Akne-Hautpflege für die Sommerzeit

Der Sommer ist eine schöne Jahreszeit. Das Wetter ist warm, die Tage sind lang. Sommerzeit kann auch fettige Haut, Mitesser und vermehrte Ausbrüche bringen.

Warum? Hitze, Feuchtigkeit, Schweiß, zusätzliches Öl - all dies kann Akne verschlimmern. Aber nur ein paar Änderungen in der Hautpflege können diesen Ausbruch den ganzen Sommer über verhindern.

1

Verwenden Sie ein schäumendes Reinigungsmittel

Hitze und Feuchtigkeit können dazu führen, dass die Öldrüsen Überstunden machen. Obwohl Sie Ihre Öldrüsen nicht davon abhalten können, Öl zu produzieren, gibt es einige Möglichkeiten, um überschüssiges Öl zu kontrollieren.

Der grundlegendste Schritt ist, Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem schäumenden Reinigungsmittel zu reinigen. Wenn Ihre Haut außergewöhnlich fettig oder verschwitzt wird, können Sie eine dritte Reinigung hinzufügen.

Aber gewöhnen Sie sich nicht zu oft, Ihr Gesicht zu waschen. Eine zu häufige Reinigung kann die Schutzbarriere der Haut abbauen, zu übermäßiger Trockenheit und Irritation führen und letztendlich die Ausbrüche verschlimmern.

2

Schnappen Sie sich ein Astringent

Während der Hundetage im Sommer können Sie Ihrem Hautpflegeprogramm auch ein Adstringens hinzufügen, selbst wenn Sie diese Produkte normalerweise nicht verwenden. Adstringentien sind eine großartige Möglichkeit, überschüssiges Öl von der Hautoberfläche zu entfernen und Ihre Haut matt aussehen zu lassen.

Der Markenname ist nicht wichtig, verwenden Sie einfach ein Produkt, das Sie mögen und das sich auf Ihrer Haut gut anfühlt. Sie können sogar gute alte, kostengünstige Hamamelis (mein persönlicher Favorit) verwenden.

Und hier ist mein absoluter Lieblingstipp: Füllen Sie eine kleine Spritzflasche mit Hamamelis und werfen Sie sie in Ihre Handtasche, Ihren Rucksack usw. Wenn sich Ihre Haut fettig anfühlt, sprühen Sie leicht über Ihr Gesicht (Sie können dies auch über Make-up tun.)) Es ist eine einfache Möglichkeit, Ihre Haut unterwegs zu erfrischen.

Für welches Produkt Sie sich auch entscheiden, Ihre Haut soll sich gut anfühlen. Wenn es bei der Anwendung brennt oder sticht, versuchen Sie es mit einer anderen Marke oder geben Sie das adstringierende Mittel vollständig ab.

3

Erleichtern Sie Ihre Feuchtigkeitscreme

Wenn Sie in den kühleren Monaten ein erweichenderes Mittel verwendet haben, ist der Sommer die ideale Zeit, um Ihre Feuchtigkeitscreme aufzuhellen. Sie benötigen im Sommer wahrscheinlich keine so starke Feuchtigkeitscreme, um die Aknebehandlung trocken zu halten.

Wählen Sie eine Marke aus, die nicht komedogen und ölfrei ist, um das schwere, fettige Gefühl zu vermeiden.

4

Verwenden Sie täglich ein gutes Sonnenschutzmittel

Viele Aknemedikamente (wie Retin-A und BenzaClin) machen Ihre Haut sonnenempfindlicher. Daher ist die regelmäßige Verwendung eines Sonnenschutzmittels ein Muss. Niemand möchte eine schwere Verbrennung oder sonnengeschädigte Haut.

Außerdem ist das Bräunen für Ihre Haut nicht gesund. Bräunen verursacht Sonnenschäden und vorzeitiges Altern und ein Hautkrebsrisiko.

Wählen Sie ein nicht komedogenes, ölfreies Sonnenschutzmittel mit mindestens LSF 15; SPF 30 ist noch besser.

Möglicherweise möchten Sie auch ein getöntes Sonnenschutzmittel ausprobieren, das eine gute Abdeckung ohne zusätzliches Make-up für die Grundierung bietet. Sie sind eine gute Wahl für Männer und Teenager, die Akne-Rötungen reduzieren möchten.

5

Dusche nachdem du geschwitzt hast

Schweiß kann Akne reizen. Sie sollten also gleich nach dem Training oder wenn Sie geschwitzt haben, unter die Dusche gehen.

Während Sie dort sind, verwenden Sie ein Körperwaschmittel oder eine Bar, die Ausbrüche bekämpft. Eine mit Salicylsäure ist gut, wenn Sie anfällig für Mitesser sind. Benzoylperoxid ist besser für entzündete Pickel.

Während Hitze und Feuchtigkeit können Sie anfälliger für eine Form der Akne sein, die Akne mechanica genannt wird. Akne mechanica entwickelt sich, wenn die Haut übermäßiger Hitze ausgesetzt wird, sowie Reibung oder Reiben von Kleidung, Sportgeräten usw. Das Tragen von atmungsaktiver Baumwolle anstelle von synthetischen Stoffen kann helfen.

Egal zu welcher Jahreszeit, wenn Sie Hilfe benötigen, um Akne unter Kontrolle zu bekommen, rufen Sie einen Dermatologen an. Du wirst es nicht bereuen.