So nutzen Sie "Quality Time" mit Ihrem Chlid

Die meisten Eltern kennen das Gefühl der Gefühle, das mit dem eigentlichen Problem zusammenhängt, Zeit mit ihrem Kind zu verbringen. Wie oft wünschen wir uns, wir könnten mit unseren Kindern zusammen sein, wenn wir arbeiten oder andere Verpflichtungen erfüllen müssen, die uns davon abhalten? Wie oft wünschen wir uns etwas "Erwachsenenzeit", wenn wir gerade genug von der täglichen Routine haben, Hausaufgaben und Hausaufgaben zu beaufsichtigen; chauffeurende Kinder; und Schul- und außerschulische Aktivitäten besuchen?

Meinungen und Überzeugungen über Quantität vs. Qualitätszeit mit Kindern sind scharf und spiegeln unser Bemühen wider, im Familienleben ein Gleichgewicht zu finden. Ob wir außerhalb des Hauses arbeiten oder nicht, das Familienleben mit Kindern im Schulalter ist hektisch. Es ist einfach, in einen vollen Terminkalender zu kommen, der uns dazu bringt, sich von unseren Kindern getrennt zu fühlen.

Wenn unsere Zeitpläne und Verpflichtungen übernommen werden, können uns unsere Gefühle dazu bringen, gemeinsam eine spezielle Familienaktivität zu planen. Wenn wir uns wie in der Kinderwelt verloren fühlen, können uns unsere Gefühle dazu bringen, wieder mit unserem Ehepartner Kontakt aufzunehmen oder unsere Leidenschaft für kreative oder körperliche Aktivitäten zu fördern. Wenn schwierige Gefühle uns dazu bringen, das Gleichgewicht in unserem Leben und die Quantität und Qualität unserer Zeit mit unserem Kind anzupassen, werden uns ein paar einfache Schritte wieder ins Gleichgewicht bringen.

Gönnen Sie sich kindlichen Spaß.

Wenn Sie vergessen haben wie, haben Sie den perfekten Lehrer in Ihrem Kind. Lassen Sie sich von Ihrem Kind durch seine Welt des Spaßes führen. Etwas, das er mag, wird dieses Kind in dir wieder entzünden; und dann geh einfach mit.

Planen Sie gemeinsam Spaß.

Stellen Sie es auf den Zeitplan und genießen Sie die Planung und Vorfreude auf eine unterhaltsame Familienaktivität. Wenn die Zeit kommt, lass alle deine Verpflichtungen außer Acht, entspanne dich und habe eine gute Zeit. Es hilft mir, meine To-Do-Liste aufzuschreiben, um sie danach klarer zu machen.

Nimm dir Zeit während des Tages.

Wenn es Ihre Arbeit erlaubt, nehmen Sie einmal im Monat ein langes Mittagessen zu sich und gönnen Sie Ihrem Kind und sich selbst ein gemeinsames Mittagessen. Wenn Sie nicht über diese Flexibilität verfügen, informieren Sie Ihr Kind darüber, dass Sie tagsüber an es denken. Sie können Lunchbox-Notizen machen oder täglich telefonisch einchecken.

Der Schlüssel ist, Wege zu finden, um gemeinsam Spaß zu haben, zu lachen, zu spielen und sich wieder mit Ihrem Kind zu verbinden. Eine meiner Lieblingsstrategien während der besonders anstrengenden Arbeitszeiten ist es, die Kinder in einem Hausaufgabenprogramm nach der Schule einzuplanen. Wenn wir alle nach Hause kommen, können wir die Zeit miteinander verbringen, anstatt sich mit den Hausaufgaben zu beschäftigen. Finden Sie Ideen für einfache Familienspaßabende, die Sie planen können. Vor allem aber finden Sie einfach Möglichkeiten, sich zu entspannen und regelmäßig Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen. Sie werden das Gefühl der Balance in Ihrem Familienleben finden und gleichzeitig Spaß haben.