Gunpowder Tea Vorteile und Nebenwirkungen

Schießpulvertee ist loser Blatttee, der eng zu winzigen Pellets gerollt ist, die Schießpulver ähneln. Diese Art von Tee wird normalerweise aus grünen Teeblättern hergestellt, aber nicht immer. Die Vorteile von Schießpulvertee hängen von der Art des Teeblattes ab, aus dem es hergestellt wird.

Was ist grüner Tee aus Schießpulver?

Viele Tees haben Namen, die auf der Pflanze basieren, die zu ihrer Herstellung angebaut wird. Andere sind nach der Region benannt, in der der Tee entstand. Aber Schießpulvertee wird nach seinem Aussehen und Geschmack benannt.

Gunpowder Tea hat eine einzigartige Produktionsmethode. Um den hochwertigsten Schießpulvertee herzustellen, verwelken, dämpfen, rollen und trocknen Handwerker einzelne Teeblätter. Maschinengerollter Schießpulvertee ist ebenfalls erhältlich (und recht häufig), obwohl er nicht so hoch verehrt wird. Dieser Tee wird manchmal Perlentee oder Perlentee genannt, basierend auf der Form jedes kleinen Tee-Pellets. Einige Leute nennen es auch chinesischen Schießpulvertee.

Wenn Sie eine Tasse Schießpulvertee ziehen, wird jedes einzelne Blatt abgerollt oder "explodiert", wie manche beschreiben würden. Der Tee hat einen Geschmack, den viele als leicht rauchig beschreiben - wie der Name schon sagt.

Manche Menschen kombinieren Schießpulvertee mit anderen Teesorten, um einzigartige Aromen zu kreieren. Zum Beispiel erzeugt ein Pulver aus Schießpulver und Spearmint-Tee eine bekannte Mischung namens marokkanischer Mint-Tee.

Wie macht man Gunpowder Tea?

Sie können Schießpulvertee online oder in Ihrem örtlichen Teegeschäft kaufen. Suchen Sie nach kleinen, festen, glänzenden Pellets.Aufgrund der einzigartigen Herstellungsmethode bleibt Schießpulvertee länger frisch als andere traditionelle Teesorten.

Teeliebhaber verwendeten verschiedene Methoden, um ihren Schießpulvertee zu brauen. Einige brauen es in einer Tasse, andere in einer Teekanne und noch andere in einem Glas. Am einfachsten ist es jedoch, es in Ihrer Teetasse mit heißem Wasser aus einer temperaturgesteuerten Teekanne zu brühen (was eine sorgfältige Temperaturerhaltung ermöglicht).

Wie man Schießpulver braut Tee

• Einen Teelöffel Teeblätter in den Boden einer vorgeheizten Teetasse geben
• Erhitze das Wasser auf etwa 160º Fahrenheit
• Gießen Sie vier bis fünf Unzen Wasser über die Teeblätter
• Teeblätter 2-3 Minuten ziehen lassen
• Lose Blätter vor dem Trinken vom Becher abseihen

Viele Tee-Experten sagen, dass Sie die Teeblätter auf Wunsch für eine zweite Tasse verwenden können.

Enthält Gunpowder Tea Koffein?

Schießpulvertee wird normalerweise mit grünen Teeblättern hergestellt, die aus der Camellia sinensis-Pflanze stammen. Normalerweise enthält grüner Tee 35-70 Milligramm Koffein pro Portion, aber Schießpulvertee liefert oft etwas mehr. Die Menge an Koffein in Ihrer Tasse hängt leicht von der verwendeten Braumethode und von der Qualität der Blätter ab, die Sie kaufen.

Wenn Ihr Schießpulvertee aus Oolong-Teeblättern stammt, erhalten Sie pro Tasse etwa 50-75 Milligramm Koffein (oder mehr), und wenn Ihr Schießpulvertee aus schwarzen Teeblättern stammt, erhalten Sie etwa 60-90 Milligramm Koffein (oder mehr) pro Schnitt.

Als Vergleichsbasis enthält eine Tasse schwarzen Kaffee etwa 100-150 Milligramm Koffein.

Gunpowder Tea Nutzen für die Gesundheit

Wenn Ihr Schießpulvertee aus grünem Tee hergestellt wird, können Sie bestimmte gesundheitliche Vorteile genießen, wenn Sie ihn trinken. Viele der online und in den Medien beworbenen Vorteile wurden jedoch nicht durch klinische Studien konsequent unterstützt. Die Forschung läuft jedoch weiter und Wissenschaftler lernen jeden Tag mehr über die Vorteile von grünem Tee.

Nach Angaben des National Institutes of Health Center für komplementäre und integrative Gesundheit kann grüner Tee eine Steigerung der mentalen Aufmerksamkeit bewirken, was höchstwahrscheinlich auf den Koffeingehalt des Getränks zurückzuführen ist. Es gibt auch Hinweise darauf, dass es die Herz-Kreislauf-Gesundheit verbessern, den Blutdruck senken und den Cholesterinspiegel verbessern kann. Studien haben jedoch zu inkonsistenten Ergebnissen geführt, so dass es schwierig ist, mit Sicherheit zu sagen, ob Sie diese Vorteile haben, wenn Sie den Tee regelmäßig konsumieren.

Viele Leute glauben, dass grüner Tee ihnen hilft, Gewicht zu verlieren oder ein gesundes Gewicht zu halten. Studien konnten jedoch nicht beweisen, dass grüner Tee eine wirksame Gewichtsabnahme darstellt.

Gunpowder Tea-Nebenwirkungen

Schießpulvertee aus grünem Tee ist wahrscheinlich unbedenklich, wenn er mäßig als Getränk konsumiert wird. Menschen, die empfindlich auf Koffein reagieren, können beim Trinken Kopfschmerzen, Jitter oder Schlaflosigkeit verspüren.

Das Therapeutic Research Center stellt fest, dass grüner Tee in asiatischen Kulturen täglich konsumiert wurde und nicht mit signifikanten Nebenwirkungen in Verbindung gebracht wurde. Sie bemerken jedoch das Trinken sehr Hohe Dosen von grünem Tee sind wahrscheinlich unsicher.