Beta-Sitosterol - Was Sie wissen müssen

Beta-Sitosterol ist eine Substanz, die natürlicherweise in einer Reihe von Lebensmitteln vorkommt, einschließlich Soja, Leinsamen, Erdnüssen, Olivenöl und vielen Früchten und Gemüse. Beta-Sitosterol ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich und wird als Phytosterol (eine dem Cholesterin ähnliche Substanzklasse) klassifiziert. Einige wissenschaftliche Studien legen nahe, dass Beta-Sitosterol bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann.

Verwendet

Beta-Sitosterol wird als natürliches Heilmittel für eine Vielzahl von Gesundheitszuständen angepriesen, darunter:

• Allergien
• Asthma
• Bronchitis
• chronische Müdigkeit
• Erkältungen
• Fibromyalgie
• die Grippe
• Gallensteine
• hoher Cholesterinspiegel
• Wechseljahrsbeschwerden
• Migräne
• Psoriasis
• rheumatoide Arthritis

Darüber hinaus wird behauptet, dass Beta-Sitosterol Herzkrankheiten und einigen Formen von Krebs (einschließlich Prostatakrebs und Dickdarmkrebs) vorbeugt. Befürworter schlagen auch vor, dass Beta-Sitosterol das Immunsystem stimulieren, Schmerzen lindern, Entzündungen reduzieren und die Sexualfunktion verbessern kann.

Leistungen

Hier ein Blick auf die Wissenschaft hinter den möglichen gesundheitlichen Vorteilen von Beta-Sitosterol:

1) Gutartige Prostatahyperplasie

Es gibt Hinweise darauf, dass Beta-Sitosterol bei der Behandlung gutartiger Prostatahyperplasie (oder BPH, einer Erkrankung, die allgemein als "vergrößerte Prostata" bezeichnet wird) helfen kann. Obwohl BPH bei Männern unter 40 Jahren selten Symptome verursacht, treten bei vielen älteren Männern BPH-bedingte Symptome auf (einschließlich Wasserlassen und Blasenproblemen). BPH ist nicht mit einem erhöhten Risiko für Prostatakrebs verbunden.

Laut einem in veröffentlichten Bericht scheint Beta-Sitosterol die urologischen Symptome im Zusammenhang mit BPH zu verbessern BJU International Für den Bericht analysierten die Forscher vier zuvor veröffentlichte klinische Studien mit insgesamt 519 Männern und einer Behandlungsdauer von vier bis 26 Wochen. Obwohl die Autoren des Berichts zu dem Schluss kamen, dass eine kurzfristige Behandlung mit Beta-Sitosterol die BPH-Symptome verbessern kann, weisen sie darauf hin, dass die Wirksamkeit von Beta-Sitosterol als langfristige BPH-Behandlung unbekannt ist.

Es gibt keine neueren Forschungen zur Wirksamkeit von Beta-Sitosterol bei der Behandlung von BPH.

2) Krebs

In einer 2010 veröffentlichten Laborstudie in BMC Komplementärmedizin und Alternativmedizin So fanden Wissenschaftler zum Beispiel heraus, dass Beta-Sitosterol aus der Gruppe isoliert wurde Asclepias curassavica Pflanze hemmte das Wachstum von menschlichen Darmkrebszellen.

Einige Untersuchungen zeigen, dass Beta-Sitosterol auch Brustkrebs bekämpfen kann. Beispielsweise wurde eine Laborstudie aus dem Jahr 2003 in veröffentlicht Onkologieberichte fand heraus, dass Beta-Sitosterol Apoptose in Brustkrebszellen induzierte. Apoptose, eine Art programmierten Zelltods, ist der Schlüssel zur Eindämmung der Proliferation von Krebszellen.

Darüber hinaus wurde eine Laborstudie aus dem Jahr 2008 in veröffentlicht Molekulare Ernährung und Lebensmittelforschung festgestellt, dass die Verwendung von Beta-Sitosterol in Kombination mit dem Brustkrebsmedikament Tamoxifen die Wirksamkeit des Medikaments erhöhen kann.

Es ist wichtig anzumerken, dass weitere Forschungen erforderlich sind, bevor Beta-Sitosterol zur Behandlung oder Vorbeugung von Krebserkrankungen empfohlen werden kann.

Vorsichtsmaßnahmen

Beta-Sitosterol gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es bis zu sechs Monate lang in empfohlenen Dosen eingenommen wird.Es gibt jedoch Bedenken, dass Beta-Sitosterol bei Menschen mit bestimmten chronischen Erkrankungen (einschließlich Diabetes, Gallensteine ​​und Alzheimer-Krankheit) zu schädlichen Wirkungen beitragen kann. Daher ist es wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Beta-Sitosterol-Präparate verwenden.

Nahrungsergänzungsmittel sind nicht auf Sicherheit getestet worden und da Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen.

Denken Sie auch daran, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungen bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen, die unter Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, nicht nachgewiesen wurde.

Wo finde ich es?

Beta-Sitosterol-Präparate sind weithin online erhältlich und werden in vielen Naturkostläden sowie in auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisierten Geschäften verkauft.

Verwendung von Beta-Sitosterol für die Gesundheit

Aufgrund fehlender unterstützender Forschung kann Beta-Sitosterol derzeit nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Gesundheitsproblemen empfohlen werden. Wenn Sie die Verwendung von Beta-Sitosterol-Präparaten in Betracht ziehen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit der Einnahme beginnen.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Selbstbehandlung einer chronischen Erkrankung mit Beta-Sitosterol und das Vermeiden oder Verzögern der Standardversorgung ernsthafte gesundheitliche Folgen haben kann.