Erhöht oder verringert Alkohol Ihr Demenzrisiko?

Alkoholgetränke werden häufig in medizinischen Nachrichten zitiert, sowohl wegen ihres Nutzens als auch wegen der Schäden, die Alkoholmissbrauch und -sucht verursachen. Was sagen diese Berichte über Ihre Meinung zu Alkohol? Beeinträchtigt Alkohol die Funktion Ihres Gehirns? Beeinflusst es Ihr Risiko, an Alzheimer zu erkranken?

Mit einem Wort: ja. Aber wie?

Die Antwort hängt von mehreren Faktoren ab, aber zwei der stärker erforschten Faktoren umfassen die verbrauchte Alkoholmenge und die Frage, ob jemand ein APOE ε4-Gen-Träger ist.

Menge an Alkohol

Übermäßige Mengen an Alkohol

Zahlreiche Forschungs- und Beobachtungsstudien haben gezeigt, dass Menschen, die viel Alkohol trinken, ein erhöhtes Risiko haben, an Demenz zu erkranken. Alkoholbedingte Hirnschäden können etwa 10% aller Demenzfälle ausmachen.

Imaging-Tests des Gehirns von Alkoholtrinkern zeigen Atrophie (Gehirnschwund), Verlust der weißen Substanz, verringerte Neuronen und andere Veränderungen, die denen des Gehirns von Alzheimer-Patienten ähnlich sind.

Zu den kognitiven Beeinträchtigungen bei übermäßigen Alkoholtrinkern zählen:

• Wernicke-Korsakoff-Syndrom
• Demenz
• Leichte kognitive Einschränkung
• Beeinträchtigung der Exekutive
• Episodischer Gedächtnisverlust
• Visuospatial Impairment

Diese kognitiven Beeinträchtigungen können sich im Laufe der Zeit entwickeln, Alkohol kann jedoch auch sofortigen Gedächtnisverlust verursachen, der als Blackouts bezeichnet wird.

Einer Studie zufolge, die zu den Risikofaktoren für eine Demenz bei jüngeren Patienten durchgeführt wurde, ist Alkoholvergiftung als später Teenager einer der höchsten Prädiktoren für Männer, die sie entwickeln werden. In einer zweiten Studie wurde zudem festgestellt, dass 57% der Demenz bei jungen Menschen mit chronischem Alkoholkonsum in Verbindung standen.

Leichte bis moderate Mengen an Alkohol

Mäßiger Alkoholkonsum wird als Alkoholkonsum eingestuft Ein alkoholisches Getränk pro Tag für Frauen und zwei pro Tag für Männer. Leichtes Trinken bezeichnet diejenigen, die weniger als gemäßigte Trinker trinken, aber mehr als diejenigen, die ganz auf Alkohol verzichten.

In einer Studie, an der mehr als 3000 Erwachsene im Alter von über 75 Jahren beteiligt waren, war leichter bis mäßiger Alkoholkonsum mit einem um 42% niedrigeren Risiko für die Alzheimer-Krankheit und einem um 29% geringeren Risiko bei allen Arten von Demenz verbunden.

Eine Studie ergab, dass bei Frauen, die über 90 Jahre alt waren, ein Rückgang des Alkoholkonsums mit einem Anstieg der Entwicklung leichter kognitiver Beeinträchtigungen und Demenz einherging.

Eine weitere Studie untersuchte, wie Alkoholkonsum Menschen mit einer Diagnose leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) beeinflusste. (MCI entwickelt sich manchmal, aber nicht immer, zu Demenz.) Diese Studie zeigte, dass leichter bis mäßiger Alkoholkonsum mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit kognitiver Beeinträchtigungen einherging, die zu einer vollständigen Demenz führten. Teilnehmer, die nie Alkohol getrunken hatten, hatten eine höhere Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken, als diejenigen, die leichte bis mittelschwere Trinker waren, während schwere Trinker am ehesten zu Demenz neigten.

APOE-ε4-Träger

Interessanterweise identifizierten die Forscher in einer Studie die Teilnehmer, die APOE-ε4-Träger waren, und diejenigen, die dieses Gen nicht trugen. (APOE-ε4 ist ein Gen, das mit einem erhöhten Risiko für die Alzheimer-Krankheit assoziiert ist.) Studienteilnehmer, die leichte bis mittelschwere Alkoholtrinker waren und das APOE-ε4-Gen trugen, hatten ein erhöhtes Risiko für kognitiven Verfall und Gedächtnisverlust, obwohl sie leicht waren Trinker, die das APOE-ε4-Gen nicht trugen, zeigten verbesserte Lernfähigkeit und Gedächtnis.

Ist die Art des Alkohols von Bedeutung?

Es hängt davon ab, wen Sie fragen. Die Forschung hat zu dieser Frage zu unterschiedlichen Schlussfolgerungen geführt. In mehreren Studien wurde Wein als spezifisch schützende Wirkung auf das Gedächtnis und die kognitiven Fähigkeiten der Menschen angegeben. Andere Studien haben jedoch zu dem Schluss geführt, dass Wein, Bier und Spirituosen ähnliche Auswirkungen auf die Wahrnehmung haben.

Manche Leute sollten keinen Alkohol trinken

Es gibt Leute, die keinen Alkohol trinken sollten. Zu dieser Gruppe gehören Alkoholiker, Personen mit Wernicke-Korakoff-Syndrom, Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen, die möglicherweise mit Alkohol in Wechselwirkung treten könnten, Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Lebererkrankungen und Pankreatitis sowie Personen, die noch nicht volljährig sind. Frauen, die schwanger sind (oder versuchen, schwanger zu werden) und diejenigen, die ein Fahrzeug führen oder andere komplexe Aufgaben ausführen.

Andere Studien haben gezeigt, dass Alkoholkonsum andere Gesundheitsrisiken birgt. Daher sollte Ihre Entscheidung, Alkohol zu trinken, mit Ihrem Arzt besprochen werden.

Ein Wort von DipHealth

Für viele Menschen deuten Untersuchungen darauf hin, dass ein leichter bis mäßiger Alkoholkonsum einen Schutzvorteil für das Demenzrisiko bietet. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Alkoholkonsum zu Abhängigkeit und Missbrauch führen kann. Daher ist Vorsicht geboten.