Sex für die Babyherstellung: Eisprung, Orgasmus und Sexpositionen

Baby machen ist nicht kompliziert, wenn Sie und Ihr Partner eine gute Fruchtbarkeit haben. Das Wichtigste ist, Sex zu haben, wenn Sie am fruchtbarsten sind. Dies ist normalerweise in der Mitte des Zyklus und in der Regel zwei bis drei Wochen Ihres Zyklus bei regelmäßigem Eisprung. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, diese Zeit zu erkennen.

Trotzdem haben Sie wahrscheinlich Fragen, die über den Zeitpunkt hinausgehen. Gibt es einen Unterschied zwischen Sex zum Spaß und Empfängnis? Ist die Position wichtig? Was ist mit dem Hinlegen oder der Rolle des weiblichen Orgasmus bei der Fruchtbarkeit? Wie oft solltest du Sex haben?

Wann ist die beste Zeit für Empfängnis Sex?

Das Timing ist entscheidend, wenn Sie versuchen, zu begreifen. Viele von uns hatten in der Schule den Eindruck, dass Sex jederzeit Sie schwanger machen kann. Das stimmt nicht ganz.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie durch Sex, der an nur drei Tagen im Monat auftritt, schwanger werden. Sie sind höchstens sieben Tage pro Monat potenziell fruchtbar.

Wenn Sie Eisprunganzeichen haben, ist dies der ideale Zeitpunkt, um Sex zu haben, um schwanger zu werden. Sie können den Eisprung mit einer Reihe von Methoden erkennen, darunter Eisprung-Prädiktorsätze, Basal-Körpertemperatur-Diagramme oder Zervixschleim-Tracking.

Was ist, wenn Sie keine Eisprungzeichen haben? Sie können nicht Eisprung sein. Dies ist eine mögliche Ursache für weibliche Unfruchtbarkeit.

Wie oft sollten Sie ein Baby haben, das Sex macht?

Eine weitere häufige Frage ist, wie oft Sie Sex haben sollten, um schwanger zu werden. Einige Paare gehen jeden Tag und jeden Monat Sex. Wenn Sie das wollen, ist es normalerweise in Ordnung. Tatsächlich ist es in der Regel eine gute Idee für Ihre Beziehung, sicherzustellen, dass Sie Sex haben, wenn Sie keinen Eisprung haben, sodass Sex nicht einfach zu einer Konzeptionsmaschine wird.

Die meisten Menschen sind jedoch müde von diesem Zeitplan, vor allem, wenn die Empfängnis länger als einige Monate dauert. Außerdem kann Sex jeden Tag ein Problem sein, wenn Ihre Spermienzahl niedrig ist.

Es ist ein guter Plan, drei bis vier Mal pro Woche Sex zu haben. Während Sie nach dem Eisprung nicht schwanger werden können, kann der Sex während dieser nicht-fruchtbaren Zeit andere Vorteile haben.

Ist die Sexposition von Bedeutung?

Die Position ist für das Sexmachen von Babys nicht so wichtig. Solange die Ejakulation so nah wie möglich am Gebärmutterhals verläuft, ist dies gut genug.

Es gibt jedoch einige Debatten darüber, ob die Missionarsstellung (Mann oben) am besten ist.

Ehrlich gesagt, können Sie in jeder Position Sex haben. Abwechslung kann dazu beitragen, Ihr Sexualleben zu verbessern, und dies kann Ihnen helfen, den Stress des Empfängnisversuchs besser zu bewältigen.

Liegt man nach Sex-Hilfe hin?

Einige Paare fragen sich, ob das Liegen nach dem Sex möglicherweise bei der Empfängnis hilfreich ist. Sie denken, dass das Sperma eine bessere Chance hat, sein Ziel zu erreichen, wenn Sie eine Weile horizontal bleiben.

Es dauert zwischen 2 und 10 Minuten, bis das Sperma vom Gebärmutterhals zu den Eileitern gelangt (dort treffen sie das Ei.) Diese Bewegung tritt jedoch unabhängig davon auf, ob Sie aufstehen, liegen oder auf Ihrem stehen Kopf.

Niemand ist sicher, ob das Hinlegen nach dem Sex hilft. Es gibt jedoch Untersuchungen zur Behandlung der IUI (Intrauterine Insemination), die darauf schließen lassen könnte sei hilfreich.

Wenn Sie es ausprobieren möchten, bleiben Sie nach dem Sex nur 15 Minuten auf dem Rücken. Das ist mehr als genug Zeit.

Ist der weibliche Orgasmus wichtig für das Sex machen?

Der weibliche Orgasmus ist für die Babyherstellung nicht erforderlich, und viele Frauen schwanken ohne. Aber könnte es helfen?

Die Forschung ist nicht klar, aber einige Studien weisen darauf hin, dass Spermien vielleicht einen Schub bekommen.

Eine Theorie besagt, dass der weibliche Orgasmus das Sperma vom Gebärmutterhals in die Eileiter befördert. Ein weiterer Grund ist, dass der Orgasmus Sie schläfrig macht, was Ihre Chancen erhöht, nach dem Sex horizontal zu bleiben (was möglicherweise bei der Empfängnis hilfreich ist - siehe die Informationen direkt darüber!).

Sind Schmierstoffe wie KY Jelly sicher für Empfängnisgeschlecht?

Persönliche Gleitmittel mit Spermizid sind ein offensichtliches Nein, wenn es um Empfängnis geht. Was ist mit den regulären Schmiermitteln? Leider sind Schmierstoffe wie KY Jelly nicht spermienfreundlich.

Das ist ein insbesondere ein wichtiges Thema, da Paare, die sich mit Unfruchtbarkeit befassen, beim Sex unter Stress geraten können, was weniger Erregungsflüssigkeiten bedeutet. (Außerdem kann ein hormonelles Ungleichgewicht zu weniger Zervixschleim führen.)

Die gute Nachricht ist, dass fruchtbarkeitsfreundliche Schmierstoffe verfügbar sind. Zu den bekannteren Marken gehören Pre-Seed, Conceive Plus und Astroglide TTC. Sie können auch einfaches Babyöl (ohne Duft) verwenden.

Wie können Sie während der Fruchtbarkeitsbehandlung mit Sex on Demand umgehen?

Im Rahmen der Fruchtbarkeitsbehandlung wird Ihnen möglicherweise mitgeteilt, wann Sie Geschlechtsverkehr haben ("Arzt verschriebenes Geschlecht"). Wenn Sie Clomid einnehmen, hilft Ihnen Ihr Arzt bei der Auswahl der besten Tage, um die Empfängnis zu fördern.

Ihr Arzt kann Ihnen sagen, dass Sie zu Hause ein Eisprung-Prädiktor-Kit verwenden sollen. Alternativ kann sie Ihre fruchtbarsten Tage für Sie erkennen, indem Sie den Eisprung mithilfe von Ultraschall und Blutuntersuchungen vorhersagen.

Dies kann für ein Paar sehr anstrengend sein. Bei einigen Männern kann es zu Leistungsangst kommen. Um dies zu bewältigen, sollten Sie überlegen, ob Sie einen Termin für Ihren "geplanten Sex" festlegen, den Sinn für Humor über die Situation aufrechterhalten und geduldig miteinander sein möchten.

Wie kannst du dein Sexualleben jetzt verbessern, da du TTC bist?

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, kann sich Ihr Sexualleben ändern. Dies ist oft schlimmer, wenn Sie mehrere Monate (oder Jahre) versuchen. Sie können sich allein und frustriert fühlen.

Sie sollten wissen, dass Probleme mit Sex bei der Empfängnis häufig vorkommen. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihr Sexualleben zu verbessern.

Was ist, wenn Sex schmerzt?

Zwischen 30 und 50 Prozent der Frauen erleben irgendwann im Laufe ihres Lebens schmerzhaften Sex. Sex sollte nicht schmerzhaft sein. Wenn es weh tut, stimmt etwas nicht.

Überraschenderweise wird nur jede vierte Frau ihrem Arzt von ihren Schmerzen berichten.

Was sollten Sie tun, wenn Sie schwanger werden möchten, aber Sex schmerzt? Was verursacht sexuelle Schmerzen? Könnte es Ihrer Fruchtbarkeit schaden? Sie sollten mit Ihrem Arzt über all diese Bedenken sprechen. Schmerzhafter Sex beeinträchtigt nicht nur Ihre Beziehung und Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, sondern kann auch ein Symptom für ein ernstes Problem sein.

Wenn Sex so schmerzhaft ist, dass Geschlechtsverkehr nicht möglich ist, gibt es andere Möglichkeiten der Empfängnis. Aber sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt und machen Sie eine gründliche Untersuchung. Schmerz ist oft die Art und Weise, wie unser Körper uns sagt, dass etwas nicht stimmt. Hören Sie zu, was es sagt.

Endeffekt

Wenn Sie Sex haben, um ein Baby zu bekommen, ist der wichtigste Schritt das Timing. Wir sind nicht ganz sicher, ob die sexuelle Position einen Unterschied macht, ob der weibliche Orgasmus einen Unterschied macht oder ob es hilft, sich danach hinzulegen. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, Ihre fruchtbarsten Tage herauszufinden und danach zu zielen.

Wenn Sie nicht schwanger werden und ängstlich werden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Und vergessen Sie nicht, dass auch Sex ohne Babyabsicht wichtig ist.