Wie wählt man die perfekte Avocado für Ihr Baby aus?
Inhaltsverzeichnis:
- Reife Avocado-Frucht auswählen
- Reifen Sie Avocados in einer braunen Papiertüte
- Wie man eine Avocado isst
- Wie man eine Avocado konserviert
COD AW Deutsch/Ger #2 (September 2024)
Avocado ist eine gute Wahl für Babys erste Nahrung. Eigentlich ist es eine großartige Wahl für jedermann, aber besonders für Babys.Avocados sind reich an Nahrung, einschließlich Eiweiß, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen und sogar gutem Fett, um das Gehirn Ihres Babys zu unterstützen. (Wussten Sie, dass Gehirne Fett brauchen, um richtig zu funktionieren? Fun Tatsache!) Plus Avocados sind köstlich, also lassen Sie uns diese Tatsache nicht vergessen.
Avocados wurden lange Zeit vernachlässigt und sind immer beliebter geworden, da immer mehr Erwachsene sie wegen ihrer unzähligen Nährstoffe ernähren. Avocado als erstes Babyfutter ist ein nahrhaftes und entwicklungsgerechtes Futter für Babys, die erst mit dem Festkörper beginnen. Und tatsächlich würde Avocado eine wunderbare erste Nahrung für ein Baby sein, wenn Ihr Kind noch keine festen Körperteile hat. Kein langweiliges Reisgetreide mehr nötig, wenn Avocados in der Nähe sind.
Wie genau wählen Sie die beste Avocado für Ihr Baby aus? Leider ist es keine Babynahrung, die in ein Glas kommt. Daher empfiehlt es sich, eine frische Avocado aus dem Laden zu wählen. Wenn Sie mit der Auswahl einer guten Avocado nicht vertraut sind, können Sie sich darauf verlassen, dass dies ein ziemlich einfacher Auswahlprozess ist.
Reife Avocado-Frucht auswählen
Wenn Sie Ihre Avocado reif und verzehrfertig erwerben möchten, suchen Sie nach einer, die eine holprige Haut in einem dunkelgrünen Farbton hat. Wenn Sie die Avocado sanft drücken, sollte sie fest sein, aber nur ein wenig unter dem Druck stehen. Steinharte Avocados sind noch nicht reif, und solche, die sich extrem weich anfühlen, sind überreif.
Um schnell zu überprüfen, ob eine Avocado reif ist, schauen Sie sich den Stiel der Frucht an. Eine gelbe Farbe zeigt an, dass die Frucht reif ist, während braun bedeutet, dass sie wahrscheinlich auch überreif und braun ist.
Wenn Sie die Avocado für Ihr Baby vorbereiten, werden Sie feststellen, dass, wenn Sie die reife Avocado in zwei Hälften schneiden, das innere Fleisch grün ist, das in der Grube zu einem Buttergelb wird. Dies ist ein guter Hinweis darauf, dass Sie eine perfekte Avocado ausgewählt haben.
Reifen Sie Avocados in einer braunen Papiertüte
Wenn Sie Ihre Avocados lieber zu Hause reifen lassen möchten, können Sie den Vorgang beschleunigen, indem Sie sie in eine braune Papiertüte legen. Legen Sie sie einfach nicht in den Kühlschrank, wenn sie nicht reif sind. Überprüfen Sie regelmäßig die Reife. Es ist wirklich so einfach.
Wie man eine Avocado isst
Wenn Sie die perfekt reife Avocado für Ihr Baby gefunden haben, können Sie die Avocado einfach halbieren, die große Grube in der Mitte herausziehen und dann die grüne Frucht der Avocado in eine Schüssel geben. Wenn Ihr Baby mit klobigen Körpern umgehen kann, können Sie die Avocado einfach mit einer Gabel zerdrücken. Andernfalls sollten Sie eine Küchenmaschine verwenden, um sicherzustellen, dass die Früchte schön und geschmeidig werden.
Wie man eine Avocado konserviert
Wenn Ihr Baby nicht alle Avocado isst und Sie es gerne frisch halten möchten, drücken Sie die Plastikfolie dicht an die Haut der Avocado und bewahren Sie den Rest für bis zu einen Tag im Kühlschrank auf. Avocados gehen sehr schnell schlecht, so dass Sie schnell handeln müssen.
Wie wählt man einen besseren Fitness Tracker zum Wandern aus?
Lesen Sie, welche Art von Fitness-Tracker Ihnen die genauesten Werte für das Wandern und nicht für das Gehen liefert.
So wählen Sie die perfekte Brille aus
Die folgenden Schritte helfen Ihnen dabei, die perfekte Brille für Ihren Look und Ihren Lebensstil zu finden.
Wie wählt man einen Onkologen für die Krebsbehandlung
Was sollten Sie bei der Suche nach einem Krebsarzt für die Behandlung Ihrer speziellen Krebsart beachten?