Wie man mit Kindern im Schulalter aufhört zu jammern

Eines der größten Probleme mit dem Verhalten von Kindern ist, wie man bei Kindern aufhört zu jammern. Wie Fingernägel auf einer Tafel ist das Jammern ein Geräusch, das sofort Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht - und Ihre Nerven klingelt.(Eine Studie hat sogar bewiesen, dass Jammern eines der am meisten ablenkenden Geräusche des Menschen ist - etwas, das Eltern bereits aus erster Hand gewusst haben!) Vielleicht scheinen Kinder deshalb fast genetisch programmiert zu sein, um es so natürlich zu machen, wie Fische es wissen Schwimmen.

Die gute Nachricht ist, dass Eltern dieses herausfordernde Verhalten definitiv beeinflussen können. Wie wir auf Jammern bei Kindern reagieren und was wir sagen, um unsere Kinder umzuleiten, kann einen großen Unterschied machen, ob sie auf diesen kratzenden Tonfall zurückgreifen, wenn sie mit etwas unglücklich sind.

Es lohnt sich auch zu bedenken, dass das Jammern viel seltener wird, wenn Kinder älter werden. Es ist selten, dass ein älterer Grundschulkinder zum Jammern gebracht wird, insbesondere wenn Eltern einem Kind die Botschaft vermitteln, dass Jammern nicht toleriert wird oder eine wirksame Möglichkeit für ihn ist, sich auszudrücken.

Hier sind einige Schritte, die Sie jetzt unternehmen können, um das Jammern bei Ihrem Kind einzudämmen.

Intelligente Strategien, um bei Kindern zu jammern aufzuhören

1. Passen Sie die Art und Weise an, in der Sie das Jammern sehen. Eltern von schulpflichtigen Kindern müssen verstehen, dass Kinder nicht jammern, um sie absichtlich in den Wahnsinn zu treiben. Sie tun es, um ihre Frustration auszudrücken oder weil sie gehört werden wollen. Wenn Kinder ihre Bedürfnisse und Wünsche zum Ausdruck bringen, ist das eigentlich ein normaler Teil der Entwicklung und es ist eine gute Sache.
2. Überlegen Sie, was dieses Verhalten auslösen kann. Jammert Ihr Kind, wenn es einen besonders anstrengenden Tag hatte? Oder wenn er hungrig oder müde ist oder nicht genug Zeit mit dir hatte? Oder hat sich in seinem Leben in größerem Umfang etwas verändert, etwa ein neues Geschwisterchen oder ein Problem zu Hause oder in der Schule? Bedenken Sie dann einige Anpassungen seiner Routinen, die helfen können, Jammern und andere negative Verhaltensweisen einzudämmen. Versuchen Sie, etwas Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen, indem Sie einfach nur rumhängen und lesen, Fahrrad fahren oder zusammen kochen.

1. Rufe das Gejammer aus. Ihr Kind erkennt möglicherweise nicht einmal, dass es jammert (dies gilt insbesondere für jüngere Kinder). Weisen Sie ihre Aufmerksamkeit auf ihr Verhalten, indem Sie zeigen, wie sie sich anhört. Sie können hier Humor verwenden und so etwas sagen: "Wie wäre es, wenn Erwachsene herumlaufen würden, wenn es um Dinge ging, die sie manchmal nicht machen wollten, beispielsweise wenn Sie zur Arbeit aufstehen, wenn sie müde sind oder das Haus putzen?" Dann zeigen Sie Ihrem Kind, wie es klingt. Aber seien Sie vorsichtig, dass Sie sich nicht über sie lustig machen - es geht darum, ihr zu zeigen, wie sie sich anhört, und nicht, sich über ihre Gefühle zu lustig zu machen.

1. Machen Sie klar, dass Jammern nicht akzeptabel ist. Ihr Kind muss wissen, dass Jammern nicht dazu benutzt wird, sich auszudrücken. So wie Sie Ihrem Kind als Kleinkind beigebracht haben, dass es nicht akzeptabel war, zu schlagen, wenn es seinen Willen nicht verstanden hat, können Sie Ihrem Kind jetzt klar machen, dass Jammern unangenehm ist und ihm niemals das bringt, was er will. Sagen Sie ihm deutlich und ruhig, dass Sie nicht auf das hören werden, was er zu sagen hat, bis er sagen kann, was er in normalem Ton will.
2. Lass dich nicht schwitzen sehen. Wenden Sie hier eine kleine Zen-Disziplin an und bleiben Sie ruhig, wenn Ihr Kind anfängt zu jammern. Erinnern Sie sich noch daran, als Ihr Kind noch klein war und es gefallen ist, und dann auf Ihre Reaktion achten würde, um zu entscheiden, wie verärgert es sein sollte? Das gleiche Prinzip gilt hier. Wenn Ihr Kind sieht, dass Sie von seinem Gejammer betroffen sind - und noch schlimmer, wenn Sie nachgeben, was es will, wenn es jammert -, dann nimmt es Ihre Reaktion von Ihrer Reaktion.

1. Gib nicht nach. Wäre es einfacher, Ihrem Kind nur die Schachtel mit Süßigkeiten oder das begehrte Spielzeug zu geben, um das Gejammer zu stoppen? Ja. Aber es wäre ein definitiver Fehler und würde ein sicheres Mittel sein, um Ihr Kind zu ermutigen, das nächste Mal wieder zu jammern, wenn es etwas will.
2. Seien Sie konsequent. Nicht konsequent zu sein, ist einer der häufigsten Fehler, die Eltern machen, wenn sie ihre Kinder disziplinieren. Erzwingen Sie nicht die Regel "kein Jammern" in einer Instanz und geben Sie dann einer anderen nach. Wenn Sie inkonsistent sind, verwässern Sie die Nachricht, dass Jammern nicht verwendet werden darf und etwas, das Sie nicht tolerieren werden.

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