Coenzym Q10 zur Behandlung von Müdigkeit bei MS

Müdigkeit ist eines der häufigsten Symptome von Multipler Sklerose (MS) und kann äußerst lähmend und belastend sein - manchmal sogar noch mehr als die körperlichen Symptome von MS, wie Muskelschwäche oder Gleichgewichtsprobleme.

MS-bedingte Müdigkeit ist nicht nur eine Behinderung, sondern auch ein besonders schwieriges Symptom. Während Provigil (Modafinil) und Symmetrel (Amantadin) üblicherweise für MS-Müdigkeit verschrieben werden, gibt es nicht viele wissenschaftliche Beweise, die ihre Anwendung belegen. Diese Medikamente haben auch einige unerwünschte Nebenwirkungen. Beispielsweise kann Provigil (Modafinil) Schlaflosigkeit verursachen, was die Müdigkeit einer Person verschlimmern kann. Stellen Sie sich vor, die ganze Nacht wach zu sein - dies wird Ihre Erschöpfung nur verlängern, nicht helfen.

Daher suchen die meisten MS-Experten (und Menschen, die mit MS leben) dringend nach einer Lösung zur Bekämpfung der MS-Ermüdung. Während Lebensgewohnheiten wie Bewegung vielversprechend sind, suchen viele auch nach einer "Pille gegen Müdigkeit".

Coenzym Q10

Coenzym Q10, auch als CoQ10 bekannt, ist ein Antioxidans, das in fast jeder Zelle Ihres Körpers vorkommt. Als Antioxidans neutralisiert es freie Radikale, die die Körperzellen schädigen können. Man geht davon aus, dass das Coenzym Q10 durch die Bekämpfung freier Radikale die Zellen gesund hält, ihre Funktion und den Energiestoffwechsel verbessert.

Man nimmt an, dass Coenzym Q10 auch entzündungshemmende Eigenschaften hat. Dies bedeutet, dass es das Immunsystem einer Person beruhigen kann, von dem wir wissen, dass es bei einer Person mit MS überaktiv ist. Tatsächlich hat die Forschung gezeigt, dass eine Supplementierung mit Coenzym Q10 bestimmte Entzündungsmarker wie den Tumor-Nekrose-Faktor (TNF) im Blutstrom senkt.

Kann eine Nahrungsergänzung wie Coenzym Q10 Ihre MS-bedingte Müdigkeit lindern? Laut einer Studie kann es einen Versuch wert sein. Überlegen Sie sich jedoch zuerst, ob ein neues Präparat oder Medikament mit Ihrem Arzt besprochen werden soll, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher und richtig ist.

Behandlung von MS-Ermüdung mit Coenzym Q10

In einer Studie von 2016 in Ernährungs-Neurowissenschaft, 45 Teilnehmer mit Multipler Sklerose wurden randomisiert und erhielten 12 Wochen lang täglich entweder 500 mg Coenzym Q10 oder eine Placebopille. Die Studie war doppelt verblindet, was bedeutet, dass weder die Teilnehmer noch die Ermittler wussten, wer Coenzym Q10 erhielt, oder wer die Placebo-Pille erhielt.

Zu Beginn der Studie wurde allen Teilnehmern eine Skala verabreicht, die üblicherweise zur Quantifizierung der Müdigkeit bei MS (Fatigue Severity Scale) verwendet wird. Es wurde dann am Ende der Studie (nach 12 Wochen) erneut verabreicht.

Die Fatigue Severity Scale (FSS) besteht aus neun Aussagen, die auf einer Sieben-Punkte-Skala bewertet werden. Eine Bedeutung bedeutet "stimme überhaupt nicht zu" und sieben bedeuten "stimme voll zu". Der Gesamtwert ist der Durchschnitt dieser neun Zahlen, wobei höhere Werte auf stärkere Müdigkeit hindeuten.

Ein Beispiel aus der Skala lautet: "Müdigkeit beeinträchtigt meine Arbeit, meine Familie oder mein soziales Leben." Wenn Sie dieser Aussage zutiefst zustimmen, würden Sie eine 7 (eine hohe Punktzahl) erzielen.

Die Ergebnisse der Studie haben gezeigt, dass die Teilnehmer, die Coenzym Q10 einnahmen, eine signifikante Abnahme ihres FSS-Werts hatten (dies bedeutet weniger Ermüdung) als die Teilnehmer, die die Placebo-Pille einnahmen.

Behandlung depressiver Symptome bei MS mit Coenzym Q10

In derselben Studie wurden alle Teilnehmer auch mit dem Beck Depression Inventory (BDI) auf Depressionssymptome untersucht.

Der BDI besteht aus einundzwanzig Multiple-Choice-Fragen, die jeweils auf einer Skala von null bis drei bewertet werden, wobei drei schwerwiegendere Symptome darstellen. Beispiele für depressive Symptome, die in diesem Test untersucht wurden, sind:

• Gefühle der Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Enttäuschung, Schuldgefühle und / oder Reizbarkeit
• körperliche Symptome wie Gewichtsverlust, Müdigkeit, Verlust des Interesses an Sex und Appetitlosigkeit
• Selbstmordgedanken

Am Ende der Studie hatten die Teilnehmer, die Coenzym Q10 einnahmen, eine deutliche Verbesserung ihrer depressiven Symptome im Vergleich zu den Teilnehmern, die die Placebo-Pille einnahmen.

Die Bedeutung der Studienergebnisse

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass das Coenzym Q10 bei Teilnehmern mit MS die Müdigkeit und die depressiven Symptome lindert. Dies ist eine aufregende Vorstellung, zumal das Coenzym Q10 im Freiverkehr erhältlich ist.

Es hat auch ein niedriges Nebenwirkungsprofil mit häufigeren Nebenwirkungen, einschließlich:

• Magenverstimmung
• Übelkeit
• Durchfall
• Ausschlag
• Kopfschmerzen

Coenzym Q10 ist auch in einer Reihe von Formulierungen erhältlich, einschließlich Weich- und Hartschalen-Kapseln, Tabletten und sogar einem Mundspray.

Trotzdem war die Studie klein (nur 45 Teilnehmer) und dauerte 12 Wochen. Größere und längerfristige Studien zur Untersuchung der Auswirkungen von Coenzym Q10 bei Menschen mit MS müssen durchgeführt werden.

Es ist auch wichtig zu verstehen, dass Coenzym Q10 nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) für die Behandlung von Erkrankungen, einschließlich Müdigkeit bei MS, zugelassen ist.

Bitten Sie Ihren Arzt um Rat

Obwohl Coenzym Q10 ein Ergänzungsmittel ist und ohne Rezept erhältlich ist, sollte es nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, zumal es möglicherweise nicht für jeden geeignet ist.

Bei manchen Menschen kann beispielsweise Coenzym Q10 den Blutzucker senken. Dies kann problematisch sein bei Patienten mit Diabetes, die auch Medikamente einnehmen, die den Blutzuckerspiegel senken.

Es kann auch mit einigen Medikamenten wie Blutdruckmedikamenten oder blutverdünnenden Medikamenten interagieren. Selbst wenn Ihr Arzt Ihnen die Möglichkeit gibt, Coenzym Q10 auszuprobieren, müssen Sie möglicherweise eine spezielle Überwachung durchführen.

Die in dieser Studie verwendete Dosierung ist mit 500 mg pro Tag ziemlich hoch. Die meisten Ergänzungsflaschen sagen, dass sie nicht mehr als 200 mg pro Tag einnehmen sollen. Wenn Sie dieses Präparat probieren möchten, bestätigen Sie die richtige Dosis mit Ihrem Arzt. Eine zu niedrige Dosis kann beispielsweise subtherapeutisch sein (mit anderen Worten, dem Supplement keine Chance geben, Ihnen zu helfen).

Ein Blick in die Zukunft von Coenzym Q10 bei Multipler Sklerose

Coenzym Q10 wurde bei Multipler Sklerose nicht viel untersucht, dies kann sich jedoch ändern.

Tatsächlich untersucht eine vom Nationalen Institut für neurologische Störungen und Schlaganfall finanzierte Studie die Auswirkungen eines Medikaments namens Idebenon - eines künstlichen Medikaments, das dem Coenzym Q10 ähnelt. Die Studie untersucht die Sicherheit und Wirksamkeit von Idebenone bei der Behandlung von Patienten mit primär progressiver MS.

Die Studie vergleicht spezifisch die Progressionsrate der Hirnatrophie (Schrumpfung des Gehirns durch den Verlust von Nervenzellen) bei Personen, die Idebenon einnehmen, mit Personen, die ein Placebo erhalten.

Diese Studie ist eine Phase I / II-Studie, also sehr früh, aber dennoch aufregend - zumal es derzeit keine von der FDA zugelassenen Medikamente zur Behandlung primär progressiver MS gibt.

Ein Wort von DipHealth

Während noch viel mehr wissenschaftliche Untersuchungen über die Sicherheit und den Nutzen der Einnahme von Coenzym Q10 zur Behandlung von MS-Symptomen wie Müdigkeit oder sogar der Krankheit selbst durchgeführt werden müssen, wird diese Studie aus dem Jahr 2016 durchgeführt Ernährung Neurowissenschaften ist ein guter start.