Maniok verwendet, Nutzen für die Gesundheit und mehr

Cassava (Manihot Esculenta) ist eine Pflanze, die manchmal als pflanzliches Heilmittel verwendet wird. Die Wurzel der Pflanze wird auch zur Herstellung von Tapioka verwendet, einer Stärke, die in Puddings und anderen Nahrungsmitteln vorkommt. Man kann sagen, dass die Einnahme von Maniok in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bietet, einschließlich verbesserter Fruchtbarkeit.

Die Wurzel der Maniokpflanze enthält signifikante Mengen an verschiedenen Nährstoffen, darunter Calcium und Vitamin C. In den Blättern der Pflanze wurden Proteine, Carotin und Lysin gefunden.

Cassava stammt aus Südamerika und ist eine der am meisten konsumierten Kohlenhydratquellen der Welt.

Verwendet

In der Alternativmedizin wird Maniok für eine Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt. Zu den gesundheitsbezogenen Angaben für Maniok gehören neben der gesteigerten Fruchtbarkeit auch die Prävention von Krebs und die Behandlung der folgenden Erkrankungen:

• Arthritis
• Bindehautentzündung
• Durchfall
• Grippe
• Kopfschmerzen

Man sagt auch, dass Manioka Entzündungen reduziert und die Ausdauer erhöht.

In der Volksmedizin werden die Wurzeln des Manioks (oft in Form eines Umschlags) direkt auf die Haut aufgetragen, um die Heilung von Wunden und Wunden zu fördern.

Außerdem wird Maniokwurzelstärke manchmal als Bestandteil von Vitamin C-Ergänzungen verwendet.

Vorsichtsmaßnahmen

Die Maniok-Pflanze kann Cyanid (eine potenziell tödliche Substanz) freisetzen, wenn sie vollständig verzehrt wird. Durch die richtige Zubereitung von Cassava wird zwar die Anwesenheit von Cyanid eliminiert, eine falsche Herstellung kann jedoch zu einer Cyanidvergiftung führen. Anzeichen einer Cyanidvergiftung sind Kopfschmerzen, Erregung und Krämpfe.

Aufgrund fehlender Forschung ist wenig über die Sicherheit einer langfristigen oder regelmäßigen Verwendung von Cassava enthaltenden Nahrungsergänzungsmitteln bekannt.

Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind.

In einigen Fällen kann das Produkt Dosen abgeben, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein.

Die Sicherheit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, wurde nicht nachgewiesen. Weitere Tipps zur sicheren Verwendung von Nahrungsergänzungen erhalten Sie hier.

Alternativen

Obwohl die wissenschaftliche Unterstützung für die Anwendung natürlicher Heilmittel bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit ziemlich begrenzt ist, legen einige vorläufige Studien nahe, dass Kräuter wie Maca fruchtbarkeitsfördernde Wirkungen haben können.

Außerdem kann eine Akupunktur die Fruchtbarkeit verbessern. Während die Erforschung der Akupunktur und der Fruchtbarkeit zu gemischten Ergebnissen geführt hat, stellte ein Bericht des Chinese Journal of Integrative Medicine aus dem Jahr 2011 fest, dass "die meisten der vorliegenden Studien auf eine positive Wirkung der Akupunktur bei der Behandlung der Unfruchtbarkeit hindeuten".

Um Krebs zu vermeiden, ist es wichtig, das Rauchen zu vermeiden, den Alkoholkonsum einzuschränken und eine ausgewogene Ernährung (einschließlich einer hohen Aufnahme von Obst und Gemüse sowie Nahrungsquellen für Antioxidantien und gesunde Fette wie Omega-3-Fettsäuren) zu beachten. Halten Sie ein gesundes Gewicht, trainieren Sie regelmäßig und begrenzen Sie Ihre Sonneneinstrahlung.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass bestimmte natürliche Substanzen krebsbekämpfende Wirkungen haben können. Zu diesen Substanzen gehören grüner Tee, Resveratrol, Knoblauch und Kurkuma. Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin-D-Spiegels möglicherweise vor Krebs schützen kann.

Wo finde ich es?

Man kann Manufaktur, der oft in Kapselform oder Pulverform verkauft wird, in einigen Naturkostläden und Geschäften kaufen, die auf Kräuterprodukte spezialisiert sind. Nahrungsergänzungsmittel, die Maniok enthalten, sind auch online erhältlich.

Ein Wort von DipHealth

Vorläufige Forschungen legen nahe, dass Linamarin (eine Verbindung, die in Maniok gefunden wird) krebsbekämpfende Eigenschaften haben kann. In einer Studie des Journals of Gene Medicine aus dem Jahr 2002 wurde zum Beispiel festgestellt, dass Linamarin bei Tumoren zur Zerstörung von Tumoren beitragen kann.

Derzeit fehlen jedoch klinische Studien, in denen die krebsbekämpfenden Wirkungen von Maniok getestet werden, und die Forschung zu den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen der Pflanze ist insgesamt sehr begrenzt.

Aufgrund der fehlenden Forschungsunterstützung hinter den angeblichen gesundheitlichen Vorteilen von cassava kann es derzeit nicht als Standardbehandlung für eine Erkrankung empfohlen werden. Es ist zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung mit Maniok und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann.