Säuglingsfütterungsrichtlinien nach Alter

In jedem Alter stillen oder trinken manche Säuglinge täglich mehr als andere. Beachten Sie, dass die empfohlenen Fütterungsmengen nur ein Durchschnitt sind. Trotzdem ist es wichtig zu wissen, zu welchen festen Nahrungsmitteln Sie wechseln müssen und wann Ihr Kind für sie bereit sein sollte.

Regeln für die Fütterung von Babynahrung

In der Regel wird empfohlen, dass Sie ein Baby mit festen Lebensmitteln zwischen 4 und 6 Monaten anfangen, und zwar klassisch mit einem mit Eisen angereicherten Reisgetreide. Als nächstes würden Sie ein Gemüse oder Obst anbieten, obwohl der Zeitpunkt davon abhängt, wann Sie mit dem Getreide beginnen. Wenn Sie gewartet haben, bis Ihr Baby 6 Monate alt war, um mit dem Müsli zu beginnen, würden Sie wahrscheinlich schnell ein Gemüse oder Obst einführen. Auf der anderen Seite, wenn Sie früh mit dem Müsli begonnen haben (etwa 4 Monate), ist Ihr Baby möglicherweise 5 oder 6 Monate für Gemüse oder Obst bereit.

Es gibt wirklich keine harten Regeln für die Fütterung von Babynahrung. Sogar die Richtlinien, welche Lebensmittel zu beginnen sind und welche zu vermeiden sind, haben sich ziemlich verändert.

Während es einst gedacht hat, dass Sie mit Müsli beginnen und Dinge wie Eiweiß und andere "Allergiker" vermeiden sollten, können Sie jetzt mit dem beginnen, was Sie möchten. Das Vermeiden bestimmter Lebensmittel hindert Ihr Baby nicht an Nahrungsmittelallergien.

Trotzdem muss man mit etwas anfangen, und Müsli ist eine leichte Sache, mit der man anfangen kann.

Das einzige, was Sie ändern könnten, ist, dass Sie ihr nicht zu jeder Mahlzeit Reismüsli geben sollten, sondern nur ein oder zwei Mal pro Tag etwas mehr.Dies kann Ihnen helfen, später in eine Routine regelmäßiger Mahlzeiten einzusteigen.

Richtlinien für Säuglingsernährung

Wann sollten Sie anfangen, ihr festeres Futter und weniger Formel zu geben?

Es wird wahrscheinlich einige Zeit dauern, bis Sie erwarten, dass ein Baby, das mit Babynahrung beginnt, seine Einnahme von Nahrungsmitteln oder das Stillen reduziert. In der Tat können Sie nicht erwarten, dass sie sich zurückzieht, bis sie 8-9 Monate alt ist oder erst nach ihrem ersten Geburtstag.

Wie viel feste Nahrung Sie Ihrem Baby geben müssen, gibt es keine eindeutigen Richtlinien. Passen Sie stattdessen auf Ihr Baby auf Anzeichen hin, dass es immer noch hungrig oder nicht zufrieden ist, und fangen Sie an, mehr anzubieten. Wenn sie diesen Esslöffel Möhren verschlingt und eifrig mehr essen möchte, dann geben Sie vielleicht noch einen oder zwei Esslöffel. Wenn sie nach einem Esslöffel bereits das Interesse verloren hat und sich vom Babylöffel abwendet, ist sie wahrscheinlich nicht bereit für mehr.

Wenn Sie bei einer Mahlzeit bis zu 3-4 Esslöffel Müsli und Obst und Gemüse erhalten, ist es normalerweise an der Zeit, während des Tages eine weitere Mahlzeit einzubringen, mit dem Ziel, 3 regelmäßige Mahlzeiten zu erhalten, wenn Ihr Baby etwa 7-8 Jahre alt ist Monate alt.

Richtlinien für das Starten von festen Lebensmitteln

Beachten Sie die folgenden Richtlinien, um den Übergang Ihres Babys zu festen Lebensmitteln zu erleichtern:

• Beginnen Sie mit einem festen Körper zwischen 4-6 Monaten, sobald Ihr Baby Anzeichen von Bereitschaft zeigt und von einem Löffel essen kann.
• Ein mit Eisen angereichertes Reisgetreide ist klassisch die erste feste Nahrung, die Ihr Baby essen sollte. Sie können jedoch etwas anderes wählen, am besten eine mit Eisen angereicherte oder eisenreiche Nahrung, wenn Sie stillen.
• Experimentieren Sie, um den besten Zeitpunkt für die Fütterung Ihrer Babykörper zu finden, z. B. vor, nach oder zu einem anderen Zeitpunkt als von der Nahrung oder dem Stillen.
• Um Nahrungsmittelallergien leicht zu erkennen, geben Sie jeweils nur eine neue, einzelne Zutat, und warten Sie 3 bis 4 Tage, bevor Sie eine weitere einführen.

• Beginnen Sie mit einem Teelöffel oder weniger, wenn Sie erst Feststoffe einführen, und nehmen Sie dann langsam einen Esslöffel oder mehr zu, während Ihr Baby den Appetit auf feste Nahrung hat.
• Bieten Sie Ihrem Baby auch weiterhin ein mit Eisen angereichertes Müsli an, nachdem Sie andere feste Nahrungsmittel eingeführt haben, da es eine gute Eisenquelle oder Ihr wachsendes Kind ist.
• Seien Sie sich der Gefahren von Würgennahrung bewusst, wie ungeschnittenen Spaghetti, Erdnussbutterstücken, ganzen Trauben, Nüssen und Hot Dogs.
• Zu viele Meeresfrüchte können jüngere Kinder mit Quecksilber aussetzen. Folgen Sie daher den aktuellen Warnhinweisen zu Fischen und Quecksilber, wenn Sie Kinder mit Meeresfrüchten füttern.
• Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, wenn Ihr Baby bis zum Alter von 7 bis 8 Monaten keine Feststoffe isst.

Denken Sie daran, dass, obwohl die "Regeln" für das Anbieten von Babynahrung heutzutage viel lockerer sind, die klassische Methode, mit Reismüsli zu beginnen, wirklich nichts auszusetzen hat, sodass Sie dies trotzdem tun können. Nach dem Reisgetreide sollten Sie auch andere Getreidesorten wie Haferflocken und Gerste in Erwägung ziehen und dann Gemüse, Obst und schließlich Fleisch einführen.

Auch wenn die Regeln für das, was Sie Ihrem Baby geben können, sehr liberalisiert wurden, ist es dennoch nicht sicher, Säuglinge unter 12 Monaten mit Honig zu füttern.

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• AAP-Richtlinienerklärung. Verhinderung des Erstickens bei Kindern. PEDIATRICS Vol. 125, Nr. 3, März 2010, S. 601-607.
• Erklärung der American Academy of Pediatrics: Stillen und die Verwendung von Muttermilch. Pädiatrie 2012; 129: 3 e827-e841
• Klinischer Bericht der American Academy of Pediatrics. Diagnose und Prävention von Eisenmangel und Eisenmangelanämie bei Säuglingen und Kleinkindern (0-3 Jahre). Pädiatrie 2010; 126: 1040-1050.