Wie höhere Bildungsniveaus das Demenzrisiko verringern

Interessiert an der Prävention von Demenz? Vielleicht möchten Sie wieder zur Schule gehen. Mehrere Forschungsstudien haben gezeigt, dass Menschen mit höherem Bildungsgrad weniger Demenz entwickeln.

Forschung zu Bildung und Demenz

Eine Studie in Gehirn untersuchten 872 Gehirndelfer nach ihrem Tod. Das höhere Bildungsniveau korrelierte mit einem höheren Gehirnvolumen und einer verringerten Inzidenz von Demenz zum Zeitpunkt des Todes. Interessanterweise schützte die erhöhte Bildung das Gehirn nicht vor Pathologien (Veränderungen des Gehirns selbst), die mit Demenz einhergingen, reduzierte jedoch die Auswirkungen dieser Pathologien auf den Denkprozess, das Gedächtnis und andere kognitive Fähigkeiten der Menschen. Mit anderen Worten, trotz Veränderungen des Gehirns, die denen von Demenz ähneln, haben die Veränderungen des Gehirns bei Personen mit hohem Bildungsniveau nicht denselben Kognitionsverlust verursacht.

In einer anderen Studie veröffentlicht im American Journal of Epidemiology Das höhere Bildungsniveau war auch mit besseren Leistungen bei kognitiven Tests verbunden.

Interessanterweise verglich die University of Michigan die Demenzraten von 2000 mit denen von 2012 und stellte fest, dass die Prävalenz der Demenz leicht zurückging. Ihre Forschung weist darauf hin, dass ein signifikanter Anstieg des Bildungsniveaus mit dem Rückgang der Demenzraten korrelierte.

Darüber hinaus waren niedrigere Bildungsniveaus ein starker Indikator für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit in einer umfassenden Überprüfung von 247 Studien. In einer Studie wurde sogar festgestellt, dass die Alphabetisierungsrate, die unter die 9. Klasse fiel, signifikant mit einem erhöhten Demenzrisiko korrelierte.

Wie viel Unterschied macht Bildung?

Eine Studie veröffentlicht in Annalen der Epidemiologie berichtete, dass die Wahrscheinlichkeit einer Demenz der Teilnehmer für jedes weitere Ausbildungsjahr um 2,1 Prozentpunkte sank.

Die Lancet-Kommission veröffentlichte auch Forschungsergebnisse, aus denen hervorgeht, dass die Prävention von Demenz im frühen Alter mit einer Ausbildung bis zum Alter von 15 Jahren beginnen kann. Nachdem mehrere Forschungsstudien durchgesehen wurden, kamen sie zu dem Schluss, dass bis zu 8 Prozent aller Demenzfälle zu einem frühen Zeitpunkt mit einer schlechten Bildung zusammenhängen.

Warum macht die Menge an Bildung einen Unterschied?

Eine Studie veröffentlicht in Neurologie stellte auch fest, dass ein höheres Bildungsniveau das Risiko der Entwicklung von Demenz senkte. Diese Forscher gingen jedoch weiter und versuchten herauszufinden, warum dies der Fall sein könnte. Insbesondere fragten sie sich, ob dieser Zusammenhang tatsächlich auf einen weniger gesunden Lebensstil und die Zunahme kardiovaskulärer Probleme zurückzuführen ist, die häufig bei Personen mit geringerem Bildungsniveau auftreten.

Am Ende ihrer Studie stellten sie fest, dass die Korrelation zwischen Hochschulbildung und einem geringeren Demenzrisiko in erster Linie auf eine erhöhte kognitive Reserve zurückzuführen ist, obwohl sie anerkannten, dass ein Rückgang der Gesundheit ein zusätzlicher Risikofaktor für Demenz ist.

Wie beeinflusst die kognitive Reserve die Bildung?

Wie bereits erwähnt, hat eine sehr plausible Theorie, warum das Bildungsniveau das Risiko einer Demenzerkrankung beeinflusst, mit kognitiver Reserve zu tun. Die kognitive Reserve ist die Idee, dass Menschen mit besser ausgebildetem (und damit besser entwickeltem) Gehirn die Fähigkeit haben, den Rückgang der Gehirnstruktur im Alter zu kompensieren. Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass bereits wenige Jahre formale Bildung Ihre kognitive Reserve erhöhen.

Eine weitere Studie beinhaltete die Durchführung von Lumbalpunktionen der Teilnehmer und die Messung der Konzentrationen von Tau- und Amyloid-Beta-Protein (typischerweise von Demenz betroffen) in der Rückenmarksflüssigkeit.Die Forscher fanden heraus, dass diese Marker für Liquor cerebrospinalis bei Personen mit höherer Bildung weniger altersbedingte Veränderungen zeigten. Hochschulbildung wurde in dieser Studie als Erwerb von 16 oder mehr Schuljahren definiert (entspricht einer 4-jährigen Berufserfahrung).

Beeinflusst das Bildungsniveau, wie schnell Kognitionen abnehmen?

Die Forschungsergebnisse variieren in dieser Hinsicht. Man stellte fest, dass das Bildungsniveau im Alter zwar eindeutig mit der kognitiven Funktion korrelierte, jedoch die Geschwindigkeit des kognitiven Verfalls nicht beeinflusste. In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass das höhere Bildungsniveau im Laufe der Zeit zu einem langsamen Rückgang der geistigen Fähigkeiten führte.

Ein Wort von DipHealth

Während wir immer noch daran arbeiten, die Ursachen der Alzheimer-Krankheit und anderer Demenzerkrankungen vollständig zu verstehen, suchen wir nach Wegen, um unser Demenzrisiko zu senken. Die Erlangung eines höheren Bildungsniveaus und die Ausübung verschiedener Arten von geistiger Aktivität scheinen lohnend zu sein, forschungsgestützte Strategien zur Verringerung des Risikos eines kognitiven Verfalls.

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