Kognitive Pause nach einer Kopfverletzung eines Kindes

Kognitive Ruhe ist eine Erholung für das Gehirn, genauso wie körperliche Ruhe eine Erholung für den Körper ist. Nach einer Gehirnerschütterung können Mediziner einen Patienten anweisen, eine körperliche und kognitive Pause zu absolvieren. Beides ist wichtig, um das Gehirn nach einer Verletzung zu heilen. Ruhen spart Energie, damit Körper und Gehirn sie zur Erholung nutzen können. Dies ist jedoch besonders für Kinder und Jugendliche schwierig und vor allem, wenn Sie die Liste der verbotenen Aktivitäten in Betracht ziehen (siehe unten).

In den meisten Fällen müssen sich die Patienten bis zu 24 Stunden nach den Symptomen einer Gehirnerschütterung ausruhen. Danach sollten sie allmählich zu körperlicher und kognitiver Aktivität zurückkehren. Wenn eine Aktivität dazu führt, dass Symptome wiederkehren - zum Beispiel, dass ein Kind nach dem Lesen Kopfschmerzen hat - dann ist mehr Ruhe erforderlich. "Ein sorgfältiges Gleichgewicht zwischen kognitiver Aktivität und Ruhe ist in diesen frühen Stadien der Genesung und darüber hinaus von größter Bedeutung", erklärte eine Forschungsstudie. "Kinder und Jugendliche sollten mit Hilfe von Erwachsenen, die an ihrer Pflege beteiligt sind, ein kognitives Aktivitätsniveau aufrechterhalten, das die Symptome nicht verschlimmert oder erneut erscheint, um eine Verschlimmerung der Symptome zu vermeiden und möglicherweise die Genesung zu verzögern."

Oder, wie eine Krankenschwester ihre Patienten rät: "Wenn Sie nicht völlig gelangweilt sind, machen Sie zu viel." Bei Kindern und Jugendlichen kann kognitive Ruhe bedeuten, Aktivitäten einzuschränken oder vollständig zu vermeiden, die geistige Anstrengung erfordern. Dazu könnten gehören:

• Zur Schule gehen (persönlich oder online)
• Lesen, schreiben oder studieren
• An einem Computer arbeiten
• Fernsehen oder Videospiele auf einem Fernseher oder Tablet
• SMS oder anderweitig mit einem Smartphone oder einem anderen Gerät mit Bildschirm
• Musik hören, Radio oder Hörbücher sprechen

Wie Schulen mit kognitiver Erholung helfen können

Nach einer Gehirnerschütterung und einer kognitiven Ruhephase benötigen manche Kinder eine langsame Rückkehr zur vollen Aktivität. Unterstützung in der Schule kann helfen. Studenten benötigen möglicherweise Unterkünfte wie:

• Ein verkürzter Schultag und / oder zusätzliche Pausen während des Tages
• Verschobene oder gestaffelte Tests oder verschiedene Arten des Wissensnachweises (z. B. ein Portfolio früherer Arbeiten oder eine mündliche Prüfung anstelle einer schriftlichen)
• Verlängerte Fristen für Zuweisungen
• Reduzierte Ablenkungen und sensorische Eingaben wie helle Lichter und laute Geräusche. Dies könnte bedeuten, einen Kindersitz von einem Fenster weg oder näher an die Vorderseite des Zimmers zu bewegen. Es könnte auch bedeuten, überfüllte Flure und laute Essensräume zu vermeiden.
• Hilfe von einem Schreiber und / oder einem Tutor

Es ist auch wichtig zu wissen, dass die kognitive Ruhe für ein Kind oder einen Teenager emotional sehr schwierig sein kann. Kinder verbringen so viel Zeit damit, zu lernen, zu lesen und mit Bildschirmen zu interagieren. Es fällt ihnen schwer, diese Aktivitäten zu vermeiden. Und sie machen sich vielleicht Sorgen, dass sie in der Schule und im Sport zurückbleiben oder soziale Interaktionen in der Schule und im Internet verpassen. Sie benötigen oft die Zusicherung, dass die Erholungsphase schwierig, aber nur vorübergehend ist. Manchmal brauchen sie auch eine Erinnerung daran, wie ernsthafte Konfrontationen sein können. Die Folgen einer Wiederaufnahme des Spiels (oder einer kognitiven Aktivität) vor einer vollständigen Erholung sind unheimlich, aber real.