffen oder Arbeitsessen teilzunehmen.

Warum Mobbing am Arbeitsplatz schädlich ist

Oft erleiden die Mitarbeiter Mobbing und schlechte Behandlung durch ihre Vorgesetzten, nur weil sie Angst haben, ihren Job zu verlieren oder eine angespannte Situation zu schaffen. Mobbing-Chefs mit demütigendem und erniedrigendem Verhalten davonkommen zu lassen, kann auch eine schlechte Idee sein.

Das Mobbing ist nicht nur schlecht für Ihre Gesundheit, sondern es wird wahrscheinlich weitergehen, wenn Sie es niemals angehen. Wenn Sie an dem Punkt sind, an dem Sie das Gefühl haben, auf Eiern um Ihren Chef zu laufen, oder wenn Sie sich ängstlich, traurig oder ängstlich um Ihren Chef fühlen, ist es möglicherweise an der Zeit, sich dem Mobbing zu stellen.

Und es kann tatsächlich gut für dich sein. Forschung aus der Ohio State University, veröffentlicht in Personalpsychologie, zeigt, dass die Konfrontation mit einem feindseligen Chef Ihnen hilft, Ihren Verstand zu behalten. Der Hauptautor der Studie, Bennett Tepper, sagt, dass sich die Mitarbeiter besser fühlen, weil sie sich nicht zurücklehnen und das Mobbing nehmen.

Mitarbeiter, die sich gegen das Mobbing gewehrt hatten, erwarben auch den Respekt ihrer Kollegen und erlangten Macht in der Beziehung zu ihren Vorgesetzten. Sie waren auch mehr für ihre Jobs engagiert und glaubten, dass ihre Karriere nicht negativ beeinflusst wurde, indem sie sich auf das schlechte Verhalten des Chefs konzentrierte.

Wie man einen Mobbing-Boss konfrontiert

Gegen deinen Chef aufzustehen ist nicht einfach. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass er Sie ausnutzt, kann dies eine Überlegung wert sein. Denken Sie aber zuerst über die möglichen Auswirkungen nach. Sie müssen mit der Tatsache vertraut sein, dass Sie diszipliniert sein könnten oder Ihren Job verlieren könnten, wenn Sie sich behaupten.

Für manche Menschen ist die Bekämpfung des Mobbing Vorrang vor der Beibehaltung ihrer Position im Unternehmen. Andere würden es vorziehen, Bewältigungsmechanismen zu erlernen, während sie nach einem neuen Job suchen. Was auch immer Ihre Entscheidung ist, seien Sie sicher, dass Sie auf das mögliche Ergebnis vorbereitet sind.

Wenn Sie mit Ihrem Chef konfrontiert werden möchten, können Sie die Situation in sechs Schritten so effektiv wie möglich gestalten:

Steh auf für dich. Denken Sie daran, dass Mobber darauf zählen, dass Sie in Bezug auf ihr Verhalten passiv sind. Zeigen Sie Ihrem Chef, dass er einen Fehler gemacht hat. Besprechen Sie das Problem mit Ihrem Chef ruhig und durchsetzungsfähig. Das Ziel ist, dass Sie sich selbst verteidigen können, ohne aggressiv zu sein oder eine Gegenleistung zu erbringen.
Sei präzise. Wenn Sie sich an das Verhalten Ihres Chefs wenden, halten Sie konkrete Beispiele dafür bereit, wie er Sie beleidigt hat, da die Chancen groß sind, dass er Beweise will. Wenn Sie keine Beispiele vorbereitet haben und bereit sind zu gehen, wird es so aussehen, als würden Sie überreagieren. Beachten Sie jedoch, dass die meisten Mobbing-Chefs keine Verantwortung für ihr gemeines Verhalten übernehmen. In der Tat wird er wahrscheinlich die Schuld für seine Handlungen auf Sie zurückführen oder es einfach abwischen, indem er sagt, dass er sich nicht einmal daran erinnert. Erkennen Sie dies als das, was es ist, und glauben Sie nicht falsch, dass Sie für seine Entscheidungen verantwortlich gemacht werden.
Sei zuversichtlich. Mobbing-Chefs können schnell erkennen, wen sie kontrollieren und manipulieren können. Vermeiden Sie es, nervös, unsicher oder besiegt zu wirken. Egal was während Ihrer Diskussion passiert, bleiben Sie stark und bleiben Sie professionell. Halten Sie Ihr Kinn hoch und geben Sie dem Druck nicht nach.
Erkennen Sie, was Sie kontrollieren können und was Sie nicht können. Denken Sie daran, Sie haben keine Kontrolle darüber, was andere Leute sagen oder tun. Aber Sie haben die Kontrolle über Ihre Antwort. Halten Sie Ihre Konfrontation frei von Emotionen und Ärger. Wenn Sie Ihren Chef nicht ruhig ansprechen können, müssen Sie die Konfrontation mit ihm verschieben. Sie müssen auch darauf vorbereitet sein, dass Ihr Chef sich revanchieren kann. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Plan für den Fall haben, dass Ihr Chef Sie entlässt, weil er sich auf sein gemeines Verhalten konzentriert.
Arbeite hart weiter. Erlauben Sie nicht, dass Ihr Chef Sie bei der Arbeit entmutigt. Verbringen Sie beispielsweise keine Zeit mit anderen Kollegen über das Geschehene. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, weiterhin qualitativ hochwertige Arbeit zu leisten. Lassen Sie nicht zu, dass die Unruhen, die Ihr Chef verursacht, dazu führen, dass Sie hinter den Projekten zurückbleiben. Bewahren Sie alle Ihre Erfolge gut auf.
Wissen, wann Sie Hilfe von außen bekommen. Wenn Ihr Chef Sie trotz Ihrer Bemühungen, dieses Problem anzugehen, weiterhin schikaniert, wenden Sie sich an die Personalabteilung oder den Vorgesetzten Ihres Chefs. Notieren Sie sich alle Mobbing-Vorfälle, einschließlich Datum, Uhrzeit und Zeugen. Sie sollten auch die gesamte elektronische Korrespondenz aufbewahren. Und wenn Sie sich emotional ausgelaugt, depressiv oder ängstlich fühlen, wenden Sie sich an einen Berater. Es ist niemals eine gute Idee, die Auswirkungen von Mobbing am Arbeitsplatz zu ignorieren.

Ein Wort von DipHealth

Wenn Sie lernen, Mobbing am Arbeitsplatz zu erkennen, können Sie lernen, sich nicht für das Verhalten einer anderen Person verantwortlich zu machen. Außerdem übernehmen Sie weniger die Verantwortung für etwas, das nicht Ihre Schuld ist. Denken Sie daran, dass Mobbing nicht bedeutet, dass etwas nicht stimmt. Stattdessen ist Mobbing am Arbeitsplatz eine Entscheidung, die vom Mobbing getroffen wird.

Behalten Sie die Situation im Blick und lassen Sie sich nicht auf Ihr Selbstwertgefühl oder Ihre Gesundheit auswirken. Finden Sie Unterstützung von außen für Ihre Erlebnisse und suchen Sie nach Optionen für Ihre Situation, z. B. wenn Sie Ihren Chef melden, eine Beschwerde einreichen, nach einer neuen Stelle suchen oder eine externe Beratung in Anspruch nehmen. Mit etwas Mühe können Sie den Fängen eines Mobbing-Chefs entkommen.