So diagnostizieren und behandeln Sie Verletzungen der Rotatorenmanschette
Inhaltsverzeichnis:
- Symptome einer Verletzung der Rotatorenmanschette
- Ursachen der Verletzung der Rotatorenmanschette
- Behandlungsmöglichkeiten
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Eine Rotatorenmanschette ist eine Gruppe von Muskeln und Sehnen, die sich um den vorderen, hinteren und oberen Bereich des Schultergelenks legen. Seine Funktion besteht darin, den Kopf Ihres Oberarmknochens sicher in der flachen Schulter der Schulter zu halten.
Verletzungen der Rotatorenmanschette treten entweder aufgrund einer akuten Verletzung oder fortschreitender Beschädigung auf, die durch sich wiederholende Bewegungen verursacht wird, z. Fortschreitende Verletzungen sind am häufigsten mit Arbeiten (wie Malen oder Heben) oder Sport (wie Tennis oder Schwimmen) verbunden, bei denen die Schulter regelmäßig beansprucht wird.
Symptome einer Verletzung der Rotatorenmanschette
Die Verletzungen der Rotatorenmanschette reichen von der einfachen Entzündung bis zum vollständigen Zusammenbruch des Schultergelenks. Die häufigsten Symptome sind:
- Ein dumpfer Schmerz tief in der Schulter
- Armschwäche
- Schwierigkeit, nach oben und nach hinten zu greifen
- Schlafstörungen auf der betroffenen Schulter
In einigen Fällen ist die Schulter vollständig gefroren und kann sich nicht bewegen. In anderen Fällen können die Symptome gelegentlich aufflammen, normalerweise nach anstrengender Aktivität oder übermäßigem Gebrauch.
Ursachen der Verletzung der Rotatorenmanschette
Die Symptome und die Behandlung einer Rotatorenmanschettenverletzung hängen weitgehend von der Ursache ab.
Wenn die Verletzung die Folge eines Unfalls ist, wird umgehend ärztliche Hilfe in Anspruch genommen. In Fällen, in denen die Schulterstruktur allmählich abgenutzt ist, kann der Fokus mehr auf Übung und Schmerzlinderung gelegt werden. Zu den zwei häufigsten Ursachen gehören:
- Ein Aufprall ist ein Zustand, in dem die Muskeln der Rotatorenmanschette anschwellen und den Raum zwischen dem Arm und den Schulterknochen verengen. Muskelbelastung und Überbeanspruchung sind die häufigsten Ursachen. Im Laufe der Zeit kann ein Impingement zur Entzündung der Schultersehnen (Tendinitis) und der Bursa (Bursitis) führen. Wenn sie unbehandelt bleiben, können die Sehnen dünn werden und reißen. Die Bildung von Knochensporen (Osteophyten) ist ebenfalls üblich.
- Während es seltener vorkommt, tritt ein Rotatorenmanschettenriß auf, wenn eine Rotatorenmanschettensehne oder ein Muskel gerissen wird. Die meisten Tränen müssen also nicht operiert werden, es sei denn, das Gewebe ist stark zerstört. Ein vollständiger Riss würde es unmöglich machen, den betroffenen Arm zu bewegen. In weniger schweren Fällen kann es im Schulterbereich zu unbestimmten Schmerzen kommen, und Sie können das Gefühl wahrnehmen, wenn Sie Ihren Arm bewegen.
Behandlungsmöglichkeiten
Die überwiegende Mehrheit der Verletzungen der Rotatorenmanschette kann mit nichtoperativen Methoden behandelt werden. Das Ziel wäre, die Schulter von alleine heilen zu lassen. Es folgen Übungen zur Stärkung der Stützmuskulatur und zur Wiederherstellung der vollen Bewegungsfreiheit. Die Behandlung würde typischerweise Folgendes beinhalten:
- Schulter ruhen und mit einer speziellen Schlinge fixieren
- Vereisen Sie den betroffenen Bereich, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern
- Verwendung nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Naproxen
- Planung der Physiotherapie, sobald der akute Schmerz abgeklungen ist
- Übungen zur Stärkung der Schulter als Teil der Reha
Wenn diese Behandlungen keine Linderung bringen, empfehlen einige Ärzte Cortison-Injektionen (Steroid) als kurzfristige Linderung. Wenn eine Operation angezeigt ist, können Sie zwischen einer traditionellen offenen Operation, einer weniger invasiven arthroskopischen Operation oder einem Schultergelenkersatz wählen.
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3 Physiotherapie-Übungen zur Behandlung von Verletzungen der Rotatorenmanschette
Pendelkreise und isometrische Schulterrotationen sind Arten von Schulterübungen, die früh in der Physiotherapie zur Behandlung von Verletzungen der Rotatorenmanschette verwendet werden.
Eine Übersicht über Verletzungen der Rotatorenmanschette
Eine Verletzung der Rotatorenmanschette ist nie etwas, was jemand begrüßt. Während eine Operation wirksam sein kann, finden die meisten Menschen erfolgreiche Ergebnisse bei einer nichtinvasiven Behandlung.