So verhindern Sie Soor, wenn Sie stillen: 8 Tipps

Was ist Drossel?

Soor ist ein häufiges Stillproblem. Es ist eine Pilzinfektion, auch Pilzinfektion oder Candida Soor kann sich an Ihren Brüsten und im Mund Ihres Babys entwickeln. Es ist normalerweise kein ernsthafter Zustand, aber es kann sich schnell verbreiten und ist schwer zu behandeln. Der beste Weg, um Soor zu bekämpfen, ist zu versuchen, es von vornherein zu verhindern.

Drossel und Stillen

Soor kann dem erfolgreichen Stillen im Weg stehen. Eine Hefe-Infektion an Ihren Brustwarzen ist schmerzhaft, daher möchten Sie vielleicht nicht weiter stillen. Wenn es in den Mund Ihres Babys gelangt und es tut weh, kann es sein, dass sich Ihr Kind weigert, zu stillen.

Was verursacht Drossel?

Manche Frauen entwickeln häufiger Soor als andere. Wenn Sie häufige vaginale Pilzinfektionen bekommen, Antibiotika einnehmen, Diabetes haben oder Antibabypillen einnehmen, sind Ihre Chancen für die Entwicklung von Soor noch größer. Indem Sie jedoch verstehen, wie Candida wächst und sich ausbreitet, können Sie Ihr Kontrahentenrisiko senken. Hier sind acht Tipps zur Verhinderung von Soor.

Wie man Soor verhindert

• Die beste Verteidigung gegen Soor ist gutes Händewaschen. Sie sollten Ihre Hände häufig waschen, besonders vor dem Stillen, nach dem Toilettengang und nach dem Wechseln der Windel Ihres Babys. Durch regelmäßiges Händewaschen können Sie die Verbreitung vieler häufiger Krankheiten, einschließlich Soor, verhindern.
• Wenn Sie Brustpolster tragen, um Lecks aufzusaugen, sollten Sie keine mit Kunststoff- oder wasserfesten Einlagen verwenden. Mit Kunststoffeinlagen gefertigte Stillkissen lassen keine Luft an der Haut um Ihre Brust und Brustwarzen zirkulieren. Sie halten auch Feuchtigkeit. Verwenden Sie stattdessen ungefütterte Einwegpolster oder wiederverwendbare Brustpolster aus Naturfasern.
• Stellen Sie sicher, dass Sie häufig Ihre Brustpolster wechseln. Mit Muttermilch gesättigte Pflegekissen bieten die perfekte warme, dunkle, zuckerhaltige Umgebung, in der Organismen wie Hefe wachsen können.
• Wechseln Sie Ihren Still-BH jeden Tag und wann immer er nass wird. Und waschen Sie Ihre BHs, Kleidung und Bettwäsche in heißem Wasser, um sie sauber und frisch zu halten.
• Verwenden Sie keine Brustwarzencreme für Ihre Brust, es sei denn, dies ist erforderlich. Nippelcremes, Lotionen und Salben können Feuchtigkeit aufnehmen und Bakterien und Pilze entwickeln.

• Halten Sie alles sauber, was mit Ihrem Baby und Ihren Brüsten in Kontakt kommt. Waschen Sie Spielzeug, Schnuller, Beißringe, Flaschen und Nippel in heißem Seifenwasser. Sie sollten auch die abwaschbaren Teile Ihrer Milchpumpe regelmäßig reinigen, indem Sie die mit Ihrer Pumpe gelieferten Pflegehinweise befolgen.
• Fügen Sie Ihrer täglichen Ernährung Probiotika oder Joghurt mit aktiven Kulturen hinzu. Diese Produkte können Ihrem Körper helfen, das Wachstum der Hefe unter Kontrolle zu halten.
• Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Stilldiät und begrenzen Sie die Menge an Zucker und leeren Kalorien, die Sie zu sich nehmen. Eine zuckerreiche Ernährung kann das Risiko einer Pilzinfektion erhöhen, insbesondere wenn Sie dazu neigen, diese zu bekommen.

Was tun, wenn Sie oder Ihr Baby Soor bekommen

Wenn Sie Anzeichen von Soor auf Ihrer Brust oder im Mund Ihres Kindes bemerken, rufen Sie Ihren Arzt und den Arzt Ihres Babys an. Sie müssen beide behandelt werden, um zu verhindern, dass sich die Infektion hin und her bewegt. Ihre anderen Kinder und Ihr Ehemann oder Sexualpartner benötigen möglicherweise auch eine Behandlung, da sich eine Hefeinfektion durch Kontakt schnell und leicht ausbreiten kann.