ENTSCHLIESSEN Sie Infertility Support Groups

Der Beitritt zu einer Unterstützungsgruppe für Unfruchtbarkeit kann eine gute Möglichkeit sein, mit Unfruchtbarkeit fertig zu werden. Unterstützung bei Unfruchtbarkeit zu finden ist wichtig, aber nicht immer einfach. Freunde und Familie können etwas Unterstützung bieten, aber selbst die besten Freunde können nicht wirklich verstehen, was Sie durchmachen, ohne persönlich Unfruchtbarkeit erlebt zu haben.

Eine Selbsthilfegruppe kann einen Ort bieten, an dem sich Paare treffen und mit Menschen sprechen können, die es verstehen.

ENTSCHLIESSUNG: Die National Infertility Association, eine gemeinnützige Organisation, deren Ziel es ist, Menschen mit Unfruchtbarkeit „zeitnahe, mitfühlende Unterstützung und Informationen zu bieten“, unterhält ein Netzwerk von regionalen Abteilungen und Mitgliedern, die lokale Menschen unterstützen, die sich mit Unfruchtbarkeit befassen.

Die RESOLVE-Unterstützungsgruppen werden hauptsächlich von Freiwilligen betrieben und sind in den gesamten Vereinigten Staaten verfügbar.

Wie helfen RESOLVE Infertility Support Groups?

Penny Joss Fletcher, ein auf Unfruchtbarkeit und Adoptionsberatung spezialisierter Ehe- und Familientherapeut, kennt die Notwendigkeit der Unterstützung der Unfruchtbarkeit aus eigener Erfahrung.

Nach einer frühen Fehlgeburt besuchte Penny ein professionelles Schulungstreffen zum Thema Unfruchtbarkeitspatienten und ihre Emotionen. Bei der Besprechung erfuhr sie von einem Kollegen von RESOLVE und beschloss, es zu untersuchen.

"Obwohl ich viele Therapeut-Freunde hatte, die versuchten, unterstützend zu sein (und wussten, wie man empathisch ist), hatten sie selbst nie Unfruchtbarkeit erlebt", erklärt Penny. „Ich sitze mit einer Gruppe von Frauen zusammen, die zwar die gleichen Dinge wie meine Therapeut-Freunde gesagt haben, die ich aber kannte Ich habs war völlig anders."

Als Penny eine RESOLVE-Selbsthilfegruppe fand, begann sie gerade ihre Reise mit Unfruchtbarkeits- und Unfruchtbarkeitsbehandlungen. Sie profitierte von den erfahrenen Insiderinformationen über die Welt der Unfruchtbarkeit, aber die emotionale Unterstützung war am wichtigsten.

„Ich habe viel über meine Optionen für eine zukünftige Behandlung gelernt, was mir viel Hoffnung gab. Aber meistens war es ein Ort, an den ich jede Woche gehen konnte, um darüber zu sprechen, wie es sich anfühlt, "out the loop" zu sein, wenn ich nicht schwanger bin und noch keine Mutter bin."

Penny sagt auch, dass es dabei geholfen hat, Stress in ihrer Ehe abzubauen. „Mein Mann hatte es satt, meine Traurigkeit und Enttäuschung zu hören, aber diese Frauen waren es nicht! Es hat den Druck meines Mannes genommen, meine einzige emotionale Unterstützung zu sein. “

Wie funktionieren die Support Groups?

RESOLVE bietet zwei Arten von Unterstützungsgruppen an - von Therapeuten geleitete, die von Penny besucht wurden (und jetzt selbst als Beraterin geführt werden) und Peer-Networking-Gruppen.

Die Peer-Networking-Gruppen treffen sich normalerweise einmal im Monat und werden von jemandem geleitet, der Erfahrung mit Unfruchtbarkeit hat, jedoch nicht unbedingt von einem Fachmann.

Die von Therapeuten geführten Besprechungen sind eher formell und treffen sich normalerweise einmal pro Woche. Sie beinhalten eine Teilnahmegebühr. Sie werden von einem professionellen Berater geleitet, aber es handelt sich nicht um eine Gruppentherapie. Der Berater ist nur da, um die Konversation zu erleichtern und gesunde Grenzen in der Gruppe zu wahren. Gruppen sind entweder für Frauen oder für Paare und haben eine begrenzte Größe, um allen Zeit zu geben, sich zu unterhalten.

Gruppen treffen sich normalerweise für 12 Wochen, wobei für jede Woche unterschiedliche Themen zugewiesen werden.

Penny erklärt: „Zu den Themen für eine Gruppe von Frauen oder Paaren mit Unfruchtbarkeit gehören in der Regel Stressabbau, Selbstsorge, Ärger und Depression, der Umgang mit Familie und Freunden, Auswirkungen auf die Beziehung des Paares, medizinische Optionen, Reproduktion durch Dritte, Adoption und kinderfreies leben. Manchmal bilden sich Gruppen und konzentrieren sich auf bestimmte Themen wie Adoption oder Vervielfältigung durch Dritte. “

Obwohl sich die Gruppen nur einmal pro Woche formell treffen, werden Frauen oder Paare in der Gruppe dazu ermutigt, sich außerhalb der Gruppe zu treffen.

„Ich ermutige die Teilnehmer, sich in der Woche zwischen den Meetings miteinander zu verbinden“, sagt Penny. "Ich möchte wirklich, dass sie Freunde werden!"

So finden Sie eine lokale Support-Gruppe

Um herauszufinden, ob eine RESOLVE-Support-Gruppe in Ihrer Region verfügbar ist, besuchen Sie die RESOLVE-Website, um herauszufinden, zu welcher Region Sie gehören. In jeder Region gibt es eine Website, auf der Informationen zu Unterstützungsgruppen verfügbar sind.

Einige Frauen kämpfen mit der Idee, sich einer Unterstützungsgruppe anzuschließen, aber wenn Sie Ihre Vorbehalte überwinden können, werden Sie froh sein, dass Sie es getan haben.

"Oft möchten Frauen, die gerade erst mit der Behandlung beginnen, sich nicht einer Gruppe mit Unfruchtbarkeit anschließen, weil sie sich sicher sind, dass sie im nächsten Monat schwanger sein werden", erklärt Penny. „Aber ich ermutige selbst diejenigen, die gerade erst anfangen, daran teilzunehmen, damit sie vom ersten Tag an die Unterstützung und Informationen erhalten, die sie benötigen.

"Wenn sie schwanger werden, können sie aufhören, an der Gruppe teilzunehmen, wenn sie möchten. Ich hatte Frauen, die seit Jahren in Behandlung waren, und schließlich in einer Selbsthilfegruppe teilnehmen. Sie wünschen sich oft, sie hätten es früher getan! ”

Nach fünf Jahren des Bestrebens, darunter einen gescheiterten IVF-Zyklus, adoptierten Penny und ihr Mann ein Kind. Jahre später hält sie noch immer Kontakt zu den Menschen, die sie in ihrer Selbsthilfegruppe getroffen hat.

„Nachdem unsere 12-wöchige Gruppe mit der Therapeutin vorüber war, trafen wir uns alle drei Jahre lang, bis wir mindestens ein Kind hatten. Und wir treffen uns immer noch ungefähr einmal im Jahr (14 Jahre später), und einige von uns und unseren Kindern sind beste Freunde! “