Entlarvung gemeinsamer Sonnenschutzmythen für Eltern

Viele Eltern werden verwirrt, wie sie ihre Kinder vor der Sonne schützen können. "Welches Sonnenschutzmittel sollte ich verwenden?" "Wie viel muss ich mich bewerben?" "Wann sollte ich Sonnenschutzmittel verwenden?" Dies sind alles häufige Fragen zu Sonnenschutzmitteln, die Eltern haben.

Um die Dinge noch verwirrender zu machen, glauben viele Eltern weiterhin an die üblichen Mythen der Sonnencreme:

Mythos 1 - SPF 100+ Sonnenschutz bietet dreifachen Sonnenschutz des SPF 30

Ein Sonnenschutzfilter mit SPF 30 oder SPF 50 schützt vor 97 bis 98 Prozent der UVB-Strahlen. Während ein Sonnenschutzmittel mit einem höheren Lichtschutzfaktor 99% der UVB-Strahlen blockieren kann, ist dies nur ein geringfügiger Anstieg. Die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit hohem Lichtschutzfaktor bietet möglicherweise mehr Schutz für Eltern, die nicht genug Sonnenschutzmittel verwenden und nicht oft genug auftragen.

Mythos 2 - Sie können an einem bewölkten Tag keinen Sonnenbrand bekommen

Nach Angaben der FDA "können sogar an einem bewölkten Tag bis zu 80 Prozent der UV-Strahlen der Sonne durch die Wolken gelangen." Denken Sie daran, dass Ihre Kinder auch bei Bewölkung Sonnencreme benötigen, um einen Sonnenbrand zu vermeiden.

Mythos 3 - Ich muss mein wasserdichtes Sonnenschutzmittel nicht erneut auftragen

Die FDA gibt an, dass kein Sonnenschutzmittel wirklich wasserdicht oder schweißfest ist, sondern stattdessen wasserfest sein kann. Alle Sonnenschutzmittel, auch diejenigen, die behaupten, wasserdicht zu sein, sollten nach dem Schwimmen Ihrer Kinder erneut angewendet werden.

Mythos 4 - Sonnencreme funktioniert bei meinem Kind einfach nicht

Wenn Ihre Kinder bräunen und Sie Sonnenschutzmittel verwenden, dann machen Sie wahrscheinlich einen der häufigsten Fehler der Sonnenschutzmittel, z. B. nicht genügend Sonnenschutzmittel auftragen, nicht früh genug auftragen, bevor Ihre Kinder nach draußen gehen, und nicht jedes Mal Sonnenschutzmittel verwenden in die Sonne gehen oder es nicht oft genug wieder auftragen.

Mythos 5 - Mein Kind ist allergisch gegen Sonnenschutzmittel

Es ist unwahrscheinlich, dass ein Kind gegen Sonnenschutzmittel allergisch ist. Stattdessen ist er möglicherweise allergisch oder empfindlich gegen bestimmte Sonnenschutzmittel-Inhaltsstoffe, die je nach Marke variieren können. Daher sollten Sie unter Anleitung Ihres Kinderarztes zu einem anderen Sonnenschutzmittel oder Sonnenschutzmittel mit völlig anderen Inhaltsstoffen wechseln und eine sehr kleine Menge auf einen Teil davon anwenden Der Körper Ihres Kindes kann sehen, ob es wieder eine Reaktion gibt.

Mythos 6 - Meine Kinder verwenden Sonnencreme, damit sie vor der Sonne geschützt sind

Es gibt tatsächlich mehr als nur Sonnenschutzmittel, um Ihre Kinder vor UV-Strahlung zu schützen. Zu diesen Sonnenschutztipps gehört die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit breitem Spektrum, das Ihre Kinder dazu bringt, eine Sonnenbrille zu tragen, die 99 bis 100 Prozent UV-Schutz bietet, so viel Schutzkleidung wie möglich zu tragen sowie einen breiten Hut mit Umrandung, der nach Schatten sucht, und Begrenzung der Sonneneinstrahlung, wenn sie am stärksten ist - zwischen 10 und 16 Uhr

Mythos 7 - Meine Kinder haben schon eine Bräune, also brauchen sie kein Sonnenschutzmittel

Eine "Basenbräune" ​​ist kein Ersatz für Sonnenschutzmittel. Denken Sie daran, dass es keine "gesunde Bräune" ​​gibt. Ihre Kinder müssen Sonnenschutzmittel verwenden, um weitere Hautschäden durch UV-Strahlen der Sonne zu vermeiden.

Mythos 8 - Ich sollte kein Sonnenschutzmittel verwenden, damit meine Kinder mehr Vitamin D herstellen

Es gibt viel sicherere Möglichkeiten für Ihre Kinder, Vitamin D zu erhalten, als ungeschützte Sonnenstrahlen, einschließlich Vitaminen, Milch und anderen mit Vitamin D angereicherten Lebensmitteln.

Mythos 9 - Meine Kinder haben dunkle Haut, also brauchen sie kein Sonnenschutzmittel

Jeder sollte ein Breitbandspektrum mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 bis 30 verwenden, wenn er draußen in der Sonne ist. Selbst Menschen mit stark pigmentierter Haut, die selten verbrennen, sollten Sonnenschutzmittel verwenden. Nach Angaben der Environmental Protection Agency "unterliegt jeder" ungeachtet der Rasse oder der ethnischen Zugehörigkeit den möglichen nachteiligen Auswirkungen einer übermäßigen Sonneneinstrahlung."

Mythos 10 - SPF-Maßnahmen Wie viel Schutz ein Sonnenschutz bietet

Während SPF für den Sonnenschutzfaktor steht, ist dies nur ein Maß für den Schutz der Sonnenschutzmittel gegen UVB-Strahlen, die typischerweise Sonnenbrand verursachen. Es wird jedoch nicht berücksichtigt, ob das Sonnenschutzmittel vor UVA-Strahlen schützt. Diese UVA-Strahlen dringen tief in die Haut ein und verursachen eine vorzeitige Hautalterung.

Vorgeschlagene Änderungen der Sonnenschutzmitteletiketten durch die FDA erfordern ein Vier-Sterne-Bewertungssystem, damit die Verbraucher sehen können, wie viel UVA-Schutz das Sonnenschutzmittel bietet oder ob das Sonnenschutzmittel überhaupt keinen UVA-Schutz bietet. Im Moment sollten Eltern nach einem Sonnenschutzmittel mit breitem Spektrum mit einem Mindest-Lichtschutzfaktor von 15 bis 30 suchen, um sicherzustellen, dass es sowohl UVA- als auch UVB-Schutz bietet.