Zu viel weinen und mit pseudobulbarem Affekt leben

Glaubst du, du weinst zu viel? Leicht zu tränen werden ist ein häufigeres Problem, als Sie wahrscheinlich merken. Meistens verbinden wir Weinen mit dem Gefühl der Traurigkeit. Manche Menschen sind nur sehr emotional und brachen häufig in Tränen aus. Und daran ist nichts falsch. Trauriges oder deprimiertes Gefühl kann auch zu Wehklagen führen.

Wenn Sie sich jedoch über Ihr übermäßiges Weinen verlegen fühlen oder plötzlich anfangen zu weinen, wenn Sie sich nicht einmal traurig fühlen, könnten Sie ein Problem haben, das als pseudobulbärer Affekt bezeichnet wird. Ein pseudobulbärer Effekt kann durch eine Reihe von neurologischen Problemen wie Parkinson, Schlaganfall und Kopfverletzungen verursacht werden.

Warum weinst du?

Wenn Sie dazu neigen, tränenreiche Augen zu bekommen, fragen betroffene Freunde vielleicht: "Warum weinst du?" Und die Chance ist, dass Sie sich oft die gleiche Frage stellen. Es gibt verschiedene Gründe für übermäßiges Weinen, und Sie sollten sich nicht darüber aufregen. Es kann jedoch nützlich sein, die Ursache Ihres häufigen Schluchtens herauszufinden, damit Sie bei medizinischen Problemen Hilfe erhalten können.

Trauer um ein trauriges Ereignis:Weinen ist vollkommen verständlich, wenn Sie über etwas traurig sind. Der Verlust eines geliebten Menschen, der Verlust eines Arbeitsplatzes, eine Trennung, Enttäuschung, Stress und Konflikte sind einige der Gründe, warum Menschen weinen.

Das Ereignis, bei dem Sie mehr als gewöhnlich geweint haben, kann einzigartig sein oder von vielen Menschen erlebt werden. Was auch immer Sie traurig oder gestresst gemacht hat, das Weinen ist eine normale Antwort. Tatsächlich kann das Weinen manchen Menschen helfen, mit Emotionen effektiver umzugehen, als sie zu „halten“.

Menschen könnten jahrelang mehrere Male am Tag weinen, nachdem sie einen geliebten Menschen verloren hatten. Es wird jedoch erwartet, dass sich die Häufigkeit des Weins mit der Zeit verringert. Möglicherweise müssen Sie sich während Ihrer Trauerzeit von einigen Verantwortlichkeiten Zeit nehmen.

Ein trauriges Ereignis zu beklagen ist in der Regel mit weinenden Episoden verbunden, die noch Tage, Wochen oder Monate auftreten können. Wenn Sie trauern, sollten Sie mit einer Besserung oder Genesung rechnen, auch wenn Sie weiterhin tief traurig über den Verlust sind und gelegentlich jahrelang weinerlich werden.

Depression:Depressionen gehen über die regelmäßige Trauer oder Trauer hinaus und können den Alltag beeinflussen. Wenn Sie depressiv sind, fühlen Sie sich oft traurig und können oder müssen möglicherweise nicht wiederholt weinen. Wenn Sie Anzeichen einer Depression haben, müssen Sie Hilfe suchen, um Ihr Problem besser zu bewältigen.

Pseudobulbar Affekt:Ein pseudobulbärer Effekt ist ein Zustand, der durch eine Schädigung des Nervensystems verursacht wird. Menschen, die einen pseudobulbären Einfluss haben, fühlen sich möglicherweise sehr emotional und können häufige oder extreme Stimmungsschwankungen durchmachen.

Menschen, die an einem pseudobulbären Affekt leiden, wirken nicht nur launisch, sie wirken auch launisch und haben Schwierigkeiten, emotionale Ausdrücke wie Weinen und Lachen zu regulieren.

Weinen, auch wenn Sie nicht traurig sind, ist eines der störendsten Symptome eines pseudobulbären Affekts. Manchmal beginnen Menschen, die an einem pseudobulbären Einfluss leiden, zu weinen und können nicht verstehen, warum. Das Weinen kann plötzlich sein und es kann mild oder extrem sein. Tränen können Sekunden dauern oder eine Weile dauern.

Wenn Sie einen pseudobulbaren Effekt haben, können Sie auch übermäßig oder unangemessen lachen, selbst wenn nichts Lustiges dabei ist.

Wie Sie feststellen können, ob Sie einen pseudobulbären Einfluss haben

Es ist bekannt, dass viele Erkrankungen, die das Gehirn betreffen, einen pseudobulbären Effekt erzeugen. Bis zu 20-50% der Schlaganfallpatienten erleben einen pseudobulbären Einfluss, erleben oft unberechenbare Emotionen und manchmal sogar weinen oder lachen, auch ohne die Gefühle von Traurigkeit oder Glück. Die Parkinson-Krankheit ist im Allgemeinen mit einem pseudobulbären Effekt verbunden. Überlebende von Kopfverletzungen neigen auch zu pseudobulbärem Einfluss.

Der Grund, dass neurologische Erkrankungen einen pseudobulbären Effekt verursachen, besteht darin, dass diese Bedingungen die normale Funktion der Neuronen im Gehirn stören, wodurch es schwierig wird, die emotionalen Ausdrücke zu regulieren.

Was können Sie gegen die Symptome eines pseudobulbären Affekts tun?

Es gibt einige Ansätze zur Behandlung von pseudobulbarem Affekt, aber es gibt keine Heilung. Das heißt, wenn Sie dieses Problem haben, müssen Sie möglicherweise Medikamente einnehmen, um es zu kontrollieren, aber Sie werden wahrscheinlich mehrere Jahre mit Ihrem Arzt nachuntersucht.

Verhaltenstraining:Sie können versuchen, sich selbst zu trainieren, damit Sie nicht weinen. Manchmal können Sie den Tränenfluss mit Techniken der Selbstkontrolle verringern und sogar durch Blinzeln oder Lächeln. Meistens ist es nicht möglich, die Tränen allein mit den Methoden der Selbstkontrolle vollständig zu verhindern. Einige Menschen mit pseudobulbarem Effekt meditieren regelmäßig, um eine gewisse Kontrolle über das Weinen und Lachen zu erhalten.

Medikation:Es gibt einige Medikamente, die zur Kontrolle des pseudobulbären Effekts eingesetzt werden. Ihr Arzt kann Ihnen ein Rezept geben und Sie können ein Tagebuch führen, um die Häufigkeit Ihrer Tränenflüssigkeit aufzuzeichnen, um festzustellen, wie gut das Arzneimittel wirkt.

Holen Sie es frei heraus:Wenn es Ihnen in erster Linie um Ihre Symptome geht, wie andere Menschen von Ihnen denken, ist dies völlig verständlich. Sie können Freunden und nahen Kollegen eine einfache Erklärung geben, damit sie sich nicht um Sie kümmern und auch erklären können, dass Sie sich Ihres Problems bewusst sind, dass es einen Namen und eine medizinische Ursache hat. Wie bei vielen anderen Erkrankungen können Menschen einfach Besorgnis äußern und es kann einfacher sein, an die Öffentlichkeit zu gelangen. Einige Beispielphasen umfassen

"Mein Gehirn bringt mich dazu"

"Weinen ist ein Effekt meiner Gehirnerschütterung, meines Schlaganfalls usw."

"Es gibt schlimmere Probleme, die ich zum Glück nicht habe."

Wird mein Pseudobulbar-Affekt besser oder schlechter?

Der Zustand kann mit der Zeit besser oder schlechter werden. Bei wiederholten Schlaganfällen oder Kopfverletzungen kann es schlimmer werden. Nach einem Schlaganfall oder Kopftrauma neigen die Symptome eines pseudobulbären Effekts innerhalb weniger Monate nach dem Ereignis zu den schwersten und bessern sich dann im Laufe der Zeit.

Wenn Ihr pseudobulbärer Effekt durch eine neurologische Erkrankung wie Morbus Parkinson, Multiple Sklerose oder Alzheimer-Krankheit verursacht wird, kann sich dieser mit dem Fortschreiten der Krankheit verschlechtern.

Ein Wort von DipHealth

Ein Schlaganfall kann eine Reihe von Verhaltens- und emotionalen Veränderungen hervorrufen, wie Depressionen, den Sinn für Humor und sogar übermäßige Eifersucht. Wenn Sie die Kontrolle über Ihre Emotionen und Ihren Ausdruck verlieren, können Sie sich machtlos fühlen. Es ist nicht einfach mit pseudobulbarem Effekt zu leben. Wenn Sie verstehen, dass Ihr übermäßiges Weinen oder unangebrachtes Lachen nicht Ihre Schuld ist und dass es sich um eine Erkrankung handelt, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihre Symptome unter Kontrolle zu halten.

Quellen: