In welchem ​​Alter können Babys Joghurt essen?

Abhängig davon, wo Sie hinschauen, lesen Sie wahrscheinlich eine andere Antwort auf den idealen Zeitpunkt, um Ihr Baby mit Joghurt zu beginnen. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt und finden Sie heraus, ob er Zeitvorgaben für die Einführung von Lebensmitteln hat. Ihr Arzt könnte Ihnen sagen, warum.

Wann können Babys Joghurt bekommen?

Viele Ärzte empfehlen die Einführung von Joghurt im Alter von 9 bis 10 Monaten. Neuere Studien weisen jedoch darauf hin, dass der Zeitpunkt bestimmter Feststoffe, nachdem ein Baby 4 bis 6 Monate erreicht hat, nicht so wichtig ist, wie es einmal angenommen wurde. Einige Kinderärzte empfehlen daher die Einführung ausgewählt Joghurt, wie normaler Vollmilchjoghurt, bereits ab 6 Monaten.

Welcher Joghurt ist gut für Babys?

Egal in welchem ​​Alter Sie sich für Joghurt entscheiden, seien Sie ein wenig wählerisch bei der Wahl Ihres Babyjoghurts. Während viele Joghurts an Kinder vermarktet werden, sind nicht alle so gesund wie andere. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Vollmilchjoghurt auswählen, da Ihr Baby das nahrhafte Fett in Joghurt für die richtige Entwicklung benötigt.

Zwar gibt es beliebte Linien von Joghurt für Babys, aber Sie müssen wissen, dass viele dieser Joghurts zusätzlichen Zucker hinzufügen. Während Joghurt natürlich vorkommenden Zucker enthält, möchten Sie wahrscheinlich darauf achten, wie viel Zucker hinzugefügt wird und ob es andere Zusatzstoffe gibt - wie Fruktosesirup, Stärken und dergleichen.

Eine gute Wahl ist, mit normalem Vollmilchjoghurt zu beginnen. Für das Aroma ein Obst- oder Gemüsepüree einrühren, von dem Sie wissen, dass es Ihr Baby gut verträgt. Sie können eine große Wanne mit normalem Joghurt kaufen und gegenüber den viel teureren Joghurts für Babys und Kinder im 6er-Pack Geld sparen.

Früchte und Gemüse, die sich gut mit Joghurt vermischen

Sie können alle Arten von verschiedenen Joghurtgerichten machen. Sie könnten versuchen, Joghurt zu mischen mit:

• Apfelsoße
• Pfirsiche
• Bananen
• Gestampfte Avocado
• Süßkartoffeln
• Kürbis
• Mischung aus grünen Bohnen und Birnen

Ungekühlt haltbar Joghurt

Wenn Sie sich im Babygang Ihres örtlichen Lebensmittelgeschäfts befinden, könnten Sie ein stabiles Joghurtregal ausspähen. Dies sind Babyjoghurts, die nicht gekühlt werden müssen. Das ist schön, wenn Sie etwas haben möchten, das Sie in Ihre Wickeltasche werfen können, wenn Sie unterwegs sind. Was Sie über diese Joghurts wissen müssen, ist, dass sie nach der Kultivierung pasteurisiert wurden. Dies bedeutet, dass die Kulturen dabei zerstört werden. So viele der Elemente, die Joghurt zu einer so gesunden Option machen, sind im stabilen Joghurt nicht mehr vorhanden.

Joghurt-Smoothies

Wenn Sie gerne Ihre eigenen Babynahrung herstellen, sollten Sie vielleicht Ihre eigenen Baby-Smoothies herstellen. Gefrorene Smoothies, die in einem Netzfutter für Babys untergebracht sind, sind eine großartige Möglichkeit, das entzündete Zahnfleisch des Babys zu beruhigen.

Aber ist Joghurt kein Milchprodukt?

Verwirrt darüber, warum Joghurt (und Käse) vor einem Jahr in Ordnung ist, Milch aber nicht? Hier sind einige Gründe.

• Kuhmilch entspricht nicht der benötigten Ernährung, die Muttermilch und / oder Säuglingsanfangsnahrung bieten. Die Ärzte möchten nicht, dass Eltern Muttermilch oder Muttermilch erst nach dem ersten Lebensjahr des Kindes durch Kuhmilch ersetzen.
• Genau wie andere feste Nahrungsmittel wird Ihr Baby weiterhin die benötigte Muttermilch oder -nahrung trinken. Joghurt ist eine Ergänzung zu der Nahrung, die sie erhalten, und nicht als Ersatz.
• Joghurt und Käse durchlaufen einen Kulturprozess, der die Milchproteine ​​abbaut. Dies macht es leichter, Joghurt und Käse zu verdauen, während es eine große Proteinquelle ist.