Hocker-Farbänderungen: Was ist normal und was ist nicht?

Es kann leicht sein, sich Gedanken über die verschiedenen Formen, Farben und Größen zu machen, die sie in ihrem Stuhlgang sehen. Dies gilt insbesondere für dramatische oder plötzliche Veränderungen. Die Ursache kann einfach sein - Ihr Kleinkind geriet in einen Vorrat an Traubengeschmack, der seinen Hocker lila färbte - oder es könnte auf ein medizinisches Problem hindeuten.

Es ist wichtig zu wissen, dass Hocker sich dramatisch verändern können, ohne zwangsläufig eine schwere Krankheit zu signalisieren. Es ist jedoch schwer zu wissen, wann Sie sich Sorgen machen müssen und wann Sie leicht atmen können.

Menschen, die sich mit dem Reizdarmsyndrom (IBS) beschäftigen, haben in dieser Angelegenheit eine einzigartige Herausforderung. Definitionsgemäß beinhaltet die Störung eine Veränderung des Erscheinungsbildes des Stuhlgangs. Dies kann zu sehr verständlichen Bedenken hinsichtlich der Farbe des Hockers führen.

Typische Hockerfarben

Der normale Stuhl kann eine Vielzahl verschiedener Farben aufweisen, ohne auf das Vorliegen einer schweren Erkrankung hinzuweisen. Die häufigsten Hockerfarben sind:

• Dunkelbraun
• Hellbraun
• Orange
• Bräunen
• Gelb

Zu besorgniserregende Farben

Die folgenden Farben sind nicht typisch und sollten Ihrem Arzt sofort mitgeteilt werden:

• Hellrot
• Dunkelrot
• Schwarz oder teerfarben

Wenn Sie diese Farbe haben, geraten Sie nicht in Panik. Zwar deuten rote oder schwarze Stühle auf Blutungen hin und können auf das Vorhandensein von Darmkrebs hinweisen, doch es gibt viele andere Möglichkeiten, die nicht so beängstigend sind. Dazu gehören eine akute Infektion, ein Riss im Gewebe des Anus (Anisspalt), Hämorrhoiden oder nicht krebsartige Polypen.

Überprüfen Sie nicht zu oft

Eine Person, die sich mit einer Essstörung befasst, verursacht unnötige Angst, indem sie ständig die Waage überprüft. Wenn die Zahlen hoch sind, werden sie verärgert. Das Problem ist, dass Waagen keine präzisen Instrumente sind und Schwankungen bei Waagenmessungen nicht unbedingt auf Gewichtszunahme hindeuten.

Das gleiche Prinzip gilt für die tägliche Untersuchung Ihres Stuhlgangs. Daher ist es eine viel bessere Strategie, es wöchentlich zu überprüfen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Sie Ihre Gesundheit überwachen und sich dabei nicht unnötiger emotionaler Belastung aussetzen.

IBS und Hocker Änderungen

Wie bereits erwähnt, beinhaltet IBS per definitionem eine Änderung des Stuhlaussehens. Ja, Ihr Stuhl kann für Sie ungewöhnlich aussehen. Denken Sie daran, dass abnorm nicht unbedingt bedeutet, dass Ihre Ärzte eine ernstere Erkrankung übersehen haben.

Typische IBS-Hocker können sein:

• Mit Schleim gefüllt
• Dünn und bleistiftartig
• Schwer, klumpig und schwer durchzugehen
• Weich, locker und wässrig

Die Empfehlung, das Erscheinungsbild von Hockern nicht zu oft zu überprüfen, ist besonders für IBS-Betroffene relevant. Die Psychologie von IBS kann der einer posttraumatischen Belastungsstörung ähnlich sein. Wenn Sie von schweren Symptomen traumatisiert wurden, möchte Ihr Gehirn automatisch nach Anzeichen suchen, die mit Ihrer Erkrankung zusammenhängen. Dies kann zu Hypervigilanz, einem ständigen Zustand ängstlicher Beobachtung und Besorgnis führen.

Das Problem bei IBS ist, dass ein ängstlicher Zustand genau die Symptome auslösen oder verschlimmern kann, um die Sie sich Sorgen machen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie versuchen, Ihre Angst aktiv zu reduzieren, wann immer Sie können. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, den Fokus auf das Aussehen Ihres Hockers zu reduzieren.