Abhilfemaßnahmen zur Beseitigung von Undereye-Taschen und dunklen Kreisen

Bestimmte Hausmittel können dazu beitragen, das Auftreten dunkler Kreise unter den Augen zu verringern, werden sie jedoch nicht beseitigen. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. Die Selbstbehandlung einer Erkrankung mit alternativen Medikamenten und das Vermeiden oder Verzögern der Standardversorgung kann schwerwiegende Folgen haben.

Häufige Ursachen

Verdünnung der Haut: Die Haut unter den Augen ist anfangs dünn und zart. Wenn wir älter werden, werden Haut und Fettpolster unter den Augen dünner, wodurch sich Blutgefäße bemerkbar machen. Dies ergibt den Eindruck dunkler Kreise. Sonnenschäden können die Haut verschlimmern.

Allergien und Heuschnupfen: Dunkle Augenringe können das Ergebnis von Allergien gegen Substanzen in der Luft sein, wie Pollen, Staub und Tierhaare, da die Menschen ihre juckenden Augen reiben. Menschen mit Heuschnupfen können sie während der Saison bemerken. Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten können ebenfalls zu dunklen Kreisen beitragen.

Genetik: Dunkle Kreise unter den Augen laufen in Familien. Sie neigen dazu, bei Menschen mit heller Haut oder tief liegenden Augen auffälliger zu sein.

FlüssigkeitsretentionBlutgefäße unter den Augen können sich ausdehnen und verstopfen, was zu dunklen Kreisen führen kann. Übermäßiges Salz der Diät und Rauchen sind häufige Ursachen. Bedingungen, die eine Flüssigkeitsretention verursachen (z. B. Herz-, Schilddrüsen-, Nieren-, Lebererkrankungen) oder Medikamente, die eine Blutgefäßerweiterung verursachen, können ein Faktor sein. Ihr Arzt sollte über alle Symptome Bescheid wissen, die bei Ihnen auftreten.

Schlafmangel: Mangel an Schlaf kann dazu führen, dass die Haut blasser erscheint, wodurch die Blutgefäße durch die Haut besser sichtbar werden und bläuliche oder dunkle Kreise erscheinen.

Eisenmangelanämie: Eisenmangelanämie kann einen bläulichen Schimmer unter den Augen verursachen.

Austrocknung: Dunkle Augenringe können ein Zeichen der Austrocknung sein.

Heilmittel

Bestimmte Hausmittel, die dazu beitragen können, das Auftreten dunkler Kreise unter den Augen vorübergehend zu verringern, bedenken jedoch, dass die wissenschaftliche Unterstützung für die Behauptung, dass ein Arzneimittel dunkle Kreisläufe behandeln kann, fehlt.

• Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Wasser trinken. Verwenden Sie einen Hydratationsrechner, um herauszufinden, wie viel Wasser Sie benötigen.
• Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 unter den Augen, um eine durch Sonnenschäden verursachte Hautabschwächung zu verhindern.
• Holen Sie sich viel Ruhe. Finden Sie 15 Schlafmittel für einen besseren Schlaf.
• Tragen Sie einfache, kühle Teebeutel auf geschlossenen Augen auf. Verwenden Sie keine Kräuterteebeutel, da die Tannine im schwarzen Tee der Wirkstoff sind.
• Tragen Sie kühle Gurkenscheiben 15 Minuten lang auf geschlossenen Augen auf.
• Achten Sie darauf, nicht zu viel Salz zu sich zu nehmen. Beginnen Sie damit, etwas über Natriumquellen in der Ernährung zu erfahren.
• Tragen Sie Vitamin K-Creme auf. Obwohl Studien nicht die Verwendung von topischem Vitamin K für Augenringe untersucht haben, haben vorläufige Studien gezeigt, dass Vitamin K bei Blutergüssen helfen kann.
• Vitamin C hilft, die Wände der Blutgefäße zu stärken.
• Die Nahrungsergänzungsmittel Traubenkernextrakt und Pycnogenol enthalten antioxidative Pigmente, die zur Stärkung der Blutgefäße beitragen können. Sie sollten unter ärztlicher Aufsicht von Patienten mit "blutverdünnenden" Medikamenten wie Coumadin (Warfarin) und Aspirin angewendet werden. Bestimmte Lebensmittel wie Preiselbeeren, Blaubeeren, Heidelbeeren, Tee (grün und schwarz), Schwarze Johannisbeere, Zwiebeln, Hülsenfrüchte und Petersilie enthalten auch diese Antioxidanspigmente.

• Essen Sie nierenausgleichende Lebensmittel. In der traditionellen chinesischen Medizin ist ein Blaustich unter den Augen auf ein Ungleichgewicht der Nierenenergie zurückzuführen.

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