Die Gefahren der Fütterung Ihrer Baby-Körperchen zu früh

Wenn Sie ein neues Elternteil sind, kann sich die Frage, wann Sie Ihr Baby mit fester Nahrung beginnen sollen, als erschreckend empfinden. Wohlmeinende Familienmitglieder und Freunde haben oft ihre eigenen Überzeugungen hinsichtlich der Einführung von Festkörpern und können Ihre Meinung zu Ihnen zwingen. In einigen Familien besteht die Überzeugung, dass feste Nahrungsmittel ein pingeliges Baby beruhigen können, was dazu führen kann, dass es zu früh eingeführt wird. Oder, vielleicht möchten Sie lieber fest werden, weil er oder sie dies will, aber Sie sind sich nicht sicher, ob es noch sicher ist.

Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, was die Forschung wirklich darüber aussagt, wann Sie Ihr Baby mit festem Essen beginnen sollen.

Die Position der American Academy of Pediatrics

Die American Academy of Pediatrics (AAP) plädiert dafür, zu warten, bis Ihr Baby etwa sechs Monate alt ist, und vor vier Monaten definitiv keine Feststoffe einzuführen - aus gutem Grund. Wenn Sie feste Nahrung einführen, bevor Ihr Baby vier Monate alt ist, besteht ein erhöhtes Risiko für Gewichtszunahme und Fettleibigkeit, sowohl im Säuglingsalter als auch in der frühen Kindheit.

Viele medizinische Studien bestätigen diesen Zeitplan, einschließlich einer Studie aus dem Jahr 2011 in Pädiatrie, die Zeitschrift der American Academy of Pediatrics, die sich mit dem Zeitpunkt der Einführung von Festkörpern und dem Risiko von Fettleibigkeit im Kindesalter befasste.

In der Studie wurde genau untersucht, wie sich die Einführung von Körpern auf die Fettleibigkeit bei Kindern im Vorschulalter auswirken kann. Es stellte sich heraus, dass bei Säuglingen, die nie gestillt wurden oder vor dem Alter von 4 Monaten mit dem Stillen aufhörten, die Einführung von Feststoffen vor dem Alter von 4 Monaten mit einem sechsfachen Anstieg der Adipositas-Wahrscheinlichkeit im Alter von 3 Jahren einherging.

In der Vergangenheit haben einige argumentiert, dass Säuglinge mit Säuglingsnahrung „rasches frühes Wachstum“ erleben, was bedeutet, dass Säuglinge mit Säuglingsnahrung zu Beginn schneller an Gewicht zunehmen als gestillte Babys. Diese Studie ergab, dass ein schnelles frühes Wachstum das erhöhte Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern im Vorschulalter nicht erklären konnte.

Ist es in Ordnung, gestillte Säuglinge früher mit Feststoffen zu beginnen?

Interessanterweise stellten die Forscher fest, dass bei Säuglingen, die gestillt wurden, der Zeitpunkt der Einführung fester Lebensmittel nicht mit einem erhöhten Fettleibigkeitsrisiko verbunden war. Tatsächlich gab es unter den gestillten Säuglingen nur einen geringen Unterschied in der Fettleibigkeitsrate zwischen denjenigen, die vor dem Alter von vier Monaten mit Festkörpern begannen, denen, die zwischen vier und fünf Monaten begannen, und denen, die mit oder nach sechs Monaten begannen. Es scheint, dass die Fettleibigkeit bei gestillten Babys ziemlich ähnlich war.

Bedeutet das also, dass stillende Mütter sich sicher sein sollten, dass sie mit dem Festkörper beginnen können, sobald sie wollen? Nicht genau.

Sie müssen bedenken, dass diese Studie nur ein Gesundheitsrisiko berücksichtigte: Fettleibigkeit.In früheren Studien wurde jedoch davon ausgegangen, dass Ausgangsstoffe vor dem Alter von vier Monaten andere Gesundheitsrisiken haben können. Zum Beispiel, da Kleinkinder keine ausreichende Kontrolle über den Kopf haben und immer noch Anzeichen eines als "Zungenreflex" bekannten Reflexes zeigen können, neigen Babys, die jünger als vier Monate sind, eher dazu, zu würgen, selbst bei dünnen Babynahrungsmittelpürees und flüssigem Säuglings-Müsli. Ungeachtet der Tatsache, dass es keinen wesentlichen Zusammenhang zwischen dem Zeitpunkt des Einbringens von Festkörpern bei gestillten Säuglingen und dem Risiko von Fettleibigkeit im Vorschulalter gab, forderte die Studie die Eltern immer noch auf, den vom AAP vorgeschlagenen Zeitpunkt für den Beginn der Festkörper zu beachten: Ungefähr sechs Monate alt.

Praktische Tipps, wenn Sie mit Babynahrung beginnen

Letztendlich sollte das Alter Ihres Babys und ein Gespräch mit Ihrem Kinderarzt ausschlaggebend dafür sein, wann Babynahrung Ihrem Kind verabreicht werden soll. Zwar kann es gewisse Anzeichen dafür geben, dass Ihr Baby für feste Nahrungsmittel bereit oder beinahe bereit ist, wie beispielsweise eine starke Kopf- und Hals-Kontrolle sowie die Fähigkeit, sich selbstständig hinzusetzen, doch sollte keines davon eine Diskussion mit dem Arzt Ihres Babys ersetzen.

Wenn Sie Ihr Baby mit festen Körpern ansetzen, entsteht häufig eine ganze Gruppe von Bedenken, z. B. ob Sie mit Müsli beginnen müssen, welche Lebensmittel Sie beim Wachsen Ihres Babys einführen möchten, wann Sie Saft einführen, und andere häufig gestellte Fragen. Lesen Sie diese Artikel, um Fakten von Fiktion zu trennen, und erfahren Sie mehr darüber, wie Sie diesen aufregenden Meilenstein im Leben Ihres Babys navigieren können.

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• Amerikanische Akademie für Pädiatrie. Säuglingsnahrung und Fütterung.
• Mayo-Klinik. Gesundheit von Säuglingen und Kleinkindern. Feste Lebensmittel: Wie Sie Ihr Baby zum Laufen bringen.
• Susanna Y. Huh, MD, MPH, Sheryl L. Rifas-Shiman, MPH, Elsie M. Taveras, MD, MPH, Emily Oken, MD, MPH, und Matthew W. Gillman, MD, SM. Zeitpunkt der Einführung fester Lebensmittel und des Risikos von Übergewicht bei Kindern im Vorschulalter Pädiatrie Februar 2011.