Häufige zu vermeidende Sonnenschutzfehler

Wir alle wissen, dass die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutzmitteln eine der besten Möglichkeiten ist, um Hautkrebs zu verhindern. Leider machen viele Menschen Fehler beim Tragen von Sonnenschutzmitteln. Das richtige Auftragen von Sonnenschutzmitteln und das Befolgen der Herstelleranweisungen sind der Schlüssel zu maximalem Schutz. Hier sind die häufigsten Fehler beim Sonnenschutz.

Anwenden von Sonnencreme nach dem Gehen im Freien

Sonnenschutzmittel müssen 15 bis 30 Minuten aufgetragen werden, bevor sie nach draußen gehen, damit sie in die Haut einziehen können. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers bezüglich der Absorptionszeit, die in der Regel bis zu 30 Minuten dauert, bevor Sie nach draußen gehen.

Nicht genug Sonnenschutzmittel anwenden

Experten empfehlen, dass ein Erwachsener ungefähr 1 Unze Sonnencreme für eine ausreichende Abdeckung verwenden sollte. Denken Sie daran, dass alle Körperteile, die der Sonne ausgesetzt sind, geschützt werden müssen. Die meisten Menschen vergessen, Sonnencreme auf Gesicht, Ohren, Hals und Füße aufzutragen.

Nach dem Schwimmen oder Schwitzen nicht erneut anwenden

Sonnenschutzmittel, die nicht als "wasserdicht" oder "wasserfest" gekennzeichnet sind tut komm ab, während du im Wasser bist oder schwitzt. Selbst wasserfeste und wasserfeste Sonnencreme bietet ein begrenztes Schutzfenster. Überprüfen Sie das Produktetikett, um zu erfahren, wie oft es erneut angewendet werden muss. Die meisten bieten eine Abdeckung von 45 Minuten bis 2 Stunden.

Sonnenschutzmittel überhaupt nicht erneut auftragen

Viele Menschen glauben, dass eine Anwendung von Sonnenschutzmitteln den ganzen Tag über Schutz bietet. Nicht wahr. Sonnenschutzmittel müssen im Allgemeinen alle zwei Stunden oder nach sportlicher Betätigung oder Wasseraktivität erneut aufgetragen werden. Überprüfen Sie das Etikett auf spezifische Anweisungen.

Verwenden Sie Sonnenschutzmittel nur, wenn es sonnig ist

Sonnenschutzmittel muss an sonnigen und bewölkten Tagen verwendet werden. Schädliche UV-Strahlen können Menschen auch bei Bewölkung beeinträchtigen. Es ist wichtig zu bedenken, dass für alle Menschen das Risiko von Hautschäden besteht, die durch schädliche UV-Strahlen der Sonne verursacht werden. Daher ist es wichtig, Sonnenschutzmittel unabhängig von Ihrem Hautton oder Ihrer ethnischen Zugehörigkeit zu tragen.