Wie ist Akupunktur bei Fibromyalgie und ME / CFS?

Akupunkturbehandlungen bei Fibromyalgie (FMS) und chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS oder ME / CFS) treten immer häufiger auf, entweder allein oder als ergänzende Therapie.

Die chinesische Akupunktur war vor Tausenden von Jahren als traditionelle chinesische Medizin (TCM) bekannt, erregte jedoch erst in den 1970er Jahren die Aufmerksamkeit der amerikanischen Öffentlichkeit. Die National Institutes of Health haben 1997 die Akupunktur offiziell als Teil der Schulmedizin anerkannt. Das Verfahren sei sicher und wirksam bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Fibromyalgie.

Einige Leute sind zögerlich, weil sie es nicht verstehen oder denken, dass es nicht "echt" ist. Andere machen sich Sorgen, dass es zu sehr weh tun wird. Die Forschung zeigt nicht nur, dass die Körperfunktionen verändert werden, was für uns Menschen mit FMS und ME / CFS von Vorteil ist. Viele Menschen mit diesen Erkrankungen erhalten regelmäßig Akupunktur-Behandlungen.

Und was den Schmerz angeht? Es ist im Allgemeinen leicht, auch diejenigen zu tolerieren, die extrem berührungsempfindlich sind.

Die Forschung

Mehrere Studien aus dem Osten und aus dem Westen legen nahe, dass Akupunktur zur Behandlung von FMS wirksam ist. Im Westen wurde es für ME / CFS nicht so viel untersucht, aber viele chinesische Studien legen nahe, dass es auch für diese Erkrankung wirksam ist. Meta-Analysen der Akupunktur für beide Bedingungen legen den Schluss nahe, dass dies eine vorteilhafte Behandlung zu sein scheint, dass jedoch weitere qualitativ hochwertige Forschung erforderlich ist.

Als die Akupunktur sich mehr und mehr im Mainstream etabliert hat, haben viele Versicherungsgesellschaften ihre Versicherungspolicen hinzugefügt, und einige Arztpraxen und Kliniken haben begonnen, sie in ihren Einrichtungen anzubieten. Vergewissern Sie sich, dass Sie die Einzelheiten Ihrer Versicherungspolice kennen, bevor Sie davon ausgehen, dass sie Akupunktur-Behandlungen abdeckt.

Erfahren Sie mehr über die Forschung:

• Akupunktur bei Fibromyagie
• Akupunktur für ME / CFS

Wie funktioniert Akupunktur?

Laut TCM korrigiert Akupunktur die Energiebahnen durch Ihren Körper. Diese Lebensenergieenergie wird als Qi oder Chi bezeichnet (ausgesprochen "chee"). Qi fließt durch Meridiane im Körper, von denen jedes einem Organ oder einer Gruppe von Organen entspricht. Wenn Sie zu viel, zu wenig oder ein blockiertes Qi haben, lehrt die TCM, dass dadurch gesundheitliche Probleme entstehen.

Wenn dies schwer zu verstehen ist, stellen Sie sich einen Stream vor. Wenn etwas den Wasserfluss blockiert, baut sich hinter der Verstopfung Druck auf und Wasser kann über die Ufer laufen. Zu viel Wasser kann zu Überschwemmungen führen, während zu wenig Wasser die dort lebenden Pflanzen und Tiere töten kann. Der Zweck der Akupunktur ist es, den Strom frei und in gewünschten Mengen fließen zu lassen.

Kaufen Sie es nicht Diese Erklärung hält westliche Forscher auch nicht aus. Während mehrere Studien haben diese Akupunktur gezeigt tut haben die Effekte, die von TCM gelehrt werden, Forscher können nicht genau bestimmen Warum es hat die Auswirkungen. Studien deuten darauf hin, dass es zu komplexen Veränderungen im Gehirn und Körper führen kann, möglicherweise durch Stimulation der Nervenfasern, die dann Signale an das Gehirn und das Rückenmark senden, um bestimmte Hormone freizusetzen, die den Schmerz blockieren und Sie sich besser fühlen.

Eine Studie mit Bildern des Gehirns hat gezeigt, dass Akupunktur die Schmerzschwelle erhöht - was bei Menschen mit FMS und ME / CFS niedrig ist - und somit eine langfristige Schmerzlinderung bringt. Ein britisches Experiment mit Magnetoencephalographie (MEG) -Hirnscans zeigte, dass Akupunktur tatsächlich einen Teil der Schmerzmatrix Ihres Gehirns deaktivieren kann.

Nutzen vs. Risiken

Wenn Sie die Behandlungsoptionen für FMS und ME / CFS oder einen anderen Gesundheitszustand in Betracht ziehen, ist es wichtig, den potenziellen Nutzen gegen die potenziellen Risiken abzuwägen.

Laut Experten sowohl im Osten als auch im Westen sind die möglichen Vorteile der Akupunktur:

• weniger Schmerz
• besserer Schlaf
• Entspannung
• mögliches Immunsystem stärken
• insgesamt bessere Gesundheit

Akupunktur kann viel sicherer sein als andere Therapien, insbesondere wenn Sie verschiedene Behandlungen kombinieren. Vorteile als ergänzende Therapie sind:

• keine negativen Wechselwirkungen mit anderen Behandlungen, einschließlich Medikamenten
• extrem milde Nebenwirkungen
• niedriges Risiko

Mögliche Risiken einer Akupunktur sind äußerst selten, insbesondere bei einem lizenzierten Akupunkteur. Zu den Risiken gehören:

• Infektion durch nicht sterile Nadeln
• Organpunktion (sehr seltenes Auftreten)
• Übelkeit
• Schwindel und Ohnmacht
• Quetschungen

In den Vereinigten Staaten zugelassene Ärzte müssen sterile Nadeln verwenden und nach jedem Gebrauch entsorgen. Dies ist jedoch nicht in allen Teilen der Welt erforderlich.

Eine Akupunkturprüfung

Wenn Sie zu einem Akupunkteur gehen, wird er / sie wahrscheinlich an mehreren Stellen entlang beider Handgelenke Ihren Puls nehmen. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie aufgefordert werden, Ihre Zunge herauszuhalten; Bei der TCM sind Form, Farbe und Beschichtung der Zunge wichtige diagnostische Hilfsmittel.

Die Nadeln sind nur etwa einen Zentimeter groß. Nach dem Einlegen werden die Akupunkteure sie drehen oder leicht bewegen, um sie fest an die richtige Stelle zu bringen. Möglicherweise bekommen Sie ein Muskelzucken oder einen kurzen Schmerz, oder Sie fühlen überhaupt nichts.

Sobald alle Nadeln eingelegt sind (die Menge variiert), bleiben Sie zwischen 15 Minuten und einer Stunde an Ort und Stelle. Sie werden wahrscheinlich extrem entspannt sein und sogar einschlafen können. Danach wird der Akupunkteur die Nadeln ausreißen, was überhaupt nicht weh tut.

Einige Stunden nach Ihrer ersten Behandlung können Sie Schmerzen im Körper spüren. Dies ist normal und die Praktizierenden sagen, dass es ein Zeichen dafür ist, dass die Behandlung funktioniert. Die Schmerzen halten normalerweise nicht lange an, und rezeptfreie Schmerzmittel helfen. Es ist üblich, in dieser Nacht tiefer als sonst zu schlafen, was für jeden mit FMS oder ME / CFS ein entscheidender Vorteil ist.

Einen Akupunkteur finden

Ihr Arzt oder Ihre Klinik können Sie möglicherweise an einen qualifizierten Akupunkteur verweisen, und Sie können sich auch bei Ihrer Versicherungsgesellschaft erkundigen, ob eine Liste der Praktizierenden vorliegt, die an Ihrem Gesundheitsplan teilnehmen. Die meisten Staaten verlangen, dass Akupunkteure lizenziert werden. Suchen Sie also nach dem Titel "LAc".

Mehrere Organisationen können Ihnen auch dabei helfen, einen Akupunkteur in Ihrer Nähe zu finden:

• Die amerikanische Akademie für medizinische Akupunktur
• US Department of Health & Human Services
• Die nationale Zertifizierungskommission für Akupunktur und orientalische Medizin