Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern im Mutterleib

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Eine gesunde Anpassung der Lebensgewohnheiten kommt fast nie zu spät. Es gibt Studien, die beeindruckende Verbesserungen in Bezug auf Gesundheit und Funktion von Octogenariern zeigen, die zum Beispiel mit dem Training beginnen. Je früher, desto besser. Und im Hinblick auf die Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern kann früher sogar noch früher sein, als die meisten von uns glauben.

Eine Studie in einer aktuellen Ausgabe des British Medical Journal untersuchten Lebensstil-Praktiken in einer Kohorte von über 14.000 Frauen, die während der Studienzeit ein Baby hatten. Die Frauen waren frei von bekannten chronischen Erkrankungen.

Der Schwerpunkt der Forscher lag auf Gestationsdiabetes. Sie stellten eine deutliche Verringerung der Inzidenz von Schwangerschaftsdiabetes bei Frauen fest, die Tabak meiden, regelmäßig Sport treiben, gut essen oder einen normalen BMI haben. Aber hier ist die Pointe: Die Häufigkeit von Schwangerschaftsdiabetes war bei Frauen, die alle vier dieser Faktoren zu ihren Gunsten hatten, um mehr als 80% niedriger als bei denen, die keinen hatten. Rauchen Sie nicht, essen Sie gut, seien Sie aktiv, und kontrollieren Sie Ihr Gewicht und Ihr Risiko für einen ziemlich häufigen und ziemlich ominösen Schwangerschaftszustand, indem Sie gut essen und aktiv sind, um mehr als 80%.

Dass Lebensstilpraktiken das Risiko für chronische Krankheiten auf ein erstaunliches Maß reduzieren können, ist für mich keine Neuigkeit. Tatsächlich ist es das Hauptthema, um das sich meine Karriere organisiert. Es ist das Thema meines neuesten Buches.

Die Ausdehnung dieses Prinzips auf die Schwangerschaft ist jedoch von einzigartiger Bedeutung, weil wir alle im Mutterleib mit Blick beginnen.

Insbesondere der Mutterleib, in dem wir inkubieren, hat einen Blick auf die Gesundheit und den Lebensstil unserer Mutter. Die Gesundheit von Müttern während der Schwangerschaft hat erhebliche Auswirkungen auf die Gesundheit des Fötus und auf Neugeborene. Es gibt viele Details zu dieser Geschichte, aber für unsere Zwecke hier tun diese wenigen: (1) Diätpraktiken während der Schwangerschaft beginnen, die Geschmackspräferenzen des Fötus zu beeinflussen; (2) Fettleibigkeit von Müttern während der Schwangerschaft kann das Risiko einer künftigen Fettleibigkeit beim Baby erhöhen; (3) Gestationsdiabetes ist mit einem erhöhten Risiko verbunden, von angeborenen Anomalien bis hin zu Fettleibigkeit und Diabetes beim Baby.

All dies deutet darauf hin, dass der Blick von Mutterleib auf Gesundheit und Lebensstil von Müttern sehr intim ist. Dies zeigt wiederum eine wichtige Gelegenheit.

Gesunde Lebensweise ist uns allen wichtig. Sie sind besonders für schwangere Frauen wichtig, da sie die Wahrscheinlichkeit einer Erkrankung, die die Gesundheit von Mutter und Kind gleichermaßen bedroht, direkt beeinflussen kann. Darüber hinaus kann die Aufmerksamkeit einer werdenden Mutter auf dieselbe kurze Liste von Lebensstilfaktoren, die tiefgreifende Auswirkungen auf ihre eigene Gesundheit haben, ihrem Baby das größte aller Geburtstagsgeschenke bieten: eine deutlich erhöhte Wahrscheinlichkeit einer guten Gesundheit.

Wir alle beginnen im Mutterleib mit Blick auf die Gesundheit und den Lebensstil unserer Mütter. Dort kann auch die Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern, deren Komplikationen und anderen Widrigkeiten beginnen.