Symptome und Behandlung des chronischen Kompartmentsyndroms

Das chronische Kompartmentsyndrom ist eine ungewöhnliche Sportverletzung, die im Allgemeinen bei Läufern oder anderen Athleten auftritt, die sich wiederholende Bewegungsübungen zusammen mit übermäßiger Belastung oder übermäßiger Kraft auf die Unterschenkel ausführen. Chronisches Kompartiment-Syndrom wird auch als Belastungskompartiment-Syndrom bezeichnet, da es typischerweise durch übermäßigen Gebrauch oder übermäßigen Gebrauch der Muskeln verursacht wird. Der häufigste Ort, an dem Athleten ein Kompartimentsyndrom erleben, ist in den Unterschenkelmuskeln.

Symptome

Die Hauptsymptome des Kompartmentsyndroms werden durch die Kompression der Weichgewebe in und um die betroffene Muskelgruppe verursacht. Symptome der Nerven- und Gewebekompression, wie Taubheitsgefühl, Kribbeln, Schmerzen, Schwäche und Brennen, werden am häufigsten entlang der Vorderseite des Unterschenkels gefühlt. Andere Symptome sind ein Fußabfall im betroffenen Bein. Fußtropfen bedeutet im Grunde nur, dass mit der Kompression der Muskeln und Nerven, die zum Fuß gelangen, ein Verlust der Kontrolle und Koordination der Muskeln auftritt, die den Fuß anheben, und der Fuß nach unten fällt. Ein Fußabfall sowie gewölbtes Gewebe wie kleine Hernien an der Vorderseite der Schienbeine zusammen mit den anderen Symptomen deuten auf ein extremes Kompartmentsyndrom hin.

Das andere wichtige Zeichen des Kompartmentsyndroms sind generalisierte Schmerzen, die mit dem Beginn des Trainings beginnen und sich bei längerem Training immer weiter verschlechtern. Sie neigen dazu, sich nach Beendigung des Trainings langsam aufzulösen. In neueren Fällen hört der Schmerz innerhalb von etwa einer Stunde auf, nachdem das Training angehalten wurde. Wenn jedoch die Kompression schwer oder chronisch ist, kann ein dumpfer Schmerz nach dem Training einen Tag andauern.

Ursachen

In den Armen und Beinen umgibt ein hartes Gewebe, die Faszie genannt wird, die verschiedenen Muskelgruppen. Diese Faszie ist im Grunde ein kleines Fach, das Muskeln, Blutgefäße und Nerven umgibt. Faszien haben nur eine begrenzte Flexibilität. Wenn der Muskel über die Dehnungsfähigkeit der Faszie hinaus anschwillt, wirkt sich dies auf die Nerven und Blutgefäße auf engem Raum aus. Wenn die Schwellung weiter anhält, verringert sich der Blutfluss in den Muskeln, die Nerven werden zusammengedrückt und es kann Taubheit oder Kribbeln in den Füßen und Unterschenkeln verursachen.

Der genaueste Weg, um diesen Zustand zu diagnostizieren, ist das Einführen einer Nadel unmittelbar nach einer schmerzhaften Tätigkeit und Messen des Drucks. Ein Druck, der größer als 45 mmHg ist, zeigt das Kompartmentsyndrom an.

Compartment-Syndrom tritt häufiger bei Läufern auf, obwohl jeder Athlet von Compartmentsyndrom betroffen sein kann. Aufgrund der Lage des Schmerzes wird er häufig zunächst als Schienbeinschiene oder Stressfraktur falsch diagnostiziert.

Behandlung

Die erste Behandlungsmethode für das chronische Kompartiment-Syndrom besteht in der Erholung der betroffenen Muskeln, um Schwellungen und Entzündungen zu reduzieren. Andere konservative Behandlungen umfassen Vereisung, Dehnen und Anheben des Unterschenkels nach der Aktivität. Es wird auch empfohlen, die Übungen für eine Weile zu wechseln, um die Auswirkungen auf den Unterkörper zu reduzieren. Wenn Sie zum Beispiel gelaufen sind, ist es hilfreich, stattdessen einen Sport ohne Auswirkung zu treiben.

In vielen Fällen wird das Kompartiment-Syndrom operativ behandelt, um die Faszien freizusetzen und mehr Platz im Kompartiment zu schaffen. Die Operation ist recht unkompliziert, aber nicht risikofrei. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um die Risiken und Vorteile dieser Art von chirurgischen Eingriffen zu verstehen.

Um das Kompartmentsyndrom zu vermeiden, ist es hilfreich, das richtige Schuhwerk zu tragen und auf weichen Oberflächen zu laufen und das Trainingsvolumen zu mischen. Wenn Sie auf Schmerzen achten, indem Sie Ihre Laufzeit und Intensität reduzieren, kann dies auch die Wahrscheinlichkeit eines Compartmentsyndroms verringern.

Wie bei allen Sportverletzungen ist der Besuch eines Arztes für eine korrekte Diagnose und einen Behandlungsplan unerlässlich.