Roter Hefe-Reis - was sind die Nebenwirkungen?

Roter Hefereis ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das häufig zur Cholesterinkontrolle verwendet wird. Es ist mit einer Reihe von Nebenwirkungen verbunden. Wenn Sie die Verwendung von rotem Hefereis in Betracht ziehen, sollten Sie sich mit diesen potenziellen Nebenwirkungen vertraut machen, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.

Roter Hefe-Reis, der in der traditionellen chinesischen Medizin lange gebraucht wird, wird durch Fermentation einer Art roter Hefe (Monascus purpureus) über Reis. Es enthält eine Substanzklasse namens Monacoline, die Lovastatin (den Wirkstoff in einer Reihe von verschreibungspflichtigen Arzneimitteln zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel) umfasst.

Die FDA hat den Verkauf von roten Hefe-Reisprodukten, die Lovastatin enthalten, verboten. Darin heißt es, dass diese Produkte "ein nicht zugelassenes, möglicherweise gesundheitsschädliches Medikament enthalten können". Obwohl einige Nahrungsergänzungsmittel Lovastatin-freien roten Hefereis enthalten, ist wenig über die Wirksamkeit dieser Ergänzungen bei der Senkung des Cholesterinspiegels bekannt.

Was sind die Nebenwirkungen von rotem Hefe-Reis?

Das in einigen roten Hefe-Reisprodukten enthaltene Lovastatin kann eine Reihe von Nebenwirkungen auslösen, darunter schwere Muskelschmerzen, Muskelschäden und Nieren- und Leberschäden. Es gibt auch Bedenken, dass Lovastatin-freier roter Hefereis ähnliche Nebenwirkungen haben kann.

Bei unsachgemäßer Fermentierung kann roter Hefereis Citrinin enthalten (eine giftige Substanz, die zu Nierenschäden führen kann).

Roter Hefe-Reis kann außerdem leichte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Sodbrennen und Magenverstimmung verursachen.

Forschung zu rotem Hefe-Reis und seinen Nebenwirkungen

In einem in der Zeitschrift veröffentlichten Bericht Pharmazie und Therapeutika 2009 überprüften die Forscher eine Reihe von veröffentlichten Fallberichten, die mögliche Nebenwirkungen bei der Verwendung von rotem Hefereis zeigten.

Diese Fallberichte enthielten Inzidenzen von Myopathie, einer Art neuromuskulärer Störung, bei der das Hauptsymptom Muskelschwäche aufgrund einer Dysfunktion der Muskelfasern ist.

In dem Bericht von 2009 wurde roter Hefereis auch mit der Entwicklung eines Zustands namens Rhabdomyolyse in Verbindung gebracht. Bei der Rhabdomyolyse führt ein Abbau des Muskelgewebes zur Freisetzung von Muskelfasern in das Blut. Diese Muskelfasern können die Niere schädigen und zu Nierenschäden führen.

Zusammenfassend stellten die Autoren des Berichts von 2009 fest, dass "rote Hefe-Reisprodukte zwar zur Senkung des Serumcholesterinspiegels von Nutzen sein können, aber sie sind nicht ohne Risiko." Darüber hinaus fügten die Autoren hinzu: "Produkteinheitlichkeit, Reinheit, Kennzeichnung und Sicherheit können nicht garantiert werden", wenn es sich um rote Hefereisergänzungen handelt.

Nebenwirkungen und Sicherheit

Laut den National Institutes of Health (NIH) ist roter Hefereis möglicherweise für die meisten Menschen sicher, wenn er bis zu 4,5 Jahre lang oral eingenommen wird. Die NIH gibt jedoch auch an, dass roter Hefereis während der Schwangerschaft wahrscheinlich nicht sicher ist. In Tierversuchen wurde festgestellt, dass roter Hefereis Geburtsfehler verursacht.

Angesichts der möglichen Gesundheitsrisiken, die mit der Verwendung von rotem Hefereis verbunden sind, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie daran denken, dieses Präparat für einen bestimmten Zweck zu verwenden.

Alternativen zu rotem Hefe-Reis

Roter Hefe-Reis ist nur eines von vielen natürlichen Heilmitteln, die als Alternative zum Anhalten des Cholesterins angepriesen werden. Einige Forschungsergebnisse legen beispielsweise nahe, dass Kräuter wie Knoblauch und Guggul den Cholesterinspiegel ebenfalls senken können.

Darüber hinaus gibt es einige Hinweise darauf, dass das regelmäßige Trinken von grünem Tee, die Erhöhung der Soja-Aufnahme, die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren und der Konsum von Pflanzensterinen das Cholesterin-Management unterstützen können.

Wie roter Hefe-Reis können diese alternativen Heilmittel auch bestimmte Nebenwirkungen verursachen. Angesichts der Gesundheitsrisiken ist es ratsam, rote Hefereisprodukte zu vermeiden. Um sich vor den möglicherweise nachteiligen Wirkungen eines Nahrungsergänzungsmittels zu schützen, erfahren Sie mehr über die sichere Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, wenn Sie die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln in Betracht ziehen.