Umgang mit Chiclephobie oder der Angst vor Kaugummi
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Chiclephobie oder die Angst vor Kaugummi ist eine seltene spezifische Phobie, die sich auf verschiedene Weise manifestiert. Wenn Sie ein Chiclephobiker sind, haben Sie wahrscheinlich Angst vor:
- Eigentlich selbst Kaugummi
- In der Nähe einer Person, die Kaugummi kaut
- Der Anblick von zuvor gekautem Kaugummi
Diagnose
Chiclephobie ist eine diagnostizierbare Angststörung. Als Teil ihrer anfänglichen Beurteilung vergleicht Ihre Therapeutin Ihre Symptome mit den Kriterien für eine offizielle spezifische Phobiediagnose, wie in der letzten Ausgabe des Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen, veröffentlicht von der American Psychiatric Association.
Zu den Symptomen einer bestimmten Phobie gehören:
- Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer Situation haben, die in keinem Verhältnis zum tatsächlichen Risiko steht
- Sich Ihrer unangemessenen phobischen Reaktion bewusst oder nicht bewusst sein
- Ihre Symptome mindestens 6 Monate lang erleben
Ursachen
Ein traumatisches Ereignis in der Kindheit ist einer der Gründe, warum Sie Chiclephobie entwickeln sollten. Sie könnten diesen traumatischen Zahnfleischvorfall selbst erlebt haben, oder Sie haben gesehen, wie es jemand anderem passiert, entweder persönlich oder virtuell in einem YouTube-Video oder in einer krankhaften Trickfilmshow.
Vielleicht haben Sie sich lebhaft daran erinnert, wie Sie versehentlich eine Hand in Kaugummi gesteckt haben, der in der Schule an der Unterseite eines Schreibtisches klebte, oder dass sich eine Blase im ganzen Gesicht befand. Alternativ haben Sie vielleicht gesehen, wie Ihre Mutter ein Stück Kaugummi verschluckt hat. Oder vielleicht haben Mobber zu Halloween Stücke von Bazooka Joe nach dir geworfen.
Glücklicherweise ist es für eine erfolgreiche therapeutische Behandlung nicht notwendig, das traumatische Ereignis herauszufinden, das Ihre phobische Reaktion auf Kaugummi verursacht.
Behandlung
Die allgemeine Schwelle für die Suche nach Hilfe bei einem Psychiater für eine bestimmte Phobie ist, wenn Ihre phobische Reaktion Ihre Arbeit, Ihr persönliches Leben oder Ihre täglichen Aufgaben beeinträchtigt.
Während Ihres ersten Besuchs wird Ihr Therapeut Ihnen schriftlich und / oder mündlich Fragen stellen, um herauszufinden, ob Sie tatsächlich an einer Chiclephobie oder einem anderen psychischen Zustand leiden, z.
Andere Diagnosen wie Zwangsstörung, Panikstörung mit Agoraphobie und posttraumatische Belastungsstörung können auch die Symptome einer bestimmten Phobie imitieren - ein Psychiater kann die Diagnose erleichtern.
Interventionen zur kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), insbesondere Expositionstherapien, haben sich klinisch als wirksam erwiesen und sind ein üblicher Bestandteil eines spezifischen Phobie-Behandlungsplans. Expositionstherapie bedeutet, dass Ihr Therapeut Sie in einer entspannten Atmosphäre, die Sie kontrollieren, allmählich Ihrer Angst aussetzen wird.
Es ist wichtig zu verstehen, dass das ultimative Ziel der Expositionstherapie nicht die Beseitigung aller Ängste ist. Vielmehr besteht das Ziel darin, Ihr Stress- und Vermeidungsverhalten zu reduzieren, indem Sie das gefürchtete Objekt oder die Situation auf systematische und kontrollierte Weise konfrontieren.
Je nach Schweregrad Ihres Falls ist es nicht ungewöhnlich, Ihre Ziele innerhalb von ein bis drei Sitzungen zu erreichen.
Medikamente werden im Allgemeinen nicht zur Behandlung einer Person mit einer bestimmten Phobie verwendet.
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