Was genau zu tun ist, wenn Sie eine Magengrippe bekommen

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Überprüfen Sie Ihre Symptome

Glaubst du, du hast die "Magengrippe"? In Wirklichkeit ist es wahrscheinlich überhaupt keine Grippe. Die Grippe (oder genauer Influenza) ist ein Atemwegsvirus, das Fieber, Körperschmerzen und Müdigkeit verursacht - jedoch selten Magenprobleme. Stattdessen handelt es sich höchstwahrscheinlich um eine Gastroenteritis - ein bösartiges Virus, das Erbrechen und Durchfall verursacht. Wenn Sie sich mit diesen Symptomen befassen, sollten Sie durchgehen, um herauszufinden, was Ihre Symptome verursachen könnte und was Sie darüber wissen müssen.

Sie möchten auch wissen, was die "Magengrippe" eigentlich ist. Dies kann durch verschiedene Viren und manchmal auch durch Bakterien verursacht werden.

• Symptome der Magengrippe

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Wissen, wann ein Arzt zu sehen ist

Die meisten Menschen mit Erbrechen und Durchfall brauchen keinen Arzt aufzusuchen. Aber es ist wichtig zu wissen, wann Sie es tun.

Einige wichtige Dinge, auf die Sie achten sollten:

• Erbrechen länger als 24 Stunden
• Blut in deinem Erbrochenen
• Schwere Bauchschmerzen
• Erbrechen mit starken Kopfschmerzen und steifem Nacken
• Anzeichen von Austrocknung - dunkler oder seltener Urin, trockener Mund

Wenn Sie eines der oben genannten Anzeichen oder Symptome haben oder sich um Ihre Gesundheit Sorgen machen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder suchen Sie einen Arzt auf. Obwohl sich die meisten Menschen ohne ärztliche Behandlung von Magenproblemen erholen, werden diese Symptome manchmal durch ernstere Probleme verursacht, die einen medizinischen Eingriff erfordern.

Manche Menschen können durch Erbrechen und Durchfall dehydriert werden. Einige Fälle von Dehydratation müssen mit Medikamenten oder Infusionsflüssigkeiten behandelt werden - selbst wenn die Ursache ein einfaches Magenvirus ist.

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Behandlung Ihrer Symptome

Erbrechen und Durchfall sind zwei der unangenehmsten Symptome, die wir erleben, wenn wir krank werden.Unabhängig von der Ursache können diese beiden Probleme auch die stärkste und gesündeste Person in die Knie zwingen (wörtlich und bildlich).

Leider machen viele Menschen Fehler bei der Behandlung von Erbrechen und Durchfall. Wir alle wollen einfach nur, dass es aufhört, aber wenn Sie bestimmte Dinge tun - beispielsweise zu früh versuchen, nach dem Erbrechen etwas zu essen oder zu trinken - könnten Sie es noch schlimmer machen.

Wenn Sie Durchfall haben, können wir auch dabei helfen. Durchfall neigt dazu, länger als Erbrechen zu dauern, aber es gibt einige Möglichkeiten, um die Probleme zu minimieren

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Erfahren Sie mehr über die BRAT-Diät

Haben Sie von der BRAT-Diät gehört? Hilft es tatsächlich, wenn Sie einen Magenfehler haben?

BRAT ist eigentlich ein Akronym für BAnanas REis, EINpplesauce (oder Äpfel) und TOast Aber die Diät umfasst mehr als nur diese Nahrungsmittel - sie umfasst wirklich alle milden, stärkehaltigen Nahrungsmittel, die den Magen schonen.

Wenn Ihr Magen-Darm-System aufgrund eines Magen-Virus aus dem Gleichgewicht gerät, kann das Verdauen von fettigen, würzigen, reichen oder komplexen Lebensmitteln schwierig sein und dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen. Wenn Sie sich auf einfache, milde Lebensmittel halten, können Sie sich so schnell wie möglich erholen und heilen

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Sollten Sie Probiotika für einen Magenverstimmung nehmen?

Probiotika sind hoch angepriesen und werden häufig empfohlen, um das GI-System des Körpers wiederherzustellen, wenn Sie an Magengrippe oder anderen Problemen leiden, die Erbrechen oder Durchfall verursachen. Aber funktionieren sie eigentlich?

Viele Leute empfehlen sie - darunter auch viele Gesundheitsdienstleister. In den USA werden Probiotika jedoch immer noch als natürliche Ergänzungen verkauft und vermarktet. Sie können rechtlich keine Ansprüche auf Heilung oder Behandlung von Zuständen oder Krankheiten geltend machen. Aufgrund des zunehmenden Interesses an Probiotika werden derzeit viele Studien über die möglichen Vorteile durchgeführt. Hoffentlich werden wir diese Produkte in Zukunft besser verstehen und wie sie uns helfen könnten, uns von verschiedenen Krankheiten und Beschwerden zu erholen.