Mit Fibromyalgie und CFS zum Zahnarzt gehen

Die Durchführung von Zahnbehandlungen kann für jeden schmerzhaft sein. Wenn Sie an Fibromyalgie oder chronischem Müdigkeitssyndrom leiden, das Entzündungen, Schmerzverstärkungen und Angstzustände beinhalten kann, kann dies zu einer schweren Tortur werden, die zu anhaltenden Symptomen oder sogar zu einem Aufflammen führt. Ein paar einfache Maßnahmen in Verbindung mit einer guten Kommunikation können Ihnen jedoch viele Probleme ersparen.

Vereinbaren Sie eine Fahrt

Unsere Symptome können hart und schnell auftreten. Wenn Sie einen Zahnarzttermin oder einen Arzttermin haben, der Symptome auslösen kann, ist es eine gute Idee, dass Sie jemand von dort nach Hause fährt und wieder nach Hause fährt, oder Vorkehrungen getroffen werden, damit jemand Sie bei Bedarf abholt.

Wenn Sie die Arbeit für den Termin verlassen, sollten Sie den Rest des Tages frei nehmen, wenn möglich. Termine am späten Tag funktionieren möglicherweise am besten für Sie.

Schmerz- und Angstentlastung

Es ist ziemlich selten, dass ein Zahnarzttermin keine Beschwerden mit sich bringt, besonders wenn Sie überempfindlich auf Schmerzen sind. Zumindest haben Sie Ihren Mund lange geöffnet. Sie könnten auch einem scharfen Gegenstand gegenüberstehen, der Ihr Zahnfleisch stößt, kratzt, bohrt, zerrt und viel Vibration.

Wenn der Klang Sie stört, möchten Sie vielleicht überlegen, welche Medikamente Sie vor dem Termin einnehmen können, um Ihnen die Erfahrung zu erleichtern. Berücksichtigen Sie nicht nur Schmerzen, sondern auch Angstzustände, die durch Bedenken über den Termin sowie durch das zermürbende und vibrierende Gefühl in Ihrem Mund ausgelöst werden könnten.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und / oder Zahnarzt über die besten Medikamente, die Sie einnehmen können, da einige Schmerzmittel (z. B. Aspirin) das Risiko einer übermäßigen Blutung erhöhen können. Stellen Sie sicher, dass Ihr Zahnarzt und sein Support-Team vor dem Beginn der Arbeit über alles informiert sind, was Sie mitgenommen haben.

Nach einigen Eingriffen sagt Ihnen der Zahnarzt, dass Sie über einen bestimmten Zeitraum nichts essen oder trinken sollten, sodass Sie wirklich dankbar sein könnten, dass sich die Medikamente bereits in Ihrem System befinden.

Die Notwendigkeit von Schmerzmitteln ist ein weiterer Grund, um die Heimfahrt vorzubereiten.

Andere Vorbereitungen

Wenn Sie sich vor dem Termin die Zähne putzen, seien Sie vorsichtig. Sie möchten nicht, dass sich Ihr Zahnfleisch verschlimmert und blutet, bevor Sie das Haus verlassen haben.

Tragen Sie zu Ihrem Termin bequeme Kleidung, damit Sie nicht den Schmerz eines engen Bunds oder unbequeme Schuhe fühlen. (Weitere Informationen zum Anziehen für weniger Schmerzen.)

Stellen Sie sicher, dass Sie weiche Nahrungsmittel zu Hause haben, die Sie auch dann essen können, wenn der Mund wirklich weh tut.

Versuchen Sie, sich genügend Zeit zu geben, um dorthin zu gelangen, sodass Sie nicht halbwegs in Panik geraten, bevor Sie überhaupt dort ankommen.

Bei der Verabredung

Wenn Sie vor einem Termin mit Zahnarzthelfern oder Hygienikern sprechen, sollten Sie sie auf Ihre medizinischen Probleme und Probleme aufmerksam machen, die Sie zuvor hatten oder die Sie befürchten. Sie können möglicherweise Vorschläge unterbreiten, um die Dinge für Sie angenehmer zu machen.

Wenn Sie Ihren Mund für lange Zeit offen halten, braucht es Arbeit. Es kann zu Kieferschmerzen führen, insbesondere bei Menschen mit Kiefergelenkproblemen (TMJ), die häufig bei Fibromyalgie auftreten. Es kann auch Ihre Energie abfließen lassen.

Die meisten Büros haben so genannte "Bissblöcke" auf Lager, aber es ist nicht etwas, was sie normalerweise verwenden, also werden Sie wahrscheinlich danach fragen müssen. Sie schieben es zwischen die Backenzähne und stützen den Mund auf, so dass Sie Ihre Kiefermuskeln entspannen und die Belastung lindern können.

Sie können auch gelegentlich nach einer Pause fragen, damit Sie tief einatmen und Ihre Nerven beruhigen können.

Versuchen Sie, sich während des Eingriffs darauf zu konzentrieren, Ihre Atmung tief und regelmäßig zu halten und sich körperlich und geistig zu entspannen. Wenn Sie meditieren oder an allgemeinen Entspannungsfähigkeiten arbeiten, sind Sie möglicherweise sehr dankbar, wenn Sie sich auf dem Zahnarztstuhl befinden!

Nach dem Termin

Die ideale Situation ist, den Termin zu verlassen und sofort nach Hause zu gehen, um sich um sich selbst zu kümmern. Es kann hilfreich sein, einige Zeit zu planen, um sich ruhig zu erholen, bei Bedarf mit Eis oder Wärme am Kiefer.

Wenn möglich, sollte jemand für den Rest des Tages zur Verfügung stehen, damit Sie sich erholen können. Vergewissern Sie sich, dass diese Person weiß, welche Medikamente Sie eingenommen haben und wann Sie eine weitere Dosis einnehmen können, damit Sie die Medikamente nicht überschreiten.

Wenn Sie anhaltende Probleme haben, machen Sie sich Notizen, damit Sie sich das nächste Mal daran erinnern können. Auf diese Weise können Sie die richtigen Pläne machen und mit dem Assistenten oder Hygieniker über mögliche Lösungen sprechen.