Können Sie Erdnussbutter essen, während Sie schwanger sind?

Erdnuss- und Baumnussallergien nehmen bei jungen Kindern zu. Es wird geschätzt, dass etwa 1,4% der Kinder in Nordamerika allergisch gegen Erdnüsse und Nüsse sind. (Diese Nahrungsmittelallergien sind getrennt, aber viele Menschen haben beides.) Die Forscher haben versucht herauszufinden, warum es immer mehr Kinder gibt, bei denen diese lebensbedrohlichen Allergien diagnostiziert werden.

Ein Vorschlag war, dass sich das, was die Mutter in der Schwangerschaft gegessen hatte, möglicherweise dadurch änderte, ob das Kind später eine Allergie gegen Erdnüsse, Nüsse oder beides entwickelte.Dies führt dazu, dass Müttern empfohlen wird, ihre Ernährung in der Schwangerschaft zu ändern, um bestimmte Allergene wie Erdnüsse oder Nüsse zu vermeiden. Die Hoffnung bestand darin, einige Fälle dieser Allergien zu verhindern.

Was sagt die Forschung?

In einer großen Studie, die durchgeführt wurde, hatten sie jedoch tatsächlich Mütter, die Erdnussbutter aßen, und beobachteten die Kinder langfristig, um herauszufinden, wer Allergien gegen was und wann entwickelt hatte. Was sie fanden, war das Gegenteil ihrer ursprünglichen Hypothese. Erdnussbutter zu essen hatte für die Kinder tatsächlich einen sehr positiven Effekt hinsichtlich der Anzahl der Allergien.

Erdnussbutter in der Schwangerschaft, für Frauen, die nicht gegen Erdnüsse allergisch waren, kann tatsächlich dazu beitragen, Erdnussallergien bei Kindern zu verhindern. Da Erdnüsse und Erdnussbutter gute Proteinquellen sind, kann dies während der Schwangerschaft ein gesunder Snack für Sie sein. Viele Frauen finden auch Erdnussbutter und Gelee als Komfortnahrung. Dies kann für viele PB & J-Fans eine Erleichterung sein.

Wenn Sie oder ein Familienmitglied an einer Lebensmittelallergie leiden, können Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten mit Ihrem Allergologen besprechen. Es wird ständig geforscht, um immer nach neuen Wegen zu suchen, um diese Allergien und andere zu verhindern, zu diagnostizieren und zu behandeln. In einigen Familien können besondere Umstände vorliegen, die bedeuten, dass die Vermeidung von Erdnüssen eine gute Sache ist, insbesondere wenn Mutter allergisch auf sie reagiert.

Etwa 20% der Kinder überwinden ihre Erdnussallergie, aber Sie sollten nicht zulassen, dass sie Erdnüsse essen, bevor Sie sich mit Ihrem Allergologen beraten. Sie führen Tests durch, um zu sehen, ob Ihr Kind in diese Kategorie fällt. Etwa 15% der Kinder sind jedes Jahr Erdnüssen ausgesetzt, weil sie in unserer Ernährung so häufig vorkommen. Dies bedeutet, dass Sie unbedingt Lebensmitteletiketten lesen sollten, wenn Sie oder Ihr Kind aufgefordert wurden, Erdnüsse oder andere Allergene in Ihrer Ernährung zu meiden.