Finden Sie die Spur, indem Sie lernen, wie man wandert

Bist du bereit, die Spur zu gehen? Sie müssen darauf vorbereitet sein, wie sich das Wandern auf einem Naturpfad unterscheidet, als wenn Sie durch die Stadt oder durch Parks in städtischen Gebieten spazieren gehen. Hier sind Tipps für Anfänger.

Zum Wandern bereit machen

Wanderer kleiden sich traditionell in Schichten, so dass sie nach dem Aufwärmen eine Schicht abziehen und beim Anhalten und Abkühlen wieder anziehen können. Sie sollten einen Rucksack mit sich führen, damit Sie Ihre Ausrüstung verstauen können und ausreichend Wasser und Snacks dabei haben, um Sie durch die Wanderung zu bringen. Für eine gute Traktion, Stabilität und Schutz vor Steinen müssen Sie Trail-Schuhe tragen.

Tragen Sie Wasser oder verwenden Sie ein Reinigungsgerät

Fluss- und Flusswasser ist in den meisten Gebieten nicht sicher zu trinken. Dieser Gebirgsbach, der so rein aussieht, kann eine Quelle der sein Giardia Parasit. Tragen Sie einen Wasserfilter oder Wasserreinigungstabletten, wenn Sie aus Bächen oder Quellen trinken möchten. Planen Sie für eine Tageswanderung ausreichend Wasser mit, so dass Sie nicht aus natürlichen Quellen trinken müssen.

Nehmen Sie sich Zeit

Das erste, was Sie erkennen müssen, ist, dass Sie beim Wandern langsamer sind als beim Gehen oder Joggen auf einem Bürgersteig. Ein Naturpfad erfordert mehr Sorgfalt, wenn Sie einen Schritt unternehmen. Die Oberfläche ist uneben und es können Felsen und Wurzeln sein, die dich stolpern lassen.

Die meisten Karten und Reiseführer geben eine Abschätzung, wie lange es dauern wird, um ein Streckensegment abzuschließen, und sie scheinen lächerlich lang zu sein. Sie sind nicht Sie möchten für so viel Zeit planen.

Auch wenn Sie schnell sind, sollten Sie sich die zusätzliche Zeit nehmen, um die natürliche Umgebung zu schätzen. Genießen Sie die Landschaft, machen Sie Fotos, schätzen Sie Vögel, Rehe und Eichhörnchen. Die Zeit in den Wäldern, Bergen und Wüsten sollte beobachtet und genossen werden, anstatt zu einem Ziel oder durch ein Training zu eilen.

Hügel wandern

Das Wandern von Hügeln und Bergen erfordert besondere Vorsicht, insbesondere an Hängen, die mit losem Kies oder lockerem Schmutz bedeckt sind. Halten Sie die Knie gebeugt und begeben Sie sich an den steilsten Stellen in Seitenschritten. Ein Wanderstock oder ein Paar Wanderstöcke geben Ihnen zusätzliche Stabilität.

Nehmen Sie sich Zeit, atmen Sie, drehen Sie sich um und genießen Sie die Aussicht, während Sie Atem holen. Die Aussicht von einem Hügel ist es wert, genossen zu werden. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise an Höhe gewonnen haben, wo die Luft dünner ist und weniger Sauerstoff enthält.

Stream Crossings

Sie müssen möglicherweise kreuzen, wenn keine Brücken vorhanden sind oder die Brücken nach saisonalen Überschwemmungen nicht ersetzt wurden. Felsen und Trümmer im Fluss mögen als Trittsteine ​​wirken, können aber rutschig sein. Es kann klüger sein, sich dahin zu bewegen, wo der Strom ausgeblendet ist und flach ist. Wenn Sie an einer schmalen Stelle kreuzen, wo das Wasser tiefer ist und die Strömung schnell ist, können Sie Sie von den Füßen nehmen.

Hinterlasse keine Spuren

Lassen Sie keine Spur - nehmen Sie nur Erinnerungen und hinterlassen Sie nur Fußabdrücke. Wenn die Natur ruft und Sie eine Toilette brauchen, es aber keine gibt, entfernen Sie sich vom Weg und von fließendem Wasser fern. Graben Sie einen Graben mindestens 5 cm tief. Tue deine Pflicht und begrabe es. Nehmen Sie alle anderen Abfälle mit, einschließlich Apfelkerne und andere Speisereste. Vielleicht denken Sie hier an eine orangefarbene Rinde oder es gibt nur Kompost, aber die meisten Wege werden so benutzt, dass jeder Wanderer nach Müll räuchert.

Bringen Sie Ihren Kindern Respekt für die Natur bei

Ein Tag als Familie ist wunderbar und macht Erinnerungen. Nutzen Sie dies als eine Chance, Respekt für die Natur zu vermitteln, anstatt Ihren Kindern oder Haustieren wild zu gehen. Lassen Sie Ihr Kind keine Wildblumen pflücken, und erklären Sie ihm oder ihr, sie in ihrer natürlichen Umgebung zu schätzen. Einige Arten wie Trillien blühen jahrelang nicht mehr, wenn sie gepflückt werden. Lassen Sie Ihr Kind nicht Steine ​​werfen, Äste von Bäumen reißen oder Abhänge hinunterrutschen. Diese gelegentliche Zerstörung kann zur Erosion und zum Sperren von Wegen führen.

Hunde auf dem Trail

Hundebesitzer können dies als eine großartige Zeit für Fido betrachten, um wild zu laufen. Die Eichhörnchen bekommen genug Bewegung, ohne seine Hilfe, und es ist gefährlich, um die Ecke eines schmalen, exponierten Pfades eine Bestie zu befördern. Behalten Sie Ihren Hund unter Kontrolle und erwarten Sie, dass andere Wanderer, Hunde, Lamas und Pferde auf der Spur sind, denen Fido begegnen könnte. Sie brauchen nicht das Leid, Ihren Hund in einem Kampf zu verlieren, wenn er entfesselt wird.