Steigert chronischer Stress das Demenzrisiko?
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Chronischer Stress und Depressionen - Interview Univ.-Prof. Dr. med. Isabella Heuser, Charité Berlin (November 2024)
Während die Wissenschaftler weiter daran arbeiten, die Ursache von Alzheimer aufzuklären, merken sie, wenn ein Hinweis auf die Spitze steigt.
In den letzten Jahren wurde einer dieser Anhaltspunkte - Stress - durch mehrere Forschungsstudien auf seine potenzielle Korrelation mit einem erhöhten Risiko für die Alzheimer-Krankheit und andere Arten von Demenz hingewiesen.
Eine Zusammenfassung von 3 Forschungsartikeln
Das Tagebuch Verfahren der National Academy of Sciences beschreibt eine Studie, in der die Forscher bei der Arbeit mit Mäusen festgestellt haben, dass chronischer emotionaler Stress die Gesundheit des Gehirns zu beeinträchtigen scheint. Mäuse, die wiederholtem Stress ausgesetzt waren, begannen, einige der neurofibrillären Tau-Proteine zu entwickeln, die für das menschliche Gehirn charakteristisch sind, wenn sich Alzheimer entwickelt. Der Hippocampus war besonders bei Mäusen betroffen, der meist auch der Bereich des Gehirns ist, der zuerst von der Alzheimer-Krankheit betroffen ist.
Im Gegensatz zu wiederholten chronischen Belastungen entwickelten Mäuse, die akut waren (eine kurze, einmalige Episode), diese Gehirnveränderungen nicht.
Wenn das Gleiche für den Menschen gilt, könnten Menschen unter uns, die in unserem Leben chronischen Stress haben, ein höheres Risiko haben, an Alzheimer zu erkranken. Während einige das Gefühl haben, es sei ein langer Weg, die Forschung an Mäusen am Menschen anzuwenden, hatte die Wissenschaft mit diesem Modell einen beachtlichen Erfolg.
Eine weitere Studie wurde im veröffentlicht British Medical Journal erklärt Forschung, die über 38 Jahre mit 800 Frauen in Schweden durchgeführt wurde. Diese Studie verfolgte die Anzahl potenziell stressiger Ereignisse, an denen die Teilnehmer teilnahmen, wie Scheidung, Witwenwerdung, familiäre Erkrankung, berufliche Herausforderungen usw., beginnend im Jahr 1968 und in den Jahren bis 2005 regelmäßig. Die Symptome der Beschwerden wurden ebenfalls regelmäßig beurteilt. Die Studie ergab, dass sowohl die Anzahl der psychosozialen Stressfaktoren (Tatsachen) als auch die Wahrnehmung der Ereignisse (die Belastung, die die Frauen hatten) von Frauen unabhängig voneinander mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Demenz im Laufe der Zeit korreliert waren.
In einer dritten Studie wurden mehrere frühere Forschungsstudien überprüft und festgestellt, dass zwar ein Zusammenhang zwischen Stress und kognitiven Funktionen eindeutig unterstützt wird, die Evidenz jedoch nicht stark genug ist, um diesen Stress zu bestimmen verursacht Alzheimer-Erkrankung. Es scheint vielmehr einer von mehreren Faktoren zu sein, die das Risiko für einen kognitiven Rückgang erhöhen können.
Bewältigung und Abnahme von Stress
Den Stress in Ihrem Leben abzubauen und effektiver damit umzugehen, ist bereits für Ihre körperliche und emotionale Gesundheit empfohlen. Die Möglichkeit, das Risiko einer Alzheimer-Krankheit zu senken, gibt Ihnen einen weiteren Grund, einige Lebensveränderungen in Betracht zu ziehen.
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