So behandeln Sie eine Erkältung oder Grippe in der Schwangerschaft

Eine Erkältung oder sogar eine Grippe während der Schwangerschaft ist nicht unmöglich. In der Tat könnte es Ihre Realität sein. Wenn Sie schwanger sind, kann Ihr Immunsystem tatsächlich geschwächt werden, wodurch es wahrscheinlicher wird, dass Sie während der Schwangerschaft krank werden. Aber keine Panik, hier sind einige Grippebehandlungen in der Schwangerschaft, mit denen Sie sich schneller besser fühlen können:

Verstopft?

Versuchen Sie Nasenspülungen, wie der Laden Salzlösungen gekauft hat. Dies hilft Ihnen, Ihre Staus zu beseitigen. Sie können auch in Ihr Badezimmer gehen und die Dusche bei hoher Hitze laufen lassen, aber nicht nass werden - lassen Sie einfach den Dampf in verstopfte Sinuspassagen eindringen.

Trinke genug.

Auch wenn Sie keine Lust haben zu essen, sollten Sie auf jeden Fall gut hydriert bleiben. Wenn Sie essen können, versuchen Sie, gut zu essen. Wenn Sie hydratisiert bleiben, können Sie auch Kontraktionen abwehren, die möglicherweise zu vorzeitigen Wehen führen - rein durch Dehydratation. Wenn Sie schwanger sind, kann dies ein echtes Risiko darstellen, sodass auch kleine Flüssigkeitsschlucke eine gute Sache sind.

Sich ausruhen.

Versuchen Sie sich im Schlaf zu legen und auszuruhen. Wenn Sie schlafen können, versuchen Sie, ein Nickerchen zu machen. Wenn Sie beim Liegen Schwierigkeiten beim Atmen haben, sollten Sie sich mit Kissen aufstellen, um die Atmung zu erleichtern.

Halsschmerzen

Wenn der Hals schmerzt, kann Tee sehr gut für Halsschmerzen sein. Es enthält Tannine, die den Hals beruhigen. Sie können auch Honig für zusätzlichen Komfort hinzufügen. Schauen Sie sich Spezialitäten-Tees an, sie haben Kräuter, die in der Schwangerschaft möglicherweise nicht sicher sind. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, bevor Sie solche Produkte zur Behandlung Ihrer Symptome verwenden.

Medikamente

Informieren Sie sich vor der Einnahme bei Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über rezeptfreie Medikamente oder pflanzliche Arzneimittel.Während einige für die Schwangerschaft sicher sind, sind es andere nicht. Ihr Arzt beurteilt am besten, ob ein Produkt in der Schwangerschaft für Sie sicher ist oder nicht. Beispielsweise können Sie normalerweise Acetaminophen einnehmen, jedoch nicht unbedingt Ibuprofen oder Aspirin. Es werden einige Medikamente gegen Grippe verabreicht, die möglicherweise für Sie geeignet sind oder nicht.

Können Sie Erkältungen und Grippe verhindern?

Sie können zwar nicht jede Erkältung oder jedes Schnupfen verhindern, denken Sie jedoch daran, dass der beste Angriff eine gute Verteidigung ist. Waschen Sie Ihre Hände, vermeiden Sie Kranke und achten Sie auf sich, indem Sie gut essen und sich ausreichend erholen. Vermeiden Sie Menschen, die krank sind, auch wenn sie in Ihrer Familie sind. Trinken oder essen Sie nicht nach anderen. Werden Sie ein Keimling - es wird Ihnen gut tun.

Sie müssen bedenken, dass schwangere Frauen häufiger Komplikationen aufgrund der Grippe haben. Dies kann zu einem erhöhten Risiko für Mutter und Kind führen, einschließlich der Wahrscheinlichkeit, dass Sie an der Grippe sterben. Selten, aber es passiert.

Grippeimpfungen

Grippeimpfungen gelten in der Schwangerschaft als sicher. In der Tat können Grippeimpfungen Ihrem Baby nach der Geburt manchmal eine Grippeimmunität bieten. Dies ist ein guter Grund, die Grippe zu erwägen, auch wenn Sie schwanger sind.