Fitness-Aktivitäten für Kinder mit besonderen Bedürfnissen

Das Finden von Fitnessaktivitäten für Kinder mit besonderen Bedürfnissen kann schwierig sein. Jedes Kind hat eine einzigartige Diagnose und seine eigenen Herausforderungen und Vorlieben. aber viele von ihnen tun sich schwer, Sport zu treiben. Dennoch bietet körperliche Aktivität ihnen wichtige Vorteile (ebenso wie für Kinder ohne besondere Bedürfnisse). Fangen Sie hier an, um einige Optionen herauszufinden, die für Ihr Kind funktionieren könnten.

Kinder mit körperlichen Behinderungen

Selbst wenn die Mobilität von Kindern eingeschränkt ist oder der Körper müde wird, können sie an vielen Sportarten und anderen Fitnessaktivitäten teilnehmen. Eltern, Therapeuten und Lehrer haben anpassungsfähige Sport- und Fitnessprogramme für Kinder mit besonderen Bedürfnissen entwickelt. Es gibt auch Möglichkeiten, diese Kinder in Programme einzubeziehen, die für Kinder ohne körperliche Herausforderungen entwickelt wurden.

Kinder mit Autismus

Wir denken oft, dass Autismus hauptsächlich soziale Fähigkeiten und Kommunikationsfähigkeit beeinflusst, aber er kann auch Auswirkungen auf körperliche Gesundheit und Aktivität haben. Essensabweichungen können zu Gewichtszunahme führen, und die Empfindlichkeit gegenüber Umgebungsreizen (wie Licht und Lärm) macht die Teilnahme an Sport und Fitness manchmal schwierig. Aber ein Kind im Autismus-Spektrum mit der von ihm genossenen Übung zu verbinden, kann einige wichtige Vorteile bieten. Einige Kinder können an Sportligen für neurotypische Kinder teilnehmen, während andere ein Programm für Kinder mit besonderen Bedürfnissen genießen können.

Kinder mit intellektuellen und Lernschwierigkeiten

Wenn Sie von den Special Olympics gehört haben, haben Sie von einem sehr erfolgreichen Sportprogramm für Kinder mit besonderen Bedürfnissen, insbesondere von geistigen Behinderungen, gehört. Nahezu 4 Millionen Sportler in 170 Ländern nehmen an Special Olympics-Veranstaltungen teil. Und dies ist nicht die einzige Option für Kinder mit Down-Syndrom oder anderen kognitiven Herausforderungen.

Für Kinder mit Lernbehinderungen kann die Leichtathletik ein Erfolgsgefühl vermitteln, das sie in der Schule möglicherweise nicht bekommen.Außerdem ist körperliche Aktivität ein hervorragender Stressabbau. Verbinden Sie Ihr Kind mit einem unterstützenden Team oder einer unterstützenden Umgebung.

Kinder mit Asthma

Diese chronische Erkrankung kann durch sportliche Betätigung verschlimmert werden, manchmal abhängig vom Wetter oder anderen Umgebungsbedingungen (drinnen und draußen). Es kann aber auch mit Medikamenten und anderen Strategien behandelt werden, so dass Kinder mit Asthma keine Sportereignisse und andere aktive Spiele verpassen müssen.

Kinder mit Aufmerksamkeitsproblemen

Kinder und Jugendliche mit ADS, ADHS und anderen Aufmerksamkeitsthemen brauchen Hilfe, um ihre überschüssige Energie umzuleiten. Daher ist körperliche Aktivität für sie ein großer Gewinn. Helfen Sie Ihrem Kind dabei, eine Sportart zu finden, die ihm Spaß macht und die ihm gelingt, und Sie werden wahrscheinlich sowohl zu Hause als auch in der Schule ein verbessertes Verhalten und eine bessere Stimmung feststellen.

Kinder mit Angst

Wie bei Erwachsenen (sowohl mit als auch ohne Angststörungen) können Bewegung und körperliche Aktivität Kindern mit Angstzuständen helfen, mit Stress umzugehen und ihre Stimmung, ihr Energieniveau und ihre Schlaffähigkeit zu verbessern. Kinder und Jugendliche, die unter Angstzuständen leiden, bevorzugen möglicherweise Sport ohne Wettkampf.

Kinder mit Depressionen

Für Kinder mit Depressionen bietet Bewegung ähnliche Vorteile wie Kinder mit Angstzuständen. Wenn Sie hart an körperlichen Fähigkeiten arbeiten, kann Ihr Kind von negativen Gedanken abgelenkt werden. Auch die Disziplin, die Sport lehrt, kann die Bewältigungsfähigkeiten verbessern. Ihr Kind kann diese dann in anderen Zusammenhängen verwenden.

Kinder mit Diabetes

Kinder mit Diabetes (Typ 1 oder 2) können weiterhin Sport treiben und aktiv mit ihren Freunden spielen. Ihr Blutzucker muss vor, während und nach dem Spiel überwacht werden, damit notwendige Anpassungen vorgenommen werden können. Aber an Diabetes kann die Teilnahme am Sport überhaupt nicht ausgeschlossen werden.