So führen Sie einen Straight Leg Raise-Test durch
Inhaltsverzeichnis:
Portal - Meet The Cores 2 (November 2024)
Ein gerader Beinaufzugstest wird durchgeführt, indem der Patient flach auf einem Bett liegt. Wenn das Bein gerade ist, sollte der Patient den Fuß vom Bett heben und in der Luft halten. Menschen sollten in der Lage sein, das Bein mit angehobener Ferse von einem Untersuchungsbett aufrecht zu halten. Zusätzlich wird die Lichtbeständigkeit häufig vom Prüfer zur Prüfung der Festigkeit angewendet.
Darüber hinaus können Ärzte einen ähnlichen Test durchführen, indem sie die Ferse so hoch wie möglich anheben und die Zehen dann auf den Kopf des Patienten richten. Dies streckt den Ischiasnerv und kann helfen, Erkrankungen der Nervenreizung, so genannte Radikulopathie, zu diagnostizieren.
Testen des Extensor-Mechanismus
Beim geraden Beinheben werden verschiedene Aspekte der Kraft und Stabilität der Extremität getestet. Am häufigsten wird der Straight-Leg-Raise-Test verwendet, um die Funktion des Quadrizepsmuskels und seine Befestigung am Schienbein zu beurteilen. Eine Störung der Quadrizepssehne, der Patellasehne oder der Patellasehne kann dazu führen, dass keine Erhöhung des geraden Beins durchgeführt werden kann.
Wenn jemand unter einer zerrissenen Quadrizepssehne oder einer Patellafraktur leidet, kann er dieses Manöver im Allgemeinen nicht durchführen. Aufgrund der Unterbrechung des Streckmechanismus gibt es trotz der Anstrengung des Patienten, das Bein anzuheben, nichts, woran man ziehen kann, und daher können sie diese Funktion nicht ausführen. Ein Straight-Leg-Raise-Test ist der Schlüssel für die Diagnose dieser Bedingungen.
Testen der Nervenreizung
Der Straight-Leg-Test kann geändert werden, um die Nervenfunktion anstelle der Muskel- und Sehnenfunktion zu testen. Der Ischiasnerv tritt aus der Lendenwirbelsäule aus und geht hinter der Hüfte und auf der Rückseite der unteren Extremität vorbei. Erkrankungen, die zu Nervenirritationen führen, wie Rückenmarkstenosen, Bandscheibenvorfälle und Ischias, können auch mit einer Variation des Aufrichtmanövers des geraden Beins getestet werden.
Anstatt den Patienten versuchen zu lassen, die Extremität zu heben, hebt der Untersucher die Ferse an, wobei das Knie gerade ist. Wenn die Ferse so weit wie möglich angehoben wurde, dorsalflexiert der Untersucher den Knöchel (die Zehen zeigen auf den Kopf des Patienten). Dies dehnt den Nerv aus und kann Symptome von Nervenschmerzen, die das Bein hinuntergehen, wieder herstellen. Ein positiver Test ist, wenn der Schmerz unterhalb des Kniespiegels wiederhergestellt wird - die angespannte Spannung im Oberschenkelmuskel wird nicht als positiver Test angesehen. Diese Art von Test wird als Spannungszeichen bezeichnet und kann sehr hilfreich bei der Bestimmung der besten Behandlung eines Nervenzustands sein.
So führen Sie den Pilates Single Leg Circle durch
Lernen Sie, wie Sie den einzelnen Beinkreis ausführen. Eine wichtige Pilates-Übung für die Hüftstärke und Mobilität.
So führen Sie ein Anfänger-Training zu Hause durch: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Top-Trainer erklären Ihnen, wie Sie ein Anfänger-Training zu Hause durchführen, indem Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die zu erledigenden Übungen, wie lange Sie trainieren müssen, und weitere Tipps geben.
So führen Sie die Übung für das anständige Beinheben mit ansteigendem Bein durch
Lernen Sie, wie Sie die Muskulatur des unteren Rückens und der Hüfte stärken können, indem Sie die Übung für das gerade Beinheben anheben, die üblicherweise von Physiotherapeuten verschrieben wird.