6 Schritte, damit ein Kind aufhört zu jammern

Jammern ist ein ärgerliches, aber häufiges Verhaltensproblem bei Kindern. Ohne entsprechende Intervention könnte aus einem weinerlichen Kind ein weinerlicher Erwachsener werden.

Machen Sie Schritte, um das Jammern zu unterbinden, und verhindern Sie, dass es Ihrem Kind zur Gewohnheit wird.

1. Legen Sie eine Haushaltsregel über das Jammern fest

Legen Sie eine Haushaltsregel für das Jammern fest, zum Beispiel: „Fragen Sie nett nach etwas und akzeptieren Sie die Antwort ruhig.“ Dies hilft Kindern zu verstehen, dass ihre Versuche, Ihre Meinung zu ändern, nicht effektiv sind.

Stellen Sie sicher, dass sich andere Pfleger auf der gleichen Seite befinden, wenn es um das Jammern geht. Wenn Ihr Ehepartner oder ein Großelternteil dem Jammern nachgibt, wird dies Ihre Regel untergraben.

2. Stellen Sie eine Warnung bereit

Manchmal wird Jammern eine schlechte Angewohnheit für Kinder und sie wissen nicht, dass sie es tun. Geben Sie eine Warnung, indem Sie sagen: "Kein Gejammer" oder "Denken Sie daran, wir jammern nicht in unserem Haus." Dies kann Ihrem Kind helfen, sich bewusster zu machen, wenn Betteln, Bitten und Fragen wiederholt zu jammern einladen.

3. Bleib ruhig und gib nicht nach

Wenn man einem Kind jammern hört, klingt es schlimmer als auf einer Tafel. Es ist jedoch wichtig, ruhig zu bleiben. Atmen Sie tief durch, verlassen Sie den Raum oder spielen Sie Musik, wenn Sie dadurch ruhig bleiben.

Was auch immer Sie tun, geben Sie nicht nach. Wenn Sie aus Frustration sagen: "Gut, nehmen Sie einen weiteren Keks!", Haben Sie Ihrem Kind beigebracht, dass das Jammern ein wirksamer Weg ist, um das zu bekommen, was es will. Vermeiden Sie jegliche positive Verstärkung, die Ihr Kind dazu bringen könnte, in der Zukunft zu jammern.

4. Jammern ignorieren

Aufmerksamkeit in jeder Form, auch wenn sie negative Aufmerksamkeit zeigt, kann das Verhalten weiter fördern. Das Ignorieren von aufmerksamkeitsuchendem Verhalten, wie z. B. Jammern, ist eine wirksame Form der Verhaltensänderung.

Wenn Ihr Kind anfängt zu jammern, wenn Sie ihm sagen, dass es sein Spielzeug aufheben soll, und Sie weiterhin mit ihm sprechen, während es jammert, verstärken Sie das Verhalten. Ihm Aufmerksamkeit zu schenken, ermutigt das Gejammer, fortzufahren. Je länger er Sie in ein Gespräch einbezieht, desto länger kann es sein, dass er das Sammeln der Spielsachen verzögert.

Ignorieren bedeutet, dass Sie so tun müssen, als könnten Sie das Gejammer überhaupt nicht hören. Gehen Sie Ihrem normalen Geschäft nach und versuchen Sie, das Gejammer zu unterdrücken. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet, da es wahrscheinlich ist, dass Ihr Kind lauter zu jammern beginnt, wenn es erkennt, dass Sie nicht antworten.

Weiter ignorieren, bis das Verhalten aufhört. Schließlich erkennt Ihr Kind, dass es nicht funktioniert. Stellen Sie nur sicher, dass Sie an keiner Stelle nachgeben oder das Verhalten wahrscheinlich verschlimmert haben.

5. Sorgen Sie für positive Aufmerksamkeit, wenn das Verhalten aufhört

Sobald das Jammern aufhört, schenken Sie Ihrem Kind positive Aufmerksamkeit. Loben Sie Ihr Kind, indem Sie etwa Folgendes sagen: „Ich mag die Art, wie Sie gerade ruhig spielen!“ Geben Sie dem guten Benehmen viel Aufmerksamkeit und es wird Ihr Kind dazu ermutigen, Aufmerksamkeit auf positive Weise zu suchen.

6. Verhindern Sie das Jammern in der Zukunft

Geben Sie Ihrem Kind die Fähigkeiten, die es braucht, um mit Frustration, Enttäuschung und Traurigkeit umzugehen, ohne zu jammern, um es in Zukunft nicht mehr zu tun. Bringen Sie Ihrem Kind die Gefühle bei, damit es erkennen kann, wie es sich anfühlt, und helfen Sie ihm, mit beleidigenden Gefühlen umzugehen.

Wenn er beispielsweise wütend ist, dass Sie sagen, dass er nicht nach draußen gehen kann, um zu spielen, können Sie ihm helfen, mit diesen bösen Gefühlen umzugehen, indem Sie ein Bild malen oder Sprünge machen. Lehren Sie Bewältigungsfähigkeiten, die Ihrem Kind helfen, mit seinen Gefühlen auf positive Weise umzugehen.

Bringen Sie Ihrem Kind auch Fähigkeiten zur Problemlösung bei. Wenn Ihr Kind traurig ist, weil Ihre Reise zum Strand aufgrund von Regen abgesagt wurde, helfen Sie ihm, eine Indoor-Aktivität zu finden. Bringen Sie ihm bei, wie man Probleme selbst löst, damit er mit Problemen umgehen kann, ohne zu jammern.