Makuladegeneration: Bewältigung, Unterstützung und gutes Leben

Wenn bei Ihnen eine Makuladegeneration (AMD) diagnostiziert wurde, machen Sie sich wahrscheinlich Sorgen um Ihre Zukunftsvision. Um mit Verlust der Sehkraft zu leben, müssen Lebensstilanpassungen vorgenommen werden. Wichtige Aspekte des Lebens, die betroffen sind, umfassen das Fahren, Lesen und Ausführen feinmotorischer Aufgaben, die ein umfassendes Sehvermögen erfordern, wie Nähen und Verwenden von Werkzeugen.

Support und kleine Änderungen können hilfreich sein, nicht nur, um Sie bei der Anpassung zu unterstützen, sondern auch um Sie bei alltäglichen Aufgaben zu unterstützen.

Emotional

Die Diagnose eines möglichen Sehverlusts kann zunächst verheerend sein. Sie können sich ein Leben in sozialer Isolation und einen Verlust der Unabhängigkeit vorstellen. Möglicherweise haben Sie Angst, dass Sie die Fähigkeit verlieren, sich an Aktivitäten und Hobbys zu beteiligen, die Sie mögen. Sie fühlen sich möglicherweise verängstigt und verwirrt über Ihre Zukunft.

Forscher machen jedoch in vielen Bereichen der Sehunterstützung und der Prävention von Krankheiten rasche Fortschritte. Einige Arten von Makuladegeneration können mit bestimmten Injektionen in das Auge, mit photodynamischer Therapie oder mit Laseroperationen behandelt werden.

Obwohl keine dieser Behandlungen die Krankheit heilen kann, ist es beruhigend zu wissen, dass jede die Geschwindigkeit des weiteren Sehverlusts verlangsamen kann.

Physisch

Makuladegeneration verursacht normalerweise einen langsamen, schmerzlosen Sehverlust. In einigen Fällen kann der Sehverlust jedoch plötzlich sein.

Frühe Anzeichen für einen Verlust der Sehkraft durch AMD sind schattige Bereiche in der zentralen Sicht oder ungewöhnlich unscharfe oder verzerrte Sicht. Ihr Augenarzt lässt Sie möglicherweise ein Amsler-Gitter untersuchen, um zu sehen, ob Verzerrungen oder Linien fehlen.

Zu diesem Zeitpunkt gibt es keine Heilung für die Makuladegeneration, jedoch sind einige Behandlungen verfügbar, die das Fortschreiten der Erkrankung verzögern oder manchmal sogar das Sehvermögen verbessern können. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, ein Multivitamin einzunehmen, das möglicherweise den Übergang zur nassen, schwereren Form verhindert. Einige Studien deuten auch darauf hin, dass eine an Lachs und anderen Kaltwasserfischen reiche Diät dazu beitragen kann, die Krankheit zu verhindern oder das Fortschreiten der Erkrankung zu verringern.

Sozial

Die American Academy of Ophthalmology erkennt den Monat Februar als altersbedingten Monat der Bewusstseinsentwicklung der Makuladegeneration an. Die Makuladegeneration oder AMD ist die häufigste Ursache für den Verlust der Sehkraft der Nation.

Jeden Februar werden Amerikaner, die das 60. Lebensjahr vollendet haben, dazu angehalten, die Warnzeichen von AMD zu erfahren und eine jährliche Augenuntersuchung durchzuführen. Im ganzen Land versuchen Augenärzte, Mittel und Ressourcen vorzuschlagen, die ihren AMD-Patienten ein unabhängigeres Leben ermöglichen.

Praktisch

Um sich an den Verlust der Sehkraft anzupassen, können Sie lernen, wie Sie Ihre täglichen Aufgaben erledigen können. Obwohl Ihr Sehverlust nicht wiederhergestellt werden kann, wird Ihr Arzt Ihnen dabei helfen, sich anzupassen und mit Ihrer verbleibenden Sehfähigkeit besser zu funktionieren.

Ihr Augenarzt fragt Sie nach Ihren körperlichen Einschränkungen und verschreibt dann optische Geräte, die Ihnen helfen. Ein Beispiel für ein hilfreiches Gerät ist eine Lupe, mit der Sie die Größe von Objekten erhöhen können, um sie leichter anzeigen zu können.

Ihr Arzt kann Sie auch an ein Vision-Rehazentrum oder eine Augenklinik überweisen, um eng mit einem Sehbehinderten zusammenzuarbeiten. Ein Therapeut für Sehbehinderte kann Ihnen dabei helfen, sich an Ihre veränderte Sicht anzupassen und bei der Lösung spezifischer Probleme zu helfen, auf die Sie bei einer Sehbehinderung stoßen könnten.

Ein Therapeut kann Ihnen auch dabei helfen, Ihre Umgebung zu ändern, um die Navigation zu erleichtern. Außerdem kann er oder sie Ihnen helfen, Ihre Gehör- und Tastsinne zu maximieren, Ihre periphere Sicht zu optimieren und zu lernen, wie Sie Sehhilfen einsetzen, die Sie bei Ihren täglichen Aktivitäten unterstützen.

Sie können auch Änderungen an Ihrem Zuhause vornehmen. Versuchen Sie diese Optionen:

• Verwenden Sie Deckenleuchten, Arbeitsplatzleuchten, Nachtlichter und zusätzliche Lichter für Treppen
• Markieren Sie die Kanten der Stufen mit hellem Klebeband
• Installieren Sie und Handläufe an Stufen und Treppen
• Lichtschalter und Steckdosen mit hellem Klebeband kennzeichnen
• Gehbereiche offen und frei halten
• Verwenden Sie rutschfeste Matten und Haltegriffe in Badezimmern
• Verwenden Sie kontrastierende Farben, um den Toilettensitz, die Fußmatte, die Badewanne usw. zu markieren
• Etikettieren Sie Medikamente mit großformatigen Aufklebern oder Klebeband
• Innentüren entfernen
• Richten Sie die Schwellen bündig mit dem Boden oder Teppich aus
• Thermostat, Ofen und Kühlschrank mit großflächigen Aufklebern oder Klebeband kennzeichnen
• Computertasten mit erhabenen Etiketten kennzeichnen

Es kann einige Zeit dauern, sich daran zu gewöhnen, Dinge anders zu tun, und Sie fühlen sich verständlicherweise frustriert. Sprich mit jemandem über diese und lass es, wenn du musst. Schließlich werden Sie herausfinden, wie Sie Ihre täglichen Aufgaben und Hobbys fortsetzen können.

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• Boyd, Kierstan. "Makuladegeneration und Sehschwäche: Das Beste aus Sehschwäche machen." Amerikanische Akademie für Augenheilkunde (AAO), 13. April 2018.